Stress och kronisk Disease

Vi kan inte talar tillräckligt om förhållandet mellan stress och kroniska sjukdomar som artrit (alla former), diabetes, hjärtsjukdomar, högt blodtryck, alla autoimmun sjukdom etc.
Jag tror att vi har inte talat i ämnet på grund av oförmågan att mäta stressen. Men varför inte mäta det på samma sätt som vi gör ont? Omdömen

Eftersom det är en kemisk reaktion i kroppen som minskar immunförsvaret och därför gör dig mottaglig för kronisk sjukdom, skulle vi vara försumligt att inte ge det lika mycket om inte mer uppmärksamhet som vi ger till hjärtsjukdomar, cancer, diabetes etc. Omdömen

Kanske om vi skulle göra stressen vårt primära fokus skulle det finnas en kraftig minskning i alla ovannämnda kronisk sjukdom. Omdömen Stress sätter upp en inflammatorisk process i kroppen genom frisättning av en kemisk reaktion i kroppen. Denna inflammation följer frisläppandet av vita blodkroppar, eftersom din kropp har rättmätigt tolkat din stress som en farlig livshotande situation och är redo att kämpa mot en invasion av främmande ämne. Problemet med kroppen svaret är att en tiger är inte efter dig och du inte jakt i djungeln för din middag. Stressen är utlöses eftersom din chef har gett dig ett projekt med en snäv deadline, eller ditt barn bara blev skadad i skolan, eller en familjemedlem bara levererat dåliga nyheter ... måste jag gå vidare. Omdömen

Vårt kroppen inte kategorisera vår stress som ska kroppen följer vad det är programmerad att göra.
Denna inflammation orsakar skador på kroppens vävnader, försämringen i lederna, och med tiden immunförsvaret bryts ner. En sjuk fungerande immunförsvar kan började vända på kroppen (dvs, fibromyalgi, reumatoid artrit och andra) katalog

Kort sagt är det livräddande FÖR OSS lära sig metoder att kontrollera våra vardagens stress Omdömen.