Best Skin Näring för Beautiful Skin

Oavsett hur vaksamma du är, tar huden stryk. Det är en tuff värld där ute -. Och din hud är på frontlinjerna Omdömen

Men allt är inte förlorat. Du behöver inte avgå själv till din hud som visar varje strid har utkämpat med elementen. Omdömen

inte heller att du måste lida ytterligare övergrepp genom laser, nålar eller kirurgi. Omdömen

Sätt dessa 3 naturliga hudförnyelse åtgärder för att arbeta. Och frossa i vad du ser när du tittar i spegeln Omdömen

Det viktigaste Skin Närings:. Vatten

Din hud behöver vatten mer än något annat Omdömen.

Tänk på detta: Nyfödda hud kan ha så mycket som 83% vatteninnehåll. [1] Små barn har ca 65% vattenkoncentrationen i huden. Men när vi åldras, våra kroppar kan bara inte verkar hålla fast vid det också. En vuxen genomsnitt kvinna ca 55% vatten. [2] Omdömen

Nu är det svårt att ändra hur din kropp behåller vatten när du blir äldre. Men oavsett vad, kan du se till att du fylla ditt vatten snabbare genom att dricka mer. Omdömen

När du är väl hydrerad, kan du njuta av fylligare, slätare hud. Rynkor och bottnar börjar försvinna som din hud sträcker sträckt över ansiktet Omdömen

Men fördelarna gå ännu längre ... Omdömen

-.. Din kropp använder vatten för att ta bort gifter från kroppen

-. Vatten ökar blodflödet, vilket gör det lättare för kroppen att ta näringsämnen till din hud Omdömen

- God hydrering ökar ditt immunförsvar rörlighet, vilket gör det lättare för kroppen att reparera skadade områden.

Helt enkelt genom att dricka mer vatten du kommer att göra det lättare för kroppens inneboende reparationspersonal att utföra sitt arbete på din hud. Omdömen

Essential Skin Nutrition

Från kollagenproduktionen immunitet, din hud är beroende av bra kost för att fortsätta göra sitt jobb ... och ser bra ut medan du gör det Omdömen

Nyckel näringsämnen för din hud är:. Omdömen

- Vitamin C - C-vitamin är en viktig näringsämne i produktionen av kollagen. Ännu mer spännande, nya laboratoriestudier visar att C-vitamin faktiskt kan slå på gener i din hud celler som ansvarar för regenerering [3] Omdömen

-. Vitamin A -Recent forskning visar att vitamin A tycks öka produktionen av två nyckel hud hälsokomponenter - prokollagen, föregångaren till kollagen och glykosaminoglykan. Glykosaminoglykan verkar hjälpa huden hålla fast vatten, hjälpa till med produktionen av kollagen och minska rynkor [4] Omdömen

-. Nukleinsyror - Anti-aging pionjär, Dr Ben Frank, författare till den klassiska boken Ät och väx Young , påpekade, frisk cell replikering kräver ett bra utbud av nukleinsyror. Dr Frank noterade att en kost rik på nukleotider resulterade i färre rynkor och bättre hudton [5] Omdömen

-. Beta Glukaner -Clinical studier har visat dessa speciella immunstimulerande molekyler kan hjälpa bränna patienter läka, [6 ] skydda huden mot UV-ljus [7] och påskynda övergripande hudförnyelse. [8] Omdömen

Genom att ge din hud dessa viktiga näringsämnen, hjälper dig din hud ta hand om sig själv. Omdömen

< b> Återställ din hud

misshandlad av elementen, är din hud ständigt regenerera sig. Cell för cell, håller kroppen återuppbygga denna yttre gräns. I genomsnitt hela den yttre lagret av huden ersätts varje vecka. Omdömen

Din kropp kräver enorma näring helt enkelt att driva denna ständigt föränderliga uppsättning av celler. Omdömen

Och det kräver också mycket specifik näring som stimulerar och stödjer cellreplikation. Näring som Chlorella tillväxtfaktor (CGF). Omdömen

Tillväxtfaktorer finns i hela naturen, i både växter och djur. De är de kemiska signaler som främja sårläkning och vävnadstillväxt, genom cellreplikation och differentiering.

Chlorella tillväxtfaktor (CGF), som bara finns i Chlorella, stimulerar förnyelse utomordentligt väl. Och CGF: s förnyar effekter inte sluta med Chlorella. Det har visat sig på ett säkert sätt påskynda vävnad reparera och helande i vår hud. I laboratoriestudier har forskare visat att det verkar även att bromsa åldrandet på cellnivå. [9] Omdömen

Denna speciella mat näring och förnyar din hud

hydrat , näring och förnya. Din hud behöver dig att ta alla tre av dessa uppgifter Omdömen

När det gäller näring och förnyelse, den lilla grönalger -. Chlorella -. Ger dig extra hud näring Omdömen

Med vitamin C. .. rik på vitamin A ... Full av beta-glukaner ... med mer koncentrerade nukleotider än någon annan mat ... och den enda källan till CGF ... Omdömen

Chlorella feeds huden för regenerering.

- Du kan använda chlorella lokalt i en hudvård grädde. Din hud kommer att äta upp det direkt Omdömen

-. Och du kan också ta det som en hud tillägg. Det är en välsmakande komplement till din diet. Omdömen

Hursomhelst, kommer din hud reagerar vackert. Lägg till detta speciella alg till din hudvård rutin och du kommer att älska vad du ser i spegeln. Omdömen

Källor

[1] Friis-Hansen BJ et al. Total Body Water hos barn. Pediatrics 1951 7 (3). Omdömen

[2] The Water i dig. US Geological Survey. Omdömen

[3] University of Leicester (2009 9 september). Nya roll vitamin C I Hudskydd; Relevans för kosmetikindustrin. Science.

[4] Rafi R et al. Förbättring av naturligt åldrad hud med vitamin A (retinol). Arch Dermatol. 2007 maj, 143 (5): 606-12 Omdömen

[5] Hudvård Pioneer.. Life Extension Magazine. Januari 2003.

[6] Delatte SJ et al. Effektiviteten av betaglukan kollagen för behandling av delhudsbrännskador hos barn. J Pediatr Surg. 2001 Jan; 36 (1): 113-8

[7] Zulli F et al.,. Förbättra hudens funktion med CM-glukan, en modifiering av biologiskt svar från jäst. Int J Cosmet Sci. 1998 april, 20 (2): 79-86. doi:. 10,1046 /j.1467-2494.1998.171740.x

[8] Pillai, R ; Redmond, M ; R ö ding, J. Anti-Wrinkle Therapy: Betydande nya rön inom icke-invasiv kosmetisk behandling av hud rynkor med betaglukan. Int. tidning kosmetisk vetenskap, Volym 27, Nummer 5, Oktober 2005, sid. 292-292 (1).

[9] Makpol S et al. Chlorella Vulgaris Modulerar Väteperoxid-inducerad DNA-skador och telomerförkortning för mänskliga fibroblaster härledda från olika äldre individer. Afr J Tradit Komplettera Altern Med. 2009; 6 (4):.. 560-572 Omdömen