Välkommen Summers med glödande hud och Shinning Hair!

Summers handlar om fyllning av stickade plagg tillbaka i bagageutrymmet och nonchalera den vackra hud. Kommer ut från sova hela vintern, längtar huden andas lite frisk luft. De varmare månaderna är bra som de gör du blir förälskad med din kropp hela igen. Men det finns några värsta effekterna på kroppen, hud och hår. Glöden i kroppen börjar förlora sin glans, får huden benägna att akne och solbränd, och hår börjar falla vilket resulterar i tråkiga och smutsiga lås. Därför kropp, hår och hudvård är måste.
Här är några sätt att hålla din kropp och hud glowing-
en. Drick massor av vatten, är det känt som hydroterapi. Dricka massor av vatten detoxicate dina kroppsvätskor för att få en renare och glödande hud. Omdömen b. Använd solskydd för alla årstider. När du planerar att kliva ut från hemmet under solen, och sedan don &'en; t glömmer att skydda huden med solskyddsmedel. Se till att värde intervallen 30 till 35. Omdömen c SPF. Om du &'; re kär i din koffein, sedan släppa den på somrarna. Skär ner på ditt kaffe intag eftersom det orsakar uttorkning.
D. Börja med grönt te. Den fungerar som en antioxidant för att eliminera döda celler och förhindra hudskador.
E. Börja äta morötter och gurka för att hålla din kropp fylld med fibrer och vatten.
F. Sov i tid. It &'; s lösningen på alla problem. It &'; s rekommenderas att ta åtminstone en sömn 8 timmar för att hålla din kropp och själ i vila Omdömen g.. Se till att du följer din träning regim, även om det &'; s hot. Träning ökar blodcirkulationen och därmed närande hudceller. Det hjälper mycket i hudvård.
H. Använda ljus make-up i somrar. Köp sommar make-up kit på nätet och få önskat utseende Omdömen

Några sätt att hålla håret stark och healthy- sälja i. Het olja behandling- vidta naturlig olja och värma upp för att värma, men inte för varmt. Massera den på din hårbotten, försiktigt. Täck den med en duschtvål och hålla det för en timme, sedan schamponera håret.
J. Natur Juices- gnugga hårbotten med vitlök, lök eller ingefära saft. Låt stå över natten och tvätta noga på morgonen. Omdömen k. Ett huvud massage- Massera håret dagligen under några minuter kommer att stimulera cirkulationen och därmed det kommer att hålla hårsäckar aktiva.
L. Bär halsduk eller en kapi- när du planerar att stanna ute i solen även för kortare arbetstid då måste du täcka huvudet med en halsduk eller mössa. Det hjälper till att skydda håret från skadliga strålar från solen.
M. Begränsa extra värme försöka undvika ytterligare värme till ditt hår. Till exempel hårtork, Håruträtare etc. Använd hårvårdsprodukter som hår mask, att balsam rädda den från de skadliga UV-strålar. Omdömen n. Inget varmvatten för hår- Kontrollera när du schamponera håret, vatten du använt är ljummen eller kall. Det borde, &'; t finnas varmt som det skadar håret Omdömen  ..