Skapa personliga lugn och ro Använda Feng Shui Principles

Enligt reklam experter, är den genomsnittliga personen bombarderade, även attackerades av mer än 4000 visningar dagligen i form av tryck, e-post, röstbrevlåda, radio, TV och skrällande reklam. Dessutom är du ständigt attackeras med negativ energi om bostadsbristen och ekonomin i den dagliga nyheter plus Sound Bites om Irak, Iran och Ryssland och' s hot, hemodlade terrorister och natur &'; s förödelse upplevs genom de senaste översvämningarna och framstående orkaner.

Är detta angrepp på dina sinnen helt obalans din sinnesfrid och skapa jangled nerver? Det gjorde för Carol, en mamma av två tonåringar som arbetade deltid för att möta familjen och 'en; s ständigt ökande kostnader. Hon kontaktade mig att säga, och" I &'; ve hade det; Jag kan inte stå en dag av så mycket negativ energi i mitt liv. Jag känner mig orolig, jag skriker åt barnen och jag kan &'en; t koncentrera på jobbet &". Hon ville ha hjälp på sätt att minska effekterna av den dagliga störtflod av negativ information och för att få mer positiv stödjande energi i hennes värld. Omdömen

Det tar mycket positiv energi att ta itu med alla de negativa som omger Carol dagligen. De flesta använder mer energi varje dag än de skapar bara genom att göra sina dagliga rutiner på jobbet eller hemma, som handlar om hälsofrågor, körning i trafik och hantera människor. Så, när de står inför huvudet på med ytterligare stress konstant negativa nyheter cykel och något större som en orkan eller översvämning de har lite energi i reserv för att genomföra dem genom att upprätthålla lugn och behålla kontrollen.

energikick Alternativ

Feng Shui handlar om att öka den positiva energin i din värld för att åstadkomma önskat resultat. I det här fallet och' s om att bygga upp en positiv energireserv för tider av nöd genom att minska kaos och stress orsakar oro och ersätta det med lugn och vistas i kontrollen. Nedan följer ett antal saker som jag rekommenderade till Carol som du kan göra i ditt hem för att hjälpa dig och din familj eliminera några av de negativa energi attacker och ger dig energireserver Omdömen

&bull. Begränsa din online och skriv ut läsning plus TV-tittande negativa nyheter till en timme per dag. Välj den bästa tiden för dig att spendera den timmen baserat på ditt schema, men definitivt inte se nyheten cykeln strax före sänggåendet. Det sista du hör eller ser innan du somnar är vad ditt undermedvetna kommer att fokusera på hela natten skapa orolig sömn. Visa alltid eller läsa något avkopplande eller upplyftande före pensioneringen på natten Omdömen

&bull. Tror att du har kontroll över din värld i stället för yttre omständigheter och omgivning styr du genom att öka din positiv energi. Upprepa för sig själv tre gånger varje morgon “ Jag har kontroll över min värld &"; kommer automatiskt att öka din personliga positiv energi. Om alla medlemmar i din familj gör samma sak, de känslor av negativ energi som hjälplöshet och är ett offer kommer att övervinnas med positiv energi i kontroll tänkande Omdömen

&bull. Lyssna på riktigt positiv musik att öka positiv energi i din värld; musik som rör hjärtat och själen och gör energi uppgång på ytan av ditt liv. För vissa människor etnisk musik fungerar bra, andra använder verkligen robust musik som marscher eller en medryckande version av 1812 uvertyren. För vissa gör ännu stor patriotisk musik underverk. Valet är upp till dig. Detta fungerar verkligen motivera dig och få energi i ditt liv. Denna typ av musik kommer definitivt att vitalisera och stimulera dig och är bäst lyssnade på tidigt på dagen eller på väg till jobbet. Lyssna inte på sådan musik innan sänggåendet eller du kommer att vara mentalt aktiv hela natten Omdömen

&bull. Skapa en “ självförstärkande centrum &"; i ditt hem. Lägga undan ett litet område i ett extra sovrum, idet eller sol rum som används bara för att tillbringa tid i ensam i 10 till 15 minuter två eller tre gånger i veckan för att regenerera dig. När du är i denna lilla privat område, låta andra familjemedlemmar vet att du inte bli störd. Detta borde vara ett lugnt område där du kan lyssna till fredlig musik, läsa en inspirerande bok, skriver i din journal, meditera eller bara stirra ut genom fönstret och låt din kropp och själ vila. Placera en grön ljus i detta område på ett säkert behållare och tända den för att hjälpa dig att fokusera på självförstärkande. Försiktigt släcka ljuset när du är klar. Du kommer att känna unikt utvilad och redo att möta vad som väntar. Denna teknik är mycket användbar nära eller i slutet av dagen som det ger lugn och ro till ditt sinne. Omdömen

Som Carol fick reda på, människor i dag ställs inför alltför många negativa energifrågor, bombarderas med många aktiviteter och måste fokusera på många spända händelser. Men de aldrig tar tid att bara lyssna på sina kroppar och ge sig välbehövlig vila för regenerering.

För att få reserv energi som behövs för att ta itu med den dagliga angrepp av negativ information plus katastrofala händelser som översvämningar och orkaner, våra kroppar och sinnen måste generera mer energi än vi använder varje dag. Carol fann att följa teknikerna ovan minskat betydligt ångesten hon upplever. Hon fann också att genom att skapa en reserv av positiv energi hon var mer kapabel att hantera stressiga tider och mindre ängsliga Omdömen

Don &';. T bara överleva bombardemang av negativa nyheter cykler och hot från väder och informationen utomlands, frodas genom att förstora den positiva stödjande energi i din värld så att du kan behålla lugnet på utsidan och fred inom.

© Pat Heydlauff, all rights reserved 2008
.