Vittnesmål från Rigan Machado The Essence of brasilianska Jiujitsu

Rigan Machado e-bok, The Essence of brasilianska Jiujitsu är tänkt av många ett fakta packad ebook komplett elementära taktik för alla grapplers. Här är en genomgång av exakt vad är belagd. Omdömen

Rigan börjar e bok med en fråga och svar segment som briljant tar upp flera viktiga ämnen som Gi vs No Gi utbildning, förutom på grund av de berörda olika metoder. En intressant viktig position som tas upp är skillnaden mellan att styra hela regioner i era respektive motståndare kropp utan GI, medan all gi du nee att reglera exakta tips. Hans filosofi om utbildning för idrott och självförsvar diskuteras samtidigt. Omdömen

Den 2: a kapitel går in att diskutera en rad olika armlocks från grunderna till ytterligare innovativa. Han gör en fantastisk karriär att bryta dem rakt ner och visar den exakta info inblandade. De grundläggande armlocks från din vakt, kors sida och montera täcks liksom stående armlocks och flygande armbar. Omdömen

Kapitel tre ser på Leg Locks. På nytt en har en titt på grunderna, men du kan hitta även flera ovanliga ben lcks kastat in samtidigt som vissa positions variationer av knäet baren från utomhus, inom ut, 50 procent vakt och norra söder. Ganska spännande och knappa inställningar för foten låset från insidan av skyddet och även från botten montering presenteras också. En rad häl krokar och deras inställningar har visat på samma sätt. Kapitlet avslutas med en mycket mer avancerad ta på nedgångar direkt till knä barer. Omdömen

Kapitel 4 kräver oftast på frågan om Chokes. Det börjar från med några specifika om subtiliteter berörda varefter den går lämpligt de metoder som de föregående kapitlen. Även de allra flesta från reaktorer demonstreras använder gi, kan du dock snarare ett fåtal ingen gi drosslar bevisat som grunderna, bakre nakna choke, triangeln, liksom den bakre triangle.If du kanske försöker hitta gi drosslar dock, då denna bok är en utmärkt resurs. Täcker var och en av de nödvändiga gi stryper tillsammans med klock choke. Omdömen

Kapitel fem är min personliga populär kapitel eftersom det kan begås till No Gi metoder. Det är visserligen metoder som kan vara särskilt anpassade för att söka till en motståndare som är inte bär en gi. I detta kapitel behandlas en rad olika tekniker; drosslar, ben och arm lås. Särskilda detaljerna om upprättande och styra motståndaren utan GI specificeras och än en gång de bildsekvenser är utmärkt avbildas. Omdömen

Allmänt här e-boken fungerar som en fantastisk resurs för alla som för närvarande tränar i Jiujitsu och grappling och skulle vilja äga en visuell träning hjälp att minnas viktiga punkter av olika slag. Nybörjare på jakt efter en bra introduktion till brottas och dem som bara försöker kontrollera det ut kan även hitta mycket värdefull den här boken. Extra avancerade utövare inte förstår någonting alls ny här, men kommer att finna det fördelaktigt som en referensmanual och påminnelse om de kritiska frågorna om underkastelse. Den enda äkta saknar ställning är alltid att det viktiga frågorna i positioner som inte behandlas i bättre detalj Omdömen  ..