Är Passion Flower nyckeln för att behandla ångest naturligt?

Många människor förstår de lugnande effekter som Passion Flower kan ha. Men det finns många saker som den genomsnittliga personen inte vet om Passion Flower. Till exempel Passion Flower är egentligen inte ett specifikt blomma, men i stället är ett släkte (tekniskt kallas Passiflora) som omfattar över 500 blommande växter i Passifloraceae familjen. Dessa olika växter är mestadels vinrankor, buskar och vissa örter. En av de utmärkande dragen hos en Passion Flower anläggning är att de bär en liten frukt kallas Grandilla. Omdömen

Flera delar av växterna används för medicinska ändamål. Dessa inkluderar de färgglada blommor och flygbilder delar av anläggningen. Dessa delar av anläggningen, när de används på rätt sätt, kan främja emotionella välbefinnande genom en lugnande av det centrala nervsystemet. Omdömen

Passion Flower är infödda till Nordamerika, vanligast i tropiska och subtropiska klimat. Anläggningen är mycket utbredd i Nordamerika och Centralamerika. På grund av den gränslösa anläggningen, och de kända lugnande egenskaper det är användning har mycket stor spridning bland indianer i århundraden. Anläggningen har använts för många ändamål, inklusive lindring av ångest, sömnlöshet, hysteri, epilepsi och smärta. Utbredd användning gjorde passionsblomma växter bland de mest användbara för indianer. Så småningom användningen av anläggningen spred sig till europeiska länder, och är nu mycket vanligt bland holistiska healers. Omdömen

Även om det har förekommit flera kliniska studier gjorda som stödjer användningen av Passion Flower som ett effektivt alternativ till receptbelagda läkemedel det är fortfarande oklart för forskare de exakta mekanismerna för hur Passion Flower fungerar. Den allmänt accepterade teorin är att flavonoider i Passion Flower ökar anläggningens effektivitet som ett ångestdämpande. Den specifika föreningen ansvariga Vitexin; varierande koncentrationer är tillgängliga, men det är bäst att bara Passion Flower som innehåller minst 3% Vitexin. Detta i varv stöd i att lindra stress, ångest och panikattacker. Omdömen

Passion Flower har visat sig vara effektiv när 100-200mg konsumeras per dag för vuxna, och 75-150mg förbrukas per dag för barn. Det är inte rekommenderat att du konsument Passion Flower om du är gravid, eller om du för närvarande ammar. Större mängder har inte visat sig orsaka några allvarliga biverkningar, men som alltid bör en läkare kontaktas om du upplever några biverkningar eller om du är orolig med eventuella interaktioner eller potentiella biverkningar. Många gånger de rapporterade biverkningarna från Passion Flower kommer från föroreningar i produkten, eller från andra ingredienser som ingår i passionsblomma. Omdömen

Passion Flower har upprepade gånger visat sig vara ett effektivt naturliga försvar mot ångest på egen hand, men effektiviteten kan multipliceras när de kombineras med andra fysiska åtgärder såsom Valeriana Root, 5-HTP och GABA. Tillsammans dessa naturliga örter och växter kan ge en ännu större försvar än någon av dem kan på egen hand
.