Feng Shui och din Health

Feng Shui är konsten att balansera och harmonisera energin i din personliga miljö för att skapa positiva förändringar i ditt liv. En väl balanserad miljö kommer att öka det fria flödet av energi i ditt utrymme, vilket resulterar i bättre hälsa och välbefinnande samt mer välstånd, kärlek och lycka.

En brist på balans i din personliga miljö kan dyka upp som trötthet, letargi och depression i ena änden av spektrumet; eller så högt blodtryck, spänningar och undertryckt ilska i den andra änden. Depression och dess utlöpare är symptom på låg energinivå, stillastående energi eller energi som är överdrivet Yin. Energi som är överdrivet Yang, eller energi som rör sig för snabbt, kommer att resultera i symptom som beskrivs i den andra änden av spektrumet.

Yin och Yang är kompletterande motsatser? polariteter. I östra begreppet tid, de är olika faser av samma energi. Det kan inte vara det ena utan det andra. Till exempel finns det inget sådant som kallt. Kallt är frånvaron av värme. Du kan inte uppleva energin i kylan utan erfarenheten av värme. Det är inte en fråga om en energi är bättre än den andra, är nyckeln balans. Läs följande exempel på Yang energi och Yin energi och fråga dig själv hur väl dessa är balanserade i ditt hem och kontor.

Yang
dag, ljust, varmt, hårt, högt, högt, rak, front, rött och gult, trångt, aktiv, jämna nummer, berg.

Yin
natt, mörker, kyla, mjuk, tyst, låg, böjd, rygg, blått och grönt, tomt, passiva, udda nummer, dalar Omdömen

Allt består av energi och våra personliga energifält påverkas starkt av föremålen i vår omgivning. Vetenskapliga studier av dessa effekter används av annonsörer och handlare varje dag. De färger och material och även bakgrundsmusik som används i de butiker där vi handlar är alla noga utvalda för att få oss att känna ett visst sätt och i slutändan köpa mer.

Om du &'; ve någonsin ätit på en snabbmatsrestaurang, du har drabbats av en medveten satsning på att ändra ditt beteende genom avsiktlig val av inredning och d eller?. Formgivarna vet att om de använder slick, hårda ytor i stället för mjuka, fjädrande sådana, kommer du att äta snabbare och lämnar förr vilket resulterar i snabbare omsättning och större vinster. De dekorera i färger från ett smalt frekvensområde av färgspektrat, och de släpper stolarna mycket nära tillsammans för att förstärka effekten ytterligare. De flesta restaurang designers wouldn, &'; t beskriva detta som Feng Shui, men principen att justera din omgivning att förändra din verklighet är vad Feng Shui handlar om.

Let &'; s exempel användning från varje ände av skalan för att se hur det fungerar. I ena änden har vi depression, och dess mildare varianter av sorg, trötthet och tristess. Alla dessa är exempel på långsam rörelse eller stillastående energi. Energi går in i våra hem genom ytterdörren, och i mindre utsträckning, genom fönstren. Energi ut genom bakdörren, slutföra processen. Om det finns hinder på din främre ingången det minskar mängden energi som du har kommer in. Windows som är blockerade, trasiga, spruckna eller smutsig kommer också att minska mängden och kvaliteten på energi du får. Om du inte har en bakdörr i ditt hus eller lägenhet, inte energin inte ha en enkel avfarten efter den är slut. Detta kan leda till gamla energi att stagnera. När den unkna energin inte kan flytta ut, det finns inget utrymme för färsk ny energi att komma in. Se till att din bakdörr är i gott skick och fri från hinder. Om du inte har en bakdörr, kan det utarmade energi ut genom fönster eller så kan du skapa dina egna energimönster genom möbler placering, färgval och andra Feng Shui åtgärder. Om du känner av effekterna av låg energi i ditt liv, prova några av följande Feng Shui åtgärder för att lyfta och stärka energin omkring dig.

För att höja energin i ditt vardagsrum, lyfta upp saker fysiskt. Om du lagrar något på golvet, försök att flytta den till bordshöjd, eller lägga den på en hylla. Kontrollera den allmänna inriktningen av linjer i ditt utrymme. Hängande växter, rankorna, fönster swags och golv längd dukar alla skapar låg energinivå eftersom de tar med din uppmärksamhet nedåt. Feng Shui lär; “ Var din uppmärksamhet går; energiflöden? Du kan införa mer ljus i form av spotlights eller accent lampor. Speglar kommer att öka energi, också; placera dem försiktigt så att de kommer att återspegla något positivt. Lägg till ljud, antingen fysiskt eller symboliskt med vindspel eller konstverk som visar musik. Införa rörelse med en mobil eller en vindstrut. Levande saker som växter eller djur också införa energi. Viktigast använda utrymmet. Ofta när energi stagnerar, beror det på att du inte använder den del av ditt hem. Om du har ett rum eller matsal som du sällan använder, sätta ett akvarium eller en fabrik i rummet så att du kommer att kommer in i rummet på en regelbunden basis för att ta hand om det.

I andra änden av spektrumet vi möter sliten nerver, högt blodtryck och undertryckt ilska. Dessa är symtom på för mycket energi eller energi som rör sig för fort. I det här fallet måste du bromsa den energi som går in i ditt utrymme och låt den samla in och stanna kvar tillräckligt länge för att ge näring åt dig. För att lugna ner energi, minska antalet Yang element i ditt utrymme och /eller öka Yin element.

Styr mängden ljus i ditt utrymme genom att täcka stora glasytor med gardiner eller nyanser. Undvik hårda storbildsprojektor och använd bordslampor om möjligt. Begränsa antalet gröna växter, och se till att din har runda, breda blad snarare än taggiga sådana. Kontrollera om du har för många speglar för mängden utrymme, och inte placera två speglar så att de återspeglar varandra. Detta resulterar i förvirrad och kaotisk energi. Täck hårda ytor med tyg eller mildra skarpa linjer i en stol eller soffa genom att lägga till en dekorativ kudde eller afghan. Byt konstverk som visar stridsscener eller fortkörning föremål med lugna scener. Se till att sittplatser är inte en direkt linje med dörren, som inkommande energi bör närma dig mjukt och inte huvudet på.

Prova några förslag som tilltalar dig och se vilken skillnad dessa enkla förändringar kan göra i energin i ditt personliga utrymme. De ändringar du gör på utsidan kommer snart att återspeglas på insidan vilket resulterar i bättre hälsa och ökad vitalitet Omdömen  ..