Skydda din hud från Damage

Vår hud är den största organ i kroppen, som täcker hela kroppen från topp till tå. Dess främsta orsaken till existens är att skydda kroppen. Därför är det vår uppgift att skydda vår hud. Detta gör att du upprätthålla en god barriär mellan din miljö och insidan av din kropp. Plus genom att skydda din hud, du hålla den ser och känner sig friska, eftersom ingen tycker om utseendet på för tidigt åldrande.
En av de viktigaste antagonisterna i huden är solen. Brännande het på cirka 27 miljoner grader Fahrenheit, solen och 'en; s UV-strålar skada och förstöra huden trots sina 93 miljoner miles från jorden. Dess värme suger ut all fukt i huden vilket gör den torr, röd och blåsor. Lång exponering för ultraviolett strålning kan leda till irreversibel hudskada såsom hudcancer, rynkor, fräknar, åldersfläckar, missfärgning, och godartade utväxter. Review, Den bästa försvar mot ultraviolett strålning är solskyddsmedel. Dess enda sunt förnuft att sätta solskydd på när du går till stranden, eftersom den förlängda solexponering kan leda till en solbränna. Om du upprepade gånger får solbränna, så småningom hudceller blir skadad. Detta kan leda till hudcancer. Men borde du &'en; t bara använda solskyddskräm när du går till stranden, särskilt om du bor i de södra staterna, där det &'; s soliga de flesta dagar av året. Att bära solskyddsmedel bör vara en daglig angelägenhet. Nu många produkter såsom lotion och kosmetika innehåller UV-skydd mitt i produkten, vilket gör det lättare att komma ihåg att tillämpa den på din hud. Men det &'; s viktigt speciellt om du är utanför under större delen av dagen för att ansöka på nytt solkräm varannan timme för att skydda mot UV-strålar. Undvik produkter som innehåller natriumlaurylsulfat en ingrediens som remsor den naturliga oljor från huden. Review Kom ihåg att även om du bor i norr är det fortfarande möjligt att få solbrända när solen inte är ute eller himlen är mulen. Ultravioletta strålar reflekteras av vatten, sand, betong, snö och ljus färgytor. De kan också penetrera fönster och vatten till en viss utsträckning. Så det finns en evig behov av att använda solskyddsmedel när du är utomhus.
Även solskyddsmedel är ditt första försvarslinjen mot UV-strålar, som täcker upp med kläder, som bor i skuggan, och undvika solarier finns andra sätt att minska din exponering till solen och 'en; s strålar. Långärmade T-shirts, långbyxor, kepsar och brett brätte hattar är alla kläder som kan täcka din hud och minska din ray exponering UV. Solen är mest intensiv under mitten av dagen. Så försök att undvika att vara ute i solen på den tiden.
Medan de flesta människor tror vatten är våra skinn bästa vän, när huden utsätts för vatten externt det torkar ut huden. När vi äter vatten, håller vattnet vår hud smidig och återfuktad. Men när du bada, bad eller dusch vattnet öppnar porerna tillåter värdefull fukt att fly, som torkar ut huden. Därför begränsar dina duschar till 5-10 minuter och använda varmt vatten, inte varmt. När du kommer ut tillämpa lotion eller mjukgörande direkt efter att du torka av. Dina porer kommer fortfarande att vara öppen låta lotion för att lägga fukt tillbaka in i huden. Kom också ihåg att dricka mycket vatten under dagen för att fylla på vad som går förlorat genom svett, utgångs och andning.
Rätt hudvård är också viktigt för att skydda huden. Tvätta ansiktet avlägsnar smuts, olja, bakterier, döda celler, bakterier och virus. Över tvätt känsliga områden såsom ansikte kan faktiskt skada huden och ta bort kroppen och 'en; s naturliga barriär oljor. Under tvätt kan lämna bakterier och virus i ansiktet som kan orsaka munsår och akne. Undvik att dela personliga saker såsom koppar, tandborstar, Chap Stick och kosmetika. Försiktigt tvätta huden i en cirkelrörelse, skölj noggrant och klappa huden torr. Applicera fuktighetskräm till huden för att hålla den smidig och ungdomlig
Skydda din hud spelar och'. T måste vara svårt. Med rätt skötsel, näring och skydd din hud kommer att förbli ung, mjuk och vacker Omdömen  ..