Hur man kan minska din exponering för gifter - en kropp ekologi "Go Green" Guide

Visste du att det finns över 150 giftiga kemikalier som lurar i hemmet [1] Omdömen

Varje dag, vi är alla utsatta giftiga kemikalier i luften vi andas, vattnet vi dricker och den mat vi äter. You &'; D tror att våra hem skulle vara säkra, men de och' re inte ... om du inte gör olika val Omdömen

Den goda nyheten är att du don &'en;. T måste flytta till ett gömställe i bergen för att minska din   !, exponering för gifter

Om du vill veta mer om vikten av avgiftning, läs: Slutligen, avgiftning hemligheter för att titta och känna ditt bästa Revealed Omdömen

I själva verket finns det mer och fler produkter som kommer ut i dag som gör att du kan leva ett modernt liv utan så många gifter.

På Body Ekologi, är vårt mål att ge dig att titta och känna ditt bästa på lång sikt! Vår Body ekologi Go Green Guide tar dig rum-för-rum genom ditt hus så att du kan ersätta giftiga objekt med dem som är säkrare eller giftfria nbsp &;. Omdömen

Body ekologi Go Green Guide att minska Toxic Exponering

Här är ditt rum-by-rummet guide till att göra bättre val för din hälsa: Omdömen

Kök Omdömen

  • Grytor och kastruller - Byt Teflon eller icke-stick pannor med rostfritt stål krukor och kokkärl eller Le Creuset kokkärl. Omdömen
  • matförvaring – Rostfritt stål, glas eller keramik är din bästa insats för förvaring av livsmedel. Du kan få rostfria skålar med toppar plast eller glas Pyrex Skålar med glas toppar som en lufttät förvaring av livsmedel alternativ. Ball burkar är ett annat bra alternativ. Omdömen
  • On-The-Go matförvaring – Om du måste använda plast, vara medveten om några viktiga överväganden:
  • Undvik Plast # 3 (PVC) eftersom det har giftiga DHEA. Plast # 3 används i vissa containrar och plastfolie Omdömen
  • Undvik plast # 7. (hård och tydlig) – Plast # 7 är polykarbonat, som läcker BPA
  • säkrare Plast -. Plasterna tros vara säkrast för livsmedel är 1,2, 4 och 5.
  • No Nuking   , -. Aldrig mikrovågsugn i plast, även om det står mikrovågsugn säker

    Vardagsrum och familjerum – Förutom köket, tillbringar din familj en hel del tid i de viktigaste rummen i ditt hus Omdömen

  • Möbler . &Ndash; De flesta av möblerna på marknaden idag (även barnmöbler!) Är täckt med toxiner. Tyger är gjorda för att smutsavstötande, brandfarliga och i vissa fall, skrynkla gratis. Woods eller trä partiklar kan off-gas flyktiga organiska ämnen (VOC), som formaldehyd, som förångas och in i atmosfären.

    De flesta nya möbler är faktiskt off-gasning toxiner och förorenar luften i ditt hem. Du och din familj tillbringar troligen timmar sitter på denna möbler och du förtjänar att njuta av säkerheten i dessa rum på ett säkert sätt! Två alternativ som du har för att minska toxisk exponering är:

  • Green Furniture - tillverkade av hållbart avverkad skog och helt naturliga, giftfria material, välja “ gröna möbler &"; är rätt väg att gå Omdömen
  • Antikviteter eller Vintage möbler . – Återvinning har blivit så populär i dessa dagar, vad sägs om återvinning möbler också? Spara deponier (och kanske lite pengar också) och din hälsa genom att köpa “ pre-owned &"; . möbler
  • Badrum – Ditt badrum är full av gifter i din skönhet och personliga hygienprodukter. Din hud är en av dina viktigaste organ för avgiftning, så undvika igensättning upp med skadliga så kallade skönhetsprodukter. Det finns så många bra val för att minska din toxisk exponering på marknaden idag:
  • Soap – läs: Farorna med typiska Body Tvål och The Body Ekologi Rekommendationer Istället Omdömen
  • Kosmetika – Välj rena produkter, som Larenim 100% ren mineralsmink. Larenim är fri från färgämnen, parabener, talk, oljor och kemikalier Omdömen
  • Moisturizer. – vad sägs om att använda ekologiska oraffinerade oljor i stället för lotion och fuktkräm? De flesta hudkräm på marknaden är tillverkade av dålig kvalitet eller giftiga oljor som mineralolja som skadar levern. Du kan göra din egen vackra fuktighetskräm genom att ta ekologisk oraffinerad sesamolja och tillsats av ca 10 droppar terapeutisk grade lavendel eterisk olja. Shake it up och du har en helt naturlig fuktighetskräm som ger näring åt din hud och din lever ! Omdömen
  • Totalt Hushåll
  • Rengöring Produkter – Har du någonsin känt yr efter rengöring ditt hem? Städare hushålls är skadliga för din hälsa. I stället använda produkter från Ecover eller Seventh Generation. Båda varumärkena har utmärkta alternativ för disk, tvätt och rengöringsmedel för hela hus

    Om du vill göra det själv, överväga vissa gammalmodiga metoder som fortfarande fungerar underverk idag:. Vitt vin kommer ut Fläckar och 10 Annat Miljövänlig Städhjälp Tips

  • elektromagnetiska fält (EMF) - . Elektromagnetiska fält är områdena energi som omger elektroniska apparater. Världshälsoorganisationen (WHO) förklarar att de elektriska fälten skapas av skillnader i spänning och magnetiska fält skapas när elektrisk ström flyter. [2]

    Symtom från exponering för elektromagnetiska fält kan skapa negativa hälsoeffekter, enligt WHO. Eftersom våra mänskliga kroppar har egna el- och biokemiska reaktioner (t.ex. nervsystemet, matsmältning, hjärnans funktion, hjärtfunktionen), kan exponering för elektromagnetiska fält interagerar med människokroppen.

    Vissa personer kan vara mer känsliga för elektromagnetiska fält, särskilt de som redan upplever låg immunitet. För mer information, läs: Det finns något i luften (och vad du inte vet kan skada dig)

  • Stetzerizer Microsurge Meter - Gör att du kan identifiera om du har skadliga elektromagnetiska. energi
  • Stetzerizer Filter -. baserat på 100 år gamla vetenskap och makt tekniska principer, hjälper det här filtret för att blockera skadlig elektromagnetisk energi i hemmet eller på kontoret. En typisk 1000 – 1800 kvadratfot hem kräver cirka 20 filter, men du kan vara mer exakt med Stetzerizer Microsurge Meter (ovan). Om du vill skydda dig själv och din familj från riskerna med elektromagnetiska fält, dessa filter är ett måste!


  • Air Filter – Luften i ditt hem är faktiskt giftigare än luften utomhus. Mögel, sällskapsdjur ilska, VOC, radon, kvävedioxid, koldioxid, Guy, asbest och andra kemikalier är vanliga i den genomsnittliga hem. Luftfilter kan bidra till saneringen din luft och minska din exponering för gifter, så att du och din familj att må bättre Omdömen
  • ta reda på vad de ska göra, inklusive ett luftfilter rekommendation läs: Det finns något i Air (och vad du inte vet kan skada dig) katalog
  • Växter nbsp;. – Gröna växter bokstavligen städa upp luften i ditt hem! Vissa växter är kända för att minska formaldehyd och andra gifter. Enligt en NASA studie om ren luft, kan följande stora-blad växter minska VOC i inomhusluften och hjälper till att neutralisera “ sjuka hus-syndromet &" ;: Azalea Aloe Vera, bambu Palm, Boston ormbunkar, Corn Plant, kinesiska evergreen, krysantemum, Födelse Palm, Dieffenbachia, Golden Pothos, Mini-Schefflera, fred lilja, Peperomia, mor-in-law tunga, Philodendron (hjärta blad, Lacy träd, eller Elephant örat), Julstjärna, Snake växt, och Spider Plant. [3]
  • Forskning har också visat att växter förbättra människors och' s. förmåga att återhämta sig från sjukdom [4] Omdömen
  • Paint – Att välja låg VOC (flyktiga organiska ämnen) eller ingen VOC färg är ett säkert sätt att få dig att andas lätt i ditt hem Omdömen
  • Mattor ! &Ndash; Mattor och mattor kan vara en källa av gifter samt. Välj giftfria mattor för ett friskare hem

    Utomhus:. Har du en gräsmatta tjänst som ChemLawn? Tja, ChemLawn nu kallas TruGreen, för att dölja det faktum att de fyller din gräsmatta med exakt vad du vill undvika: kemikalier Omdömen

    Vi älskar grönt gräs, men det finns bättre sätt att göra det som won &'en; t sippra in dina brunnar eller skada barn som leker på gården. Leta efter ekologiska tjänster gräsmatta vård. I Mellanvästern, ett företag som heter Child &'; s spela Organiska Lawns ger en tjänst som du kan må bra om. Omdömen

    Du kan även gå med i National Coalition för bekämpningsmedel gräsmattor och lära sig alla typer av tips för att ha en grönare (och hälsosammare) utomhus lifesytle!

    Greener Living steg-för-steg

    Vad innebär det att “ gå grönt &"; Helt enkelt att du börjar göra bättre val för din egen hälsa ... och intressant, de val är också bättre för planeten!

    Men precis som med alla stora företag, gå steg för steg i din egen takt. Börja med ett rum eller ens en del av ett rum och efter ett tag kommer hela ditt hus bli grönare. Don &'en; t bli förvånad om du upptäcker att du mår bättre!

    Källor:

    [1] Fakta och statistik om gifter. http://www.enviroalternatives.com/nontoxichome.html

    2 Vad är elektromagnetiska fält? Världshälsoorganisationen. Omdömen http://www.who.int/peh-emf/about/WhatisEMF/en/

    3 Taggart, Jennifer. Cancerframkallande Cribs och skötbord? Maj 2008.
    http: //healthychild.org/blog/comments/carcinogenic_cribs_and_changing_ta ... Omdömen

    4 Växter Frisk luft och vatten för inomhusmiljöer. NASA vetenskaplig och teknisk information (STI), 2007. http://www.sti.nasa.gov/tto/Spinoff2007/ps_3.html
    .

    • miljö och grön levande

    1. Spara Bees, spara Berries
    2. Förvänta? Prova dessa Eco-Maternity Style Picks
    3. Salt Therapy - från historia till Modern Approaches
    4. Bygg din egen solpaneler - Spännande och kostnads ​​Effective
    5. Varför inte ha en Earth4Energy Review som berättar som det är?
    6. Lakeville At Lakeside Singapore- bra investering Option
    7. Mobile Återvinning är bra för miljön och din pocket
    8. Steg för ombyggnad en bath
    9. Solar Panels
    10. Solar Electric Panels - Bra värde tillägg från Free Input Source
    11. Guide till en grön Nursery
    12. Bamboo Flooring är en stor gåva till Mankind
    13. Solar Power Modules och grönt Energy
    14. Fighting influensa bugg? Tio naturliga influensamedicin som kan Help
    15. Fördelar med Do It Yourself miljövänligt Electric Power I egen Home
    16. Miljövänlig Swimmingpool Heaters
    17. The Art of The Elegant, grönt tackar dig Note
    18. Titta in i (energieffektiva) Light
    19. Ta upp energiutmaningen: Earth4Energy
    20. Allt värms upp Om Global Warming