Hur börjar jag att Declutter När jag känna sig överväldigad av Min telefon

Förra veckan var jag frågade två gånger av människor i helt olika omständigheter, hur en person kan börja declutter, när de känner sig överväldigad av både deras och"? Grejer &"; och sina känslor, liksom blotta tanken på att ta itu med uppgiften Omdömen

Den mest utmanande steget när decluttering är den första och ndash. början. Men när du kan börja, du och' ll bli förvånad över hur mycket uppenbara skräp du kan eliminera, och vad en “ buckla &"; som kan göra. Bara början och göra det första och" buckla &"; kommer att ge dig en känsla av lättnad och prestation som kan uppmuntra dig att fortsätta Omdömen

“. En resa på tusen miles börjar med ett enda steg &". Så, som den kinesiska filosofi Lao-TZO säger, börjar gradvis, med ett enda steg. Vissa dagar du kommer att göra bättre än andra, kan du även missa en dag och att &'; s OK. Men varje dag vara stolta över att du har fattat beslutet att börja. Så småningom kommer du att kunna nå ditt mål. Omdömen

Bestäm vad ditt mål är! Vill du skapa en trygg, glad, stressfri miljö för dig och dina nära och kära att leva i och njuta? Behöver du skapa en mer effektiv hemmakontor? Vill du behöver för att organisera garderober eller sovrum för att skapa en smidigare vardag för hela familjen? Omdömen

Vad du behöver för att utföra för att leva och /eller arbete i ditt hem, ensam eller tillsammans med dem du älskar skapar ditt mål. Att ha ett mål formats av ditt liv värderingar och förstärks av dina avsikter kommer att ge effekt på dina handlingar. Ditt mål kommer att bli din större bra och när du kämpar med beslut kan du kontrollera ditt svar i förhållande till att uppnå det Omdömen

TIPS att börja decluttering. Omdömen • Gör en avtalad tid i kalendern varje dag, eller varje vecka för att declutter. Om dagligen ställa in en timer för 15 – 30 minuter, sedan stanna. Om vecka, ställa in en timer för en timme eller så, och sedan stoppa Omdömen &bull. Skapa 4 eller 5 påsar /lådor: trash; donera /ge bort; lägga undan; sälja; look-at-senare; inte säker
&bull. Välj ett område – en låda eller disk hörn, bordsskiva eller garderob i ett rum. Fokusera enbart på det området. Om du arbetar i en garderob, fungerar endast på motsvarande poster säga - skor eller blusar varje session Omdömen •. Försök inte att läsa eller ta saker från ett område för att sätta dem bort, helt enkelt placera dem i lådan eller påsen utsetts “ lägga undan &"; eller “ titta-på-senare &";. Omdömen • Försök att använda “ 3 andra regeln &"; och “ handtag bara en gång och" härska. Fatta snabba beslut och don &'en; t andra gissa själv när du har bestämt dig. Din första intuition är oftast rätt och ju mer du declutter desto mer kommer du att utöva din intuition Omdömen &bull. När timern slocknar - omedelbart vidta soporna utanför och kasta bort det, och omedelbart sätta din “ donera &"; poster i lastbil bilen för att släppa ut så snart som möjligt
&bull. “ Lägga undan &"; poster i väskan. Om det inte finns någon hem för ett objekt, antingen ta bort något för att göra plats för det, eller tänka på om du verkligen behöver det. (Se ELININATION tips i slutet av inlägget.) Review • Nu klappa dig själv på ryggen !! Var stolt - du har gjort en start … ta en promenad, ringa en vän, koppla

ELIMINERINGS TIPS:
•. Passar den? Har du eller make eller barn urvuxen det, eller bantat sedan du köpte den Omdömen • Fungerar det? Om det &'; s brutits i flera månader, är chansen att du &'; re inte kommer att fixa det och tillflyktsort &';. T missade använda den Omdömen • Måste jag älskar? Ibland hänger vi på gåvor eftersom vi känner skuld över att bli av med dem
&bull. Har den ett hem? Om inte, kan jag bli av med något annat för att ge det ett hem Omdömen • Behöver jag det? Hur många av detta objekt kan du realistiskt använda Omdömen • Är det i gott skick eller saknade? Ibland har vi favoriter och enkelt bära ut dem
&bull!; När gjorde jag sist bära eller använda den? Om du har använt eller använt det i 6 månader är chansen att du vann &'en; t om det och' s. Klänning eller en bit av nödutrustning Omdömen • Kan en vän hjälpa mig? Ställa in en tid för en vän att hjälpa är ett åtagande som är svårare att bryta Omdömen &bull. Om du eller någon i ditt hem använder det – donera det så att någon annan kan Omdömen &bull!; Fick stora hushållsartiklar? Tänk dig en hyra /låna ut den till en granne program

UNDERHÅLLSTIPS. Omdömen • Framöver reda på vilken typ av arrangören du är, med likadana, färg med färg, storlek med storlek - detta kan göra det lättare för dig att hålla ordning Omdömen •. Tillbringa 15 minuter varje dag att plocka upp och sätta undan – 4 saker på morgonen och 4 saker på kvällen Omdömen &bull. Om du får ut det – lägga undan går det för barnen och din make också! Omdömen

Från långsamt så här, i små "tid" steg, kommer att bidra till att eliminera risken för överväldiga och frustration. Ställa in korta möten för dig själv varje dag kommer att skapa en god vana för framtiden att ha en regelbunden, snabb, decluttering sessioner. Fatta beslut om vad man ska göra med “ grejer &"; kommer gradvis att bli lättare, eftersom du inser att du kan kasta bort, donera och återvinna objekt utan några konsekvenser, och det värsta scenariot är att du alltid kan byta ut den om och när du behöver det Omdömen  ..