Huskurer Ror Asthma

Varje dag i USA ensam, 30.000 människor har en astmaattack. Av detta antal, 5 000 personer besöker akuten, tusen är upptagna till sjukhuset och 11 personer dör på grund av astma, enligt American Academy of Allergy Asthma & Immunologi.

Även om astma är obotliga, det ... Varje dag i USA ensam, 30.000 människor har en astmaattack. Av detta antal, 5 000 personer besöker akuten, tusen är upptagna till sjukhuset och 11 personer dör på grund av astma, enligt American Academy of Allergy Asthma & Immunologi.

Även om astma är obotliga, det finns många saker du kan göra för att kontrollera och undvika det. Och när din läkare inte runt, kan dessa huskurer hjälpa. Omdömen

Men om du har en attack, kontakta läkare så snart som möjligt. Naturläkemedel som anges nedan kan lindra ditt tillstånd tillfälligt, men de är inte avsedda att ersätta din läkare eller dina astmamediciner. Omdömen

Sluta röka Omdömen Tobaksrök är en viktig irriterande med ansvar för 8.000 till 26.000 nya astmafall årligen. I USA är mer än 20.000 astmafall bland barn förvärras av passiv rökning. Barn vars föräldrar röker är också mer benägna att utveckla astma senare. Omdömen

Titta på vädret
Stanna inomhus när det är kallt, fuktigt, blåsigt och regnigt. Detta kan göra din astma värre. Omdömen

Håll borta från husdjur, speciellt katter och hundar.
Det är inte bara sitt hår som utlöser astma, men också döda torr hud som flingor off. Om du måste ha ett husdjur, inte sova med det eller låta det i sovrummet. Tvätta händerna efter att ha hållit det och bada det varje vecka för att minska mängden allergener i ditt husdjur päls. Omdömen

Håll dig borta från människor med hosta, förkylning eller influensa
dessa ofta utlösa ett astmaanfall.

Undvik mat som framkallar en attack
Födoämnesallergi är en ovanlig orsak till astma. Ändå kan vissa astmatiker inte tål vissa livsmedel. Vanliga brottslingar innehålla nötter, skaldjur, mjölk, ägg, och jordgubbar. Om dessa livsmedel gör din astma värre, undvika dem. Omdömen

Ta inte acetylsalicylsyra Review, är detta kan utlösa en attack, särskilt om du har näspolyper. Kontrollera medicin etiketter för acetylsalicylsyra som ibland anges som ASA, ARC eller PAC. Fråga din läkare om säkrare alternativ som paracetamol eller paracetamol. Omdömen

Undvik mat med konstgjorda färger som tartrazin Review, är detta gult färgämne används för att lysa upp utseendet på juicer, kakmix, godis, och vissa läkemedel och kan förvärra din astma. Omdömen

Håll dig borta från sulfiter.
Denna kemikalie konserveringsmedel läggs till mat och dryck och kan utlösa attacker hos känsliga individer. Vanliga källor är vin, citronsaft, torkad frukt och konserverade grönsaker. Kontrollera etiketter för att vara säker.

För att undvika astma, lönar det sig att gå ner i vikt eftersom fetma kan utlösa sjukdomen. För att göra detta, ta Phenocal, en säker, naturlig och effektiv viktminskning tillägg som ökar din ämnesomsättning, dämpar aptiten minskar mat cravings, och ökar energinivåer för en smalare, friskare dig. Besök http://tinyurl.com/8jkw6ma för mer information Omdömen  ..