Tips för Komma Pregnant

Oavsett hur många gånger du har varit gravid, vill du fortfarande tips för att bli gravid. När du har goda råd, och hjälper dig att tänka snabbare och påbörja processen med att odla ett barn inom dig. De bästa tips är de som kommer från en läkare, men du kan också lära dig goda råd från böcker och från vänner som har varit gravid i det förflutna. Här är några av de mest delade tips för att utforma ett barn på ett sunt sätt Omdömen

&bull. Vet dina cykler - Om du inte vet när du ska vara fertil, kan det vara ganska svårt att planera när du ska ha sex med din partner. Börja spåra dina perioder just nu för att ta reda på om när dina fertila tider är cirka två veckor innan nästa period Omdömen

&bull. Tala med din läkare - När du vill vara säker på att du har en hälsosam graviditet, tala med din läkare innan du börjar försöka. De kan ge dig råd om speciella saker du kan göra, eller de kanske kan hjälpa dig att hantera hälsoproblem som kan störa befruktningen Omdömen

&bull. Sluta ta preventivmedel - Vissa säger att födelsekontroll hormoner du har i din kropp från p-piller och andra metoder kommer inte att lämna din kropp i ungefär tre månader. Forskning har visat denna idé att vara falsk, men det kan ta några månader till ett år för dina cykler att hitta sin normala mönstret igen. Sluta ta din preventivmedel så snart som möjligt för att komma tillbaka på rätt spår Omdömen

&bull. Fokus på en sund livsstil - Om det någonsin var en tid att sluta röka, äta rätt och motionera mera, är det när du vill bli gravid. Dessa steg kommer att hjälpa din kropp att vara så frisk och så ren som möjligt när du börjar försöka bli gravid. Plus, när du reda på att du är gravid, kan du bara hålla dessa sunda vanor upp i stället för att behöva lära dem Omdömen

&bull. Ha tålamod - Även om det kan vara nervpåfrestande att vänta för att se ett positivt graviditetstest, desto mer stressad du är, desto lägre blir dina chanser att bli gravid. Det kan ta friska par upp till ett år att tänka utan hjälp, så ha tålamod med processen. Det kan inte hända i första försöket eller ens tionde försöket Omdömen

&bull. Vet dina alternativ - Från artificiell insemination till IVF till donerade ägg och graviditet Miracle, det finns många sätt som du kan öka dina chanser att bli gravid när det verkar ta för lång tid. Du kan prata med din vanliga gynekolog eller söka upp en fertilitetsspecialist för ytterligare support. Omdömen

Med alla dessa tips för att bli gravid, kanske du undrar varför någon har problem i första hand. Men många människor kämpar med fertilitet, och du kan vara en av dem. Se bara till att tala med din läkare innan du använder några alternativa fertilitets metoder och se vad de rekommenderar för din specifika situation Omdömen

Källa:.. Http://EzineArticles.com/6577546 Omdömen