Swap din mat - Det finns ett bättre sätt att få Healthy

När du köper något, men om det inte är bra att du gå vidare och byta ut det med en annan. Numera är vi byta så många saker, men det enda som vi inte och 'en;. T swap är våra ohälsosamma kalorier lastat livsmedel Omdömen

Här talar vi om att byta ohälsosamma, kalorier lastade mat med hälsosam mat precis som en swappar kläder för bekvämare, bättre utrustade och snyggare sådana. Men frågan är hur man ska avskilja de goda från dåliga? För att göra det, här är några av våra regelbundet konsumerade livsmedel kastade mot varandra i en kamp om god v /s dåliga. Omdömen

Den viktigaste nyckeln till att vara frisk är att ha en väl balanserad kost och motionerar regelbundet, men på grund av brist på tid för i princip allt motion och kost har tagit en baksätet. Så vad gör en i en sådan situation? Enkelt! Byt din mat för bättre ....... Läs mer Omdömen

http://www.cosmo411.com/blog/2011/04/21/swap-your-food-its-a-better- . sätt -...