Hur kan man vara högt med hjälp av humant tillväxthormon hormone

Är du sugen på att öka din längd? ? Drömmer du om tornar över andra människor Review, en hel del människor vill vara högre, eftersom de känner sig mer attraktiv, mer självsäker och föll att de är mer respekterade - är kort kan hindra ditt liv. Att vara lång har många fördelar, särskilt när går det motsatta könet och på jobbet Review, en hel del av vetenskapligt arbete har gjort det möjligt för forskare att upptäcka det ämne som styr höjd och hjälpa människor att växa mer -. Detta ämne är tillväxthormoner. Hormoner påverkar kroppen på vissa sätt till exempel testosteron orsakar mer maskulina aktiviteter såsom muskeltillväxt och tillväxthormoner gör din kropp växa längre!
De två typerna av tillväxthormon är HGH (humant tillväxthormon) och IGF-1 (insulin tillväxt faktor 1). IGF-1 är det hormon som ansvarar för tillväxt och ndash; Det är beroende av HGH och sockernivåer, så allt vi behöver göra är att öka dessa viktiga nivåer av HGH och minska mängden socker som vi äter. Omdömen Tillväxten sker när hypofysen aktiveras som sedan producerar HGH. Detta resulterar i ben med längsgående tillväxt gör dig längre. Vissa människor är längre än andra, eftersom de naturligtvis producera mer HGH och /eller deras kropp reagerar mer effektivt till det. Omdömen

Hur gör vi detta?
Enklaste metoden är att få mer sömn. Under sömnen producerar kroppen stora mängder av humant tillväxthormon och det är när dina ben tycker att det är lättare att förlänga.
En annan metod är att delta i motstånd övningar, med andra ord styrketräning, men hög intensitet förivrar har visat sig har också en liknande effekt. Detta ökar också betydligt hormonnivåer. Omdömen mjölk har visat sig öka mjölk på grund av de hormoner som korna injiceras med. Kalcium inte faktiskt göra dig växa något längre (trots vad många tror) – det bara hjälper till med bredden på benen.
Att växa under en längre tid måste vi minska östrogennivåerna eftersom detta är vad som orsakar stängning av epifysplattor (även varför män är oftast längre än kvinnor). Detta kan göras genom att melatonin som kan föras på de flesta hälsobutiker (detta bidrar även med HGH nivåer). Zink brukade vara en populär östrogen reduktions tills det konstaterades att orsaka hjärnskador, att du inte har en brist på detta mineral eftersom det hjälper inte heller bara med ökat under längre men också för celltillväxt Omdömen  ..