Kommer CranioSacral terapi arbete för mig?

Som Diplo Certified CranioSacral terapeut, de två vanligaste frågorna jag får är: "Vad är det?" och "Kan det hjälpa min (fyll i de tomma)?"

Svaret på den andra frågan är: "Sannolikt." Omdömen

CranioSacral terapi (eller CST), som alla modalitet kan inte "fixa" allt, men genom att hjälpa att släppa begränsningar i det centrala nervsystemet, hjälper CST kroppen att fungera optimalt. Omdömen

Men hur, exakt, gör detta arbete? Ett sätt är genom fascian systemet i kroppen. Omdömen

Fascia är bindväv som finns överallt i våra kroppar. Den omger och stödjer våra ben, muskler, organ och andra strukturer, vilket tillåter oss att flytta och flöde. Omdömen

När fascia i ett visst område av kroppen blir begränsat, det området inte längre kan fungera som bäst .

Till exempel, om någon vrider ett knä under träningen, kan fascia i området svara med "skärpa" eller "härdning upp" för att stödja skada knäet.

utan karosseri, förlorar det snäva fascia dess flexibilitet, och knäet är oförmögen att fungera smidigt. Denna begränsning, även om det är vid knäet, kan leda till att centrala nervsystemet att arbeta på en optimal nivå, vilket i sin tur hålla kroppen från att fungera som bäst. Omdömen

Avsikten med CST är att frigöra begränsningen vid knäet, med hjälp av olika tekniker, så att både knä och det centrala nervsystemet arbetar som bäst. Omdömen

En av de tekniker som används i CST kallas fascia release. I ett nötskal, kommer CranioSacral terapeut hjälpa till att mjuka upp och förlänga bindväv runt skadan så att kroppen kan återgå till en plats för balans och hälsa kallas homeostas. Omdömen

Patienten kommer ofta känner en känsla av uppmjukning i området, ibland tillsammans med en känsla av värme eller energifrigörande.

Ibland kommer en patient också vara medvetna om andra delar av kroppen svarar på behandlingen, för en global känsla av smärtlindring och lugn.

Så, i detta exempel, medan målet om en CST session kan vara att hjälpa det centrala nervsystemet är fria från begränsningar, är en annan utgång att smärtan från knäskada är avtagit. Hela kroppen fungerar bättre, och knäet känns bättre också. Omdömen

Genom en mängd olika tekniker, hjälper CranioSacral terapi kroppen restriktioner utsläpp och arbete som bäst. Och i processen, känns bättre, med mindre smärta och ökad rörlighet din kropp Omdömen  ..