5 Easy Gardening Tips för personer med Allergies

Omdömen

Trädgårds är inte bara ett engagerande och roligt Aktivitets- det har också många hälsofördelar! Hänge i bara en liten bit av trädgårdsarbete varje dag kan förbättra hand styrka och skicklighet, minska risken för stroke och hjärtsjukdomar, öka hjärnans hälsa, och hjälpa till att lindra stress. Bara titta på en välskött trädgård i full blom kan höja din sprit! Omdömen

Om du bor i en urban miljö och känner sig bortkopplade från naturen, med en trädgård är säker på att göra dig mycket bra. Och om din allergi symtom hindrar dig från att växa vackra växter eller hänge sig åt trädgårdsarbete, har du kommit till rätt ställe! Omdömen

Här är 5 tips som hjälper dig att odla en trädgård utan att behöva oroa nysa oavbrutet eller känsla täppt huvuden hela tiden. Omdömen

Plan It Well Omdömen

En effektiv landskapsplanering kan hjälpa allergiker har trädgård sina drömmar utan att behöva oroa sig för sina allergiska symptom. Oavsett om du väljer att göra en DIY jobb på din trädgård eller ringa in personal till liggande din gård, se till att göra undvika pollenproducerande anläggningar. Omdömen

Om du måste ha sådana anläggningar, begränsa dem till baksidan av hus och bort från gångvägar, dörrar och fönster så att du inte kommer i kontakt med allergener. Omdömen

Observera att ogräs kan förvärra allergiska symptom. Även om du inte kan eliminera ogräs helt kan du vidta åtgärder för att kontrollera tillväxt av ogräs. Installera ogräsbarriärer runt växter och träd och under marken täcker. Vidare använder kompost eller grus som marktäckare varhelst du ser nakna smuts områden i din trädgård. Omdömen

Weed kan också växa mellan gatstenar eller betongplattor, så se till att fylla luckor och sprickor med sand eller grus. Besprutning weedicides eller destillerad vit vinäger i sådana områden kommer också att förhindra ogräs tillväxt. Omdömen

Säg nej till Gräs

Gräsmatta kan vara fruktansvärt om allergier som de producerar en hel del pollen. Och om du växer gräs på ett stort område, dina allergiska symtom är säker på att förvärras! Detta betyder inte att du måste göra sig av med växttäcke; klippning ofta för att minimera blomningen kan hjälpa. Du kan också överväga att installera faux gräs om du vill ha en växttäcke utan att slösa dyrbar tid att klippa gräs varannan dag. Omdömen

Prydnadsgräs är mycket mångsidig, vilket gör dem populära som landskapsväxter. Men precis som gräsmatta gräs, även dessa producerar pollen. Även deras blommor blomma under längre perioder så det är bäst att hålla sig borta från dem. Omdömen

välja rätt växter

Att välja rätt växter är viktigt om du vill ha din Apple och äta den! Omdömen

Satsa på inhemska växter över införda arter som de förra bättre anpassade till klimatet. Icke-inhemska växter som är stressade och kämpar för att anpassa sig till klimatet är kända för att producera mer pollen Omdömen

Om du &';. Re planerar att ha stora träd i din trädgård, väljer kvinnliga sådana som de flesta av allergiframkallande pollen kommer från manliga träd. Håll dig borta från träd markerade som &'; frö &'; eller &'; fruktlösa och' eftersom dessa träd är skyldiga att producera pollen. Omdömen

Undvik att plantera monoika träd som gran, al, björk, ek och furu. Dessa träd har både manliga och kvinnliga blommor och kan orsaka allergiska symtom förvärras. Omdömen

När det gäller blommande växter, väljer de som har ljusa och doftande blommor. Sådana blommor är bundna till pollineras av insekter snarare än vinden. Som sådan kommer pollen som produceras av dessa anläggningar är för stor för att få luften och orsaka allergier.

Förbered innan sätta på dina Trädgårdshandskar Omdömen

Du behöver inte skygga från trädgårdsarbete bara för att du är allergisk mot damm och pollen. Visst behöver du inte klippa gräsmattan själv som klippning kan sparka pollen i luften och förvärra ditt tillstånd! Gör anställa hjälp att trimma gräset regelbundet och hålla dessa punkter i åtanke innan du beger dig ut för att göra andra trädgårdssysslor.

Om du lider av säsongsbetonade allergier, bör du börja ta allergi mediciner i veckan innan allergi säsongen startar. Kom ihåg att ta dina mediciner regelbundet. Omdömen

Få trädgårdssysslor görs när vädret är favorable- pollen räknas är högre på torra, blåsiga dagar och är lägre när vädret är kallt och fuktigt. Undvik också trädgårds tvåtimmars och på morgnarna. Omdömen

Använd fullängds byxor och långärmade skjortor för att skydda huden från allergener. Täck håret för; om du har långt hår, knyta den till en fläta eller bulle innan du täcker den. Iklädd en ansiktsmask och ett par glasögon kommer också att hjälpa Omdömen

Avstå från att röra ditt ansikte, speciellt ögonen när trädgårdsarbete

Don &';.. T glömmer Post-Trädgårdsrensning

allergener som pollen, mögel och dammpartiklar kan lämna in dina kläder och hud medan trädgårdsarbete. Bära dem inne i huset innebär utlösa allergier så det &';. Bäst att städa upp så snart som möjligt Omdömen

Lämna dina trädgårdshandskar och skor utanför huset. Om möjligt, ta bort kläder i tvättstugan och väska upp dem direkt. Dusch för att bli av allergener och glida in rena kläder Omdömen

Slutsats

Nu när du och'. Har läst dessa tips, du vet att du needn &'; t fruktar pollen längre! Lägga ut informationen här till god användning och din trädgård kommer inte längre att vara en källa till elände för dig Omdömen

Happy trädgårdsOmdömen .!.