Yummmo! Rädsla är bäst betjänt över Ice

Omdömen

Hur du njuta av en hälsosam dos av rädsla? IE: Undvikande, irritation, godis, gråt, överätande, shopping, alkohol, isolering, motion, eller ilska. Vad är i dina Witches Brew som är din personliga recept FEAR? Livet är ständigt förändras dagligen och våra liv är alla framåt om vi ser detta eller inte. När det gäller att göra stora förändringar i en persons &'; s-liv, det kan frysa oss i rädsla Omdömen. Ja, det är mycket vanligt för oss alla och om vi inte gör medveten ansträngning för att driva igenom den, och be om hjälp. Det kommer att stoppa ditt liv annars. Vi tror att vi är den enda upplever detta, så jag knackar dig över huvudet som du är inte ensam! Nu har du någonsin hört uttrycket “ Gå igenom elden för att komma till den andra sidan &" ;? Den som slutar att tänka på andra sidan? Istället fokuserar vi på att inte bli bränd av eld och väl, vet ya … .. It &'; s HOT och skrämmande! Gud vet hur många resor jag har gjort över detta “ brand &"; och jag är här för att berätta att den andra sidan är mer ofta än inte, bättre än jag hade hoppats Omdömen.

Vi har alla mål, drömmar, och ett liv som vi strävar efter att förbättra och hålla sig frisk. Nyligen gjorde jag ginormous beslutet att sälja min areal och flytta över landet från Iowa till Florida. (Denna dröm var inser i slutet av 2011) Joner sedan, jag minns när rädslan för förändring kan ha gripit mig förlamad, men jag har lärt mig att bara gå igenom den för att blomstra. Hej, det spelar och' t menar jag don &'en; t får rädd eftersom jag gör! Jag har mina stunder av snyftande över förlusten av mitt hem på över ett decennium. Jag har otaliga minnen som ägde rum där och jag kommer alltid att ha dem. Det var min komfortzon, min skyddsnät. Men jag inte låta det stoppa mig och bara kanske denna äventyrliga sida har alltid varit med mig. När jag var 19 flyttade jag över landet till Florida för och trodde att inget av det. Som en kvinna i mellersta delen av sitt liv vi anta att lösas och mer etablerade Omdömen. Ja, ja, jag har alltid loooooved att bryta att mögel och vara annorlunda än andra. Mina vänner och familj kan intyga att jag är annorlunda. Tja, hasn ålder och' t stoppade mig och vann &'en; t. Jag kommer att vara den gamla hippy faster med långt hår som lever på stranden en dag. Den enda skillnaden är att jag kommer att få lång färgat hår i stället för långt grått hår. (It &'; s de 20 år jag tillbringade som en frisör som aldrig kommer att förändras) Review

När fruktar grepp
oss vi står fryses vid dörren av branden och måste tinas. Nåväl, när vi börjar gå genom dörren av brand, känner vi obekväma, varm, irriterad, känslomässiga, förlorade, HOT, och sårad. Vi minns inte när vi kommer till den andra sidan är det ofta mycket bättre än vi hade hoppats eller drömt om. PLUS, vi är inte längre rädda för vad som förlamade oss till att börja med. Vi känner mig starkare och inse att det är möjligt att vinna, övervinna problem, lära sig, växa och Ja SURVIVE vad vi gjorde oss rädda. Vi vill inte ha fastnat i FEAR som är vår häxa &'; s brygd av frågor, problem, hög nivå känslor, känsla förlorade, pengar, oro, att förlora vår komfortzon, överätande, och denna lista kan gå på beroende på våra avlat . “ Rädsla är en grundläggande ursprunglig känsla som är nyckeln till evolutionär överlevnad. It &'; s som vi delar med djuren. Rädsla är en rolig sak, behöver man nog av det, men inte för mycket av det. En studie visade att mycket skrämda människor tål mer smärta än dem som inte upplever rädsla &"; (Abel, 2011). Ja, det är vetenskapliga bevis för att erövra rädslan kommer att göra oss starkare om vi tillåter det också. Omdömen

Jag har nyligen sålt min areal och börjat min resa att flytta till Florida. Jag är nu i fas II av min plan och kommer att bo i Iowa förrän efter jul. (Varit här sedan 1/1/12) Jag har personliga skyldigheter som håller mig här till dess och det är min sista höst som bor här i Iowa, så jag blötlägga den i. Min tillfälliga hem förbereder mig för obekväm och okända efter lämna bekvämligheten av mitt forna hem och mark för över 13 år. Jag upplever ledsen stunder av att lämna mitt hem, och ja, jag vet att jag har palmer i min framtid, men jag måste ta sig tid att känna dessa känslo tider. Istället för att hitta sätt att bo bekvämt Jag är njuter av dem över is Omdömen! Ja, oavsett hur många gånger du går igenom rädsla, fortfarande har sina stunder Omdömen

När vi rör våra häxor brygd av rädsla jag gillar att tänka på KISS Omdömen &ndash. en akronym för Håll det enkelt Stupid Omdömen! Nu, nu, är det ingen som kallar dig dum alls, utan helt enkelt att ge oss en tankeställare som FEAR doesn &'; t inte döda oss även om det finns stunder vi tycker att livet slutar röra sig. Du kan använda dumt, smart-ass, eller tänka på en av dina egna. När du är i ett ögonblick av grip rädsla, stoppa och ta dig tillbaka till grunderna. Omdömen

1. SLUTA! Ta några djupa andetag och blunda

2. Fråga dig själv vad du behöver just nu? Diagnostisera dina känslor &hellip ;. Behöver du sova, roligt, prata, sova eller avkoppling eller annan. Omdömen

3. Nå ut till hjälp. IE: Luta på maken, prata med pålitlig vän eller personlig coach eller Minster. Kom ihåg att detta inte är en svaghet, utan snarare vår kärn styrka kommer ut att leda vägen. Var kreativ och fundera på vad du behöver för att få dig över en grov plats som isn och' t bara fyllning dina känslor, eller stoppa processen. Jag menar inte att en jätte chokladkaka är svaret här alls Omdömen

" Livet är en rad justeringar,! Du kan göra ändringar på vägen, men om du inte &'en; t börja röra sig framåt du och' ll aldrig komma någonstans "Omdömen! ~ Kimora Lee Simmons Omdömen

Du ser, ta ett stort glas av is eller få ut din mixer för att omfamna och njuta av din Witches Brew of Fear … ... Rädsla är frisk, nödvändig del av livet, och livet förändras . Kom ihåg att oavsett rädslan, det finns liv på andra sidan. It &'; s kommer att hålla dig säker och stark samtidigt som huden av din själ anser att mycket mer motståndskraftiga Omdömen

Njut av din rädsla baserad brygga över is Mössor och anpassa sig till förändringar i dag Omdömen Copyright © 2011 Merna Throne. All rights reserved Omdömen  ..