Vet rätt sätt att borsta tänderna och välja rätt Oral toothbrush

För att upprätthålla en god munhygien det första som alla behöver göra är att välja rätt typ av tandborste och tandkräm. Det finns tillräckligt många varianter av tandborstar som finns på marknaden för att göra oss förvirra om vilken som är rätt för oss. För det mesta vi väljer den muntliga tandborste baserat på förslag från våra vänner och kamrater. Detta kan dock hamna välja fel borste som kan ge oss oregelbunden rengöring i munnen.

fräsch andedräkt och friska tänder är alla &'; s dröm. En vit, ren och skinande tänder återspeglar den vård som personen har vidtagit för att bibehålla tandhygien. Den lägger även till säker när du pratar med andra och ger extra fjäder till den totala personlighet. På andra sidan stinkande gula tänder och dålig andedräkt verkligen kan sätta dig in i omfamna situation. Men dessa hela börjar med att välja rätt tandborste och slutar med att tillämpa rätt teknik för att borsta tänderna.

Först kommer vi att diskutera på att välja rätt tandborste för dina tänder. Det bästa råd att din tandläkare kommer att ge dig när du väljer en tandborste är att; Välj en borste med mjuk borst. Hårda borst kan skada ytan på tänderna och tandköttet och kan blöda dem också. Du kan också blöta borsten i varmt vatten för att göra det mjukare om du tycker att det är hårda på dina tänder. Nylonborst är bäst på tänderna när den rör sig på ytan av tänder och tandkött smidigt utan att skada dem. Välj en tand borste med stora handtag, eftersom det kommer att göra lätt för dig att flytta den i munnen. En mer saker som måste tas om hand samtidigt köpa tandborste är storleken på det &'; s huvud. Se till att du köper en muntlig pensel med mindre huvud som det lätt kan röra sig inuti munnen och rengör svåråtkomliga områden. Det finns flera kända varumärke av tandborsten som finns på marknaden, inklusive Colgate tandborste, Curaprox tandborste, Curadent, DHB tandborste, Endekay pensel, Sensodyne tandborste, OralB och Quafresh tandborste. Du kan kontakta din tandläkare att välja rätt typ av tandborste som matchar dina tänder.

Tvåa på listan och den lika viktiga är borstningsteknik. Borsta tänderna smidigt och flytta en pensel vid 45 graders från tandytan. Rengör från alla sidor av tänder; yttre, inre och baksidan av tänderna också. Flytta din pensel på ett roterande sätt. Följ denna praxis två eller högst tre gånger om dagen med god fluoridinnehållande tandkräm. Se till att inte ge extra tryck när du borstar tänderna.

Det är några av de tekniker som kan bidra till att borsta tänderna. Men glöm inte att rengöra tungan och gommen eftersom det är en av de möjliga platser för bakterier att växa. Använda tandtråd eller mellanrumsborste är viktigt att upprätthålla en god munhygien. Det bidrar till att rengöra mindre del mellan tänderna där en vanlig tandborste inte kan nå. Också använda munvatten att rengör munnen och förhindra dålig andedräkt problem. Efter dessa borsta tekniker och välja rätt tandborstar kan bidra till att förhindra några allvarliga tandsjukdomar som parodontit och gingivit Omdömen  ..