Uppnå balans med Insights från din Hidden Wisdom

Försumma någon område av ditt liv kan leda till missnöje med din berättelse och obalanser som inte längre kan ignoreras. Som en jungiansk analytiker, har jag sett många kunder som nått framgång i ett område av deras liv, men var inte framgångsrik i att lösa problem inom andra områden. De fortsatte att vara missnöjd med en del av sina nuvarande berättelser och' kapitlen om hälsa, emotionella välbefinnande, relationer, karriär och ekonomi, andlighet, eller service till samhället. Så småningom drog dessa otillfredsställande kapitel deras uppmärksamhet. De upplever konsekvenserna av att fokusera enbart på vad som fungerar i deras liv. För att uppnå balans, måste du ta itu med alla de kapitel i din berättelse och arbete på att göra dem tillfredsställande. Omdömen

När ett område av ditt liv bär frukt, kan du finna dig att vända uppmärksamheten bort från de delar av din liv som inte tränar lika bra. Det kan vara obehagligt att titta på de nedslående eller plågsamma delar av din berättelse. Det känns bra att bara titta på det positiva. Men om ett område av ditt liv verkar kräva en hel del energi och uppmärksamhet, och du försummar det, kan du utveckla problem du inte längre kan ignorera eftersom de utgör ett hot mot ditt välbefinnande och trygghet. Sedan konsekvenserna av obalans – betalar för mycket uppmärksamhet åt detta och inte att – upplevs Omdömen

Det &';. SA scen i den klassiska filmen Kramer vs Kramer där Meryl Streep och' s karaktär försöker förklara för hennes make, spelad av Dustin Hoffman, att hon och' s lämnar honom. Han är så fångas upp i distraktioner i vardagen, och så van vid att inte riktigt titta på henne eller lyssna på henne, att han inte och' t ens vet det finns ett problem tills hon står vid dörren med en resväska och tillkännager, &ldquo ; I &'; M lämnar dig &". När han slutligen fokuserar på henne, kan han, &'; t tro vad &'; s händer. Denna scen av chock över vad som borde ha varit en självklar resultat att försumma genljuder för många människor som är tagna på sängen av en make, chef eller vän som säger, och" Saker tillflyktsort &'; t tränat under lång tid &". Även då kan en hälsofråga som orsakar subtila symptom får avfärdas så länge att du verkligen fattas av förvåning när ett medicinskt test visar att du har ett allvarligt tillstånd. Omdömen

Använda shamanska och Jungian tekniker för åtkomst ditt undermedvetna kan göra dig uppmärksam på områden i ditt liv som du har försummar. Din inre visdom, dold från ditt medvetande, kan hjälpa dig att se vad du behöver för att ta itu med. Regelbundet använda jungiansk dream eller shamansk färdas, en teknik för att ändra ditt medvetande och varseblivning så att du kan komma åt och jobba med dolda insikter samt arketypiska energier som påverkar dig. Detta är bara två tekniker som kan vara ovärderliga för kvarvarande varning till områden i ditt liv som du inte har deltagit i till så mycket som är nödvändigt
När du &';. Ve uppmärksammats på obalanser och försummade behov, kan du bestämma att det är dags att titta närmare på dessa områden. Om du känner att du har inget annat val än att fortsätta att försumma din hälsa, ekonomi, relationer &ndash, eller någon del av din berättelse – tillfälligt, kan det bero på att du har dolda rädslor och motstånd du behöver för att möta och lära sig mer om. Genom att använda shamanska och Jungian tekniker, kan du avslöja och släppa hinder för att uppnå balans. Då kan du göra nya planer för dig själv. Du kan ändra dina prioriteringar och lägga mer kraft på ett särskilt kapitel i ditt liv för en tid innan du skickar iväg uppmärksamhet till ditt arbete och ekonomi, till exempel. Du kan ställa in små, uppnåeliga mål, såsom ägna en kväll i veckan att återknyta kontakten med vänner, familj och grannar, eller att tillbringa tid i andliga praktiken. Om du tenderar att fokusera alltför mycket på en aspekt av ditt liv, kan du sätta gränser för dig själv och göra en plan för kontroll på hur du spenderar din tid. Omdömen

Ibland, titta på din planerare, kalender, eller även din e-postlista kan hjälpa dig att se att du ägna mer tid till ett område av ditt liv än du tänkt. Däremot kan ditt medvetna, rationella förnuftet tala sig ur sanningen om obalanser. Ofta kommer meddelanden från ditt undermedvetna att ge dig en mycket tydligare känsla av om du försummar en viktig aspekt av ditt liv. Omdömen

Var uppmärksam på några bilder som kommer till dig i dina drömmar eller när du är mediterar eller gör shamansk journeying. Eftersom symboler kan ha många betydelser, don &'en; t vara förhastat att försöka analysera de bilder som kommer till dig. Du kan ställa in avsikt att stöta symbolen igen i en shamansk resa, eller i en dialog du göra med denna aspekt av ditt medvetande. Denna dialog är en form av jungiansk livlig fantasi, och jag beskriver denna process i detalj i min bok Ändra din historia, förändra ditt liv. Efter att ha gjort en egen unik tolkning av en symbol eller bild, kan du sedan överväga mer universella betydelser. Några av de vanligaste symbolerna för obalans är en skala, en symmetrisk symbol och en siffra eller föremål betänkligt balanserad. En katt kan symbolisera balansen mellan självständighet och samhörighet, medan en delfin eller fisk kan symbolisera balansen mellan att ta enskilda åtgärder och gå med flödet av andra och strömmarna som omger dig.

Så tänk på dina egna erfarenheter av symbol eller siffra. Ta kontakt med dina känslor om hur du interagerat med det – eller hur du relaterar till dessa personer eller föremål i din vardag. Var öppen för meddelanden om att ha för mycket av något i ditt liv och för lite av något annat. Var villig att lyssna på insikter gömda i ditt undermedvetna. Omdömen

Har du någonsin fått en kraftfull, symboliskt budskap om ditt behov av att rikta din uppmärksamhet och energi? Vilken form gjorde det budskapet ta, och har du lyssna sin uppmaning? Vad blev resultatet Omdömen  ?.