Hur bli Of Man Boobs - In The Real World

Hur bli Of Man Boobs - In The Real World

Det verkar vara ett brett spektrum av fantasi, felaktig uppfattning och fruktansvärda råd rätt hela webben på temat Man bröst. (moobs) För det första, jag ständigt ser folk pratar på djupet om träning för din bröstmuskler region. Nästan alla de punkter som dessa människor hålla skriver om och jag håller läsning är 100% ren skräp. Som ett exempel, är majoriteten av män som utövar att bränna fett och gå ner i vikt, kommer att bli av med vikt från praktiskt taget hela deras kroppar innan de faktiskt förlorar fett i en stor mängd från deras bröst region. Detta är helt enkelt ner till gener, den manliga bröst är ett naturligt fett lagringsutrymme, och är oundvikligt. Så exakt varför så många idioter rekommenderar överkroppsträning rutiner för män att förlora mannen bröst? Omdömen

Jag kunde förstå det om någon rekommenderat vissa bröst övningar för att bibehålla en tonad bröstet efter att du har blivit av bröstet fett, men aldrig att faktiskt bli av människans bröst i första hand. Det fungerar helt enkelt inte! De mest effektiva övningar för killar att göra för att förlora sina "moobs" är faktiskt aeroba sådana, inklusive hoppa rep, simning varv, cykling, löpning, och så vidare. Det finns enklare sätt att gå ner i människans bröst än bara genom att svettas blod när du tränar, men om du väljer att försöka förlora din man bröst via motion, så försök inte att slarva. Du verkligen kommer att behöva träna hårt och länge innan du börjar se verkliga resultat. Omdömen

Utan tvekan, det finns mycket snabbare metoder som inte kräver en hel del hårt arbete från din sida. Du kommer att upptäcka folks främjar kirurgisk behandling, men det finns några stora nackdelar med det gäller att välja operation som din metod att förlora mannen bröst. Man bröstförminskning kommer du tillbaka 1000-tals av dina surt förvärvade dollar /pounds, och dessutom, som med alla kirurgiska ingrepp, innehåller den risk för skador, infektioner och även sällsynt, kanske till och med döden. De negativa punkter i samband med kirurgi stannar inte där. Efter en lyckad operation, finns det faktiskt ingen garanti för att du kommer att vara nöjd med de kosmetiska resultat, och det kommer säkert att vara obehag under en viss tid efter operationen medan du återhämta sig. Omdömen

Vissa människor tycks diskutera människan bröst helt enkelt som om det är definitivt bara en form av det i tillvaron, men det finns inte! Det finns två viktiga skäl, eller åtminstone två vanligaste orsakerna till utvecklingen av "moobs." Vissa män utveckla mannen bröst som orsakas av höga kroppsfett nivåer, och enkelt uttryckt, dessa män är helt enkelt överviktiga. Å andra sidan har vissa män har man bröst vilka orsakas av ett överskott av östrogen i kroppen. Denna typ av människans bröst har rätt medicinsk namn gynekomasti, och detta är ett tillstånd som drabbar en i tre män någon gång i sitt liv. Omdömen

Östrogen är ett hormon som finns hos kvinnor, och det underlättar bröstförstoring . Vissa män har naturligtvis fått höga halter av östrogen, och tyvärr, omedvetet gör deras situation värre genom att inte vara medveten om vad östrogen är, vad den gör och hur man ska reglera sina nivåer i deras kroppar för att kontrollera tillväxten av mannen bröst. De livsmedel och drycker du förbrukar har en effekt på produktionen av östrogen i kroppen. Det finns livsmedel som faktiskt arbetar för att minska din östrogen nivåer, och det finns också många livsmedel och drycker som lätt kommer att höja dem. Till exempel kan en kopp kaffe vara tillräckligt för att höja dina östrogennivåer. Det är en bra idé att undvika allt med koffein i den. Tro det eller ej, även dina tarmrörelser kan påverka din östrogennivåer. Till exempel, lämnar överskjutande östrogen kroppen via avföring. Om en pall stannar i tjocktarmen längre än det borde göra, då överskottet östrogen som du har lyckats styra via motion, kost eller bantning piller, etc, kommer åter absorberas!

Jag hoppas att denna artikel har varit till nytta för dig att se förbi hype, myter och lögner om den fruktade "mannen bröst." Som ni kan se, att bli av människans bröst är inte "lätt" som så många webbplatser skulle få er att tro, och inte något som du kommer att kunna göra lätt om du inte har den kunskap eller verktyg för att göra det. Med detta sagt, är kunskap makt, och om du vet vad du ska göra och har rätt verktyg för att göra jobbet, bli av med mannen bröst är definitivt mycket gör-stånd. Omdömen

För att läsa mer detaljerad information, tips och rekommendationer när det gäller att bemanna bröst, vänligen besök den aktuella webbsidan på min hemsida: Omdömen

http://howtoloseastone.net/How-To-Get-Rid-Of-Man-Boobs.html
.