Varningsskyltar och sömnapné Symptoms

Sömnapné är det tillstånd där andningen systematiskt stoppas eller pausas under sömnen. Detta är inte så ovanligt sjukdom som drabbar nästan 4% av medelålders män och 2% av kvinnorna. Villkoret också spelar och' t kvalificera ålder, det kan drabba alla åldrar, inklusive barn och småbarn. Men siffrorna ökar väsentligt som förskott åldersnivå. En studie rapporterar att så mycket som 60% av personer över 65 år och' s gamla visade obstruktiv sömnapné symptom.

Siffrorna är verkligen alarmerande. Sömnapné är oftast en progressiv sjukdom, vilket betyder att den startar milt och förvärrar över tid och ohälsosamma förhållanden. Vet varningssignaler om sömnapné symtom tidigt. Lindriga fall är alltid mycket lättare att behandla. Det finns också sömnapné övningar som kan hjälpa i åtstramande slappa musklerna i luftvägarna. Och för att undvika sjukdomen, är det också tillrådligt att veta de bästa sömnapné orsaker.

1. EDS – En förstörd kroppen klockan är ett säkert tecken på att du inte sover bra. Mer än att det också kan betyda att du inte får sömnkvalitet. Den överdriven mängd sömnighet under dagen även efter mer än tillräckligt med tid i sängen kan vara ett resultat av flera avbrott i din sömn, av vilka många är omedvetna om dig. Endast från djup och kontinuerlig sömn kan kroppen helt vila och vakna upp återupplivas. Omdömen

2. Snarkning – Detta är ett annat symptom som är omedveten om patienten. Din säng partner kanske tycker att det är fantastiskt hur du kan &'en; t höra din egen racket men skulle vakna upp direkt till väckarklockan. Snarkning orsakas av blockeringar i luftvägarna, allra mest gomspenen som hänger smack i mitten av halsen, i den bakre delen av munnen. Slack och stora gomspenen vibrerar under intaget och utvisning av luft samtidigt andas, orsakar buller. Icke-snarkare har oftast fast och små gomspenen och breda luftvägarna. Omdömen

3. Dåliga morgnar – Om du startar normalt dagen med en huvudvärk och en aspirin, bör du får kontrolleras för sömnapné. Detta är ett av de symptom som är kända för patienten. Du kan också vakna torr mun som de flesta människor lider av denna sjukdom sömn öppen mun. Detta är en naturlig reflex av kroppen för att vidga annars trånga luftvägar. Vakna upp yr, trött och känner desorienterad är också typiskt. Omdömen

4. Minne Luckor – Har du problem med erinrar evenemang, det förflutna och framtiden? Är du för ung för att vara glömsk? Minnesluckor och förfaller kan utlösas av den stressade tillstånd som du befinner dig i. Normalt uppdaterar vi vårt sinne och kropp med sömn, men sömn berövas för personer med sömnapné. Omdömen

Du kanske lider av en eller två av sömnapné symptom ovan, och fortfarande är skeptisk till ditt tillstånd. Det är ett säkert sätt att bekräfta sjukdomen och det är genom att genomgå den polysomnografi. Detta är den kliniska provning av sömnapné symptom. Tidig upptäckt är nyckeln till enkel och framgångsrik behandling Omdömen  ..