Hur kan vi minska Arm smärta när du använder Crutches

Kryckor ordineras av läkare för människor som har tillfälliga skador på grund av antingen en olycka eller operation. Dessa enheter är enkla att använda och hjälpa människor flytta runt sina hem. Alla kan lära sig att använda kryckor snabbt, men kan ha svårt när du navigerar trappor. Men krycka användare möter många svårigheter i form av täta arm och underarm smärta på grund av obekväma krycka kuddar. Många krycka användare är osäkra på effekterna av låg kvalitet kryckor eller felaktig krycka användning. Expert ortopedi rapport av högtrycks kryckor orsakar krycka förlamning som uppstår som ett resultat av skadade plexus brachialis nerver i armarna.

Ibland krycka användare kan minska smärtan genom att använda sina kryckor ordentligt, men ofta fall kräver ytterligare krycka tillbehör såsom greppkuddar och underarmsdynor för att hjälpa till betydande minskning av arm smärta Omdömen

Här är några effektiva sätt att hjälpa dig att minska svår smärta av kryckor. Omdömen

Anpassa din kryckor:

När du köper en ny krycka, första kryckan dynan under armarna och kontrollera om du kan passa två fingrar lätt. Om dynan trycker in armarna sedan förkorta dess längd genom att justera stift systemet. Du bör också vara medvetna om det faktum att en kort krycka kan orsaka ryggvärk och en lång krycka kan orsaka underarm smärta. Du bör justera kryckan ordentligt Omdömen

Don &'en; t tryck under armarna:.

Använd alltid händerna för att trycka på handtaget under rörelser och don &'en; t försöker använda armhålorna. I de flesta fall använder människor armhålorna att lyfta vikten av hela kroppen som orsakar svår smärta och nervskador. Var noga med att fördela vikten jämnt när du använder krycka Omdömen

Utnyttja krycka lock. Omdömen

Vanligtvis är krycka kuddar består av gummi som kan vara obekvämt att underarmen. Använd en extra tillbehör såsom krycka lock som är utformade med hjälp av hög densitet konturerade skum och tygklädsel. Kryckan lock är tillverkade för att vara liknande kuddar för kryckor. Dessa tak erbjuder komfort och smärtfri rörlighet för krycka användarna. De finns i ett brett spektrum av levande färger och mönster Omdömen

Installera greppkuddar. Omdömen

Om du inte kan använda gummigreppkuddar, sedan installera kudde greppkuddar. Denna extra tillbehör kan installeras inom en minut över gummigrepp dynan. De erbjuder komfort samtidigt som du trycker händerna och minska arm smärta avsevärt Omdömen

Ta vila ofta:

När du inte kan gå med hjälp av kryckor, don &'en; t tvinga kroppen att gå.. Ta en kort vila och börja din vandring processen igen. Detta bidrar till att undvika onödiga skador på armar och nerver Omdömen

Dessa säkerhetsåtgärder kan bidra till att minska armen och underarm smärta effektivt Omdömen  ...