Crash Course på Cellulite

Bära verkligen korta kjolar kan vara en befriande upplevelse för den moderna kvinnan om det och' s par celluliter linjer topp genom Omdömen

Detta är kanske en av de största källorna till frustration för kvinnor runt. världen. Och även om det finns krämer och kirurgiska ingrepp som lovar att ta bort de irriterande linjer, finns det fortfarande ingen bergsäkert sätt att ta bort dem alla.

Vad är celluliter?

Celluliter är fettvävnader som har band av bindväv i dem. Dessa vävnader finns i vissa delar av kroppen: låren, buken och skinkor för kvinnorna. Män har celluliter i nacken och i buken. Ofta är de vitare eller flera nyanser ljusare än sina hudtoner.

När korrekt cirkulation inträffar, släta skikt uppstå; men när fluider i skikten, de lagrade fett och kemiska gifter inte får spolas ut och fångas i huden, vävnader hårdna och tjockna, vilket ger ojämn linjer i huden.

Även om alla människor har i princip samma släta skikten av celluliter, kommer den resulterande utseende beror på genetik, livsstil personen och vikten av den enskilde, som är alla faktorer i celluliter bildas.

Det finns olika typer av celluliter. Den ena typen förekommer i musklerna aktiva kvinnor som de som är dansare och löpare. De hårda eller fasta celluliter är svåra att ta bort så de är fästa direkt till musklerna. Mjuka celluliter å andra sidan är mycket mer synliga och kan till och med sag från kroppen. Och även om det förekommer i stora muskelområden, de är lätta att ta bort. Omdömen

Tyvärr, kvinnor är ofta offer för celluliter problem. Problemet kan starta när de är så unga som 14 år gammal och som de mognar, de drabbade områdena blir större. Kvinnor som är på p-piller och de som bara hade fött är också mer mottagliga. Människor som har drabbats av skador kan också utveckla celluliter.

förfaranden Behandling
celluliter krämer som finns på marknaden har visat sig vara effektivt för att förhindra uppkomsten av celluliter men de kan inte helt utrota vävnaderna. Dessa krämer som innehåller alfa-hydroxyl syror egentligen inte ta bort celluliter, utan förbättrar hudens elasticitet, vilket gör celluliter mindre uppenbara.

Motion och kost är fortfarande utan tvekan det bästa sättet att bekämpa celluliter. Kvinnor (och män) bör också göra det till en vana att hitta tid att slappna av och gå till spa kroppen välbefinnande. Motion är särskilt effektiv eftersom cirkulation kan bidra till att minska uppkomsten av celluliter.

Detoxifying kost bör också praktiseras. Kosten bör innehålla mycket frukt och grönsaker. Fullkorn livsmedel rekommenderas också kraftigt. Livsmedel som bör undvikas inkluderar kaffe och läsk. Vissa säger att kryddstark mat bidrar också mycket i uppkomsten av celluliter men inte mycket har bevisats ännu.

Cigarettrökning och dricka alkohol bör också undvikas eftersom de kan hjälpa till vid uppbyggnaden av toxiner i kroppen.

Även om en fettsnål kost är inte nödvändigt, vissa experter rekommenderar minska konsumtionen av fet mat eftersom de är svårare att smälta och att bli av med. Fetter också bidra enlargening storleken på celluliter.

Vatten terapi är också effektiva i att hjälpa göra celluliter blir mindre synliga eftersom det tvättar bort gifter i kroppen samt avlägsnar fett. Det hjälper också i matsmältningen och blodcirkulation Omdömen  ..