Hur är antioxidanter som anknytas till Anti-Aging?

Antioxidanter har fått mycket beröm i media. Många vet att de är kopplade till anti-aging egenskaper
. Men detta är inte nytt, det hela började med en man och' s. Teori ett halvt sekel sedan om hur fria radikaler var förknippade med åldrande, och vetenskap har försökt att komma ikapp med det ända sedan dess Omdömen

Som Dr . Nicholas Perricone, MD, säger i sin 2001 bok, “ Wrinkle Cure &" ;: “ När det gäller åldrande, det &'; s inte Fader Tid att &'; s samhällets fiende nummer 1. Det &'; s mycket upptagen, mycket otrevlig liten molekyl som kallas den fria " radikal &;. Omdömen

Free Radical Theory of Aging publicerades av Denman Harman 1956. Han teoretiserade att åldrandet är ett resultat av fria radikaler av cellerna i kroppen. Detta kallas också oxidativ stress.

Idag en hel del experimentella bevis stöder antagandet att livslängden bestäms av avgörande balans av antioxidanter med fria radikaler i kroppen. Oxidativ stress är visat sig vara roten av sjukdom och åldrande.

Ett exempel är att livslängden för bananfluga var upp till 30% längre då den genetiskt förändrade med en tillsats av enzymatiska antioxidanter. Inte bara det, men den förändrade fruktflugor också visade en reducerad mängd av åldersrelaterad oxidativ skada.

Studier av människor har också visat tecken på fria radikaler spelar en stor roll i människans åldrande. En 1996 studie jämfördes markörer för fria radikaler i blodet och funnit bevis för den högsta oxidativa skador i samband med funktionshindrade äldre, ett mellanliggande belopp med friska äldre, och de lägsta nivåerna med friska vuxna. Omdömen

Studien fann också att högre nivåer av antioxidanter vitamin C och E blod var förknippade med mindre funktionshinder, och tecken på fria radikaler var förknippade med mer funktionshinder. Omdömen

Vi måste ompröva vår uppfattning om åldrande. Vi accepterar sjukdom, funktionshinder, senilitet, rynkor, och alla andra många tecken på åldrande som naturligt. I stället bör vi se detta som &'; misslyckad åldrande och' – dvs., åldrande i samband med försämring, sjukdomar och funktionshinder. Omdömen

Framgångsrik åldrande är vad som händer när människokroppen är i stånd att kämpa mot oxidativ stress, och fortsätter att förnya och reparera sig själv. Framgångsrik åldrande är blir äldre hälsosamt, utan betydande patologiska tillstånd Omdömen

Vad bevisningen talar om för oss är att det är viktigt att vi tar antioxidanter och fria radikaler mycket allvar om vi vill till &';. Åldras med värdighet och' och undvika de många fallgropar och ', misslyckade åldrande &' ;. Omdömen

Även unga människor kan vara offer för misslyckade åldrande, om de inte ger sina kroppar med den nödvändiga balansen av att ha tillräckligt dietary antioxidanter för att kämpa mot den fria radikaler.

I vår moderna kultur, många av oss är skyldiga att inte få tillräckligt med näring. It &'; s. Ironiskt, när vi är den rikaste vi någonsin har varit att vi ska mata våra kroppar så dåligt Omdömen

Ett intressant exempel på hur en person allvarligt kan skada deras kropp med fel kost sågs i Dokumentär &'; Super Size Me &'; av Morgan Spurlock som åt bara McDonald &'; s för en månad. På bara 30 dagar av att ha en skräpmatdiet som sin enda näringskälla, hans hälsa var spiral nedåt och utom kontroll. Omdömen

Det faktum att han fick 25 pounds i en månad var det minsta av hans bekymmer. Han upplevde en toxisk lever, en betydande ökning av kolesterol, huvudvärk, depression, en lägre sexualdrift och dålig hud. Han återvände till det normala efter hans experiment avslutades. Omdömen

Tyvärr en stor del av oss fortsätta att göra skada på våra kroppar, genom att röka cigaretter, dricka kaffe, äta skräpmat, och inte äta våra grönsaker. När media började varna oss av fria radikaler, många av oss förstod inte den massiva skador som vi hade orsakat våra kroppar eller hur man kan förhindra den, särskilt som de flesta av tecken på skador är osynliga tills det är för sent. Omdömen

fria radikaler är ackumulerande och sprider sig som en löpeld över tiden. Gör din kropp en tjänst. Mata den en kost rik på antioxidanter näring. Gör det till en vana, äta dina frukter och grönsaker, ta dina vitaminer, och försöka stoppa eller skära ner på skadliga dåliga vanor. Du kommer att tacka dig själv i 20 år. Omdömen

Använd antioxidanter klokt ålder framgångsrikt. Kanske som bananflugan, du också kan leva 30% längre. Omdömen

Ta en stund att besöka http://anti-aging.co.in/och upptäcka det allra senaste och effektiva anti-aging egenskaper
rekommenderas efter omfattande forskning Omdömen  ..