Trafiksäkerhet och principer för Bike Riders

Cyklar är en av de mest utsatta fordon, särskilt på vägen, där andra stora fordon passerar. Precis som alla andra bilister, cyklister måste följa riktlinjer för väg- och säkerhetsåtgärder för att förhindra olyckor
Följande är principer om trafiksäkerhet som cykel ryttare bör se. Omdömen 1. Grundregel: bära hjälm. De flesta dödsfallen inträffade från cykelskador är ett resultat av huvud trauman. Hjälmar bör användas för att minska effekterna av eventuella huvudskada som kan hända. Hjälmar bör passa väl och bör bytas ut efter fem år för att säkerställa god kvalitet.
2. Använd annan cykel säkerhetsutrustning såsom reflekterande kläder för att göra andra bilister märke till dig. Omdömen 3. Kontrollera din cykel innan rida. Det är viktigt att säkerställa fungerande raster och andra delar innan du använder den. Dessutom anser service då och då för att ändra och reservdelar. Underhåll förhindrar fordons fel som skulle leda till olyckor.
4. Välj rätt cykel för dig. Det bör ge tröst medan ridning. Höjden och längden bör också sammanfalla med karossen. För små eller för stora cyklar utgör olycksrisker.
5. Värm upp innan någon väg möten. Grundläggande stretching och promenader förhindrar muskelkramper som kan uppstå när du &';. Re på väg
6. Märkas hela tiden. Använd klipp på lampor för att hjälpa dig att stå ut i vägen, speciellt under sena eftermiddagar, regniga dagar eller tidiga morgontimmarna. Dessutom använder cykel reflexer på hjul och ramar. Omdömen 7. Följ trafikregler. Cyklister är en av de mest klagade ryttare eftersom de flesta av dem inte följer trafikreglerna och även cykla mot trafikriktningen. Det finns inga nackdelar med att följa reglerna. Det gör också körningen säkrare för cykel ryttare liksom andra bilister. Omdömen 8. Säkerställa stabilitet. Cyklar är inte stabila, eftersom de bara har två inriktade hjul. Håll alltid båda händerna på styret.
9. Alltid ge signaler till bilar och andra cyklister. Använd handsignaler och undvika plötsliga avbrott och byte av spår.
10. Alltid cykel i grupper så mycket som möjligt. En stor grupp är lättare att lägga märke till.
11. Bär alltid dessa objekt med varje ride
• Mobiltelefoner
• ID
• Pengar
• Säkerhets band
Dessa poster är mycket användbara i nödsituationer. Mobiltelefoner bör innehålla fler människor att kontakta i nödfall. Säkerhets band innefattar medicinsk information, kontaktnummer av betydande person, och annan information som behövs vid en nödsituation.
12. Säkerställa tillräcklig erfarenhet av cykling innan du går in i allmänna vägar.
13. Öka medvetenheten om omgivningen. Var uppmärksam på väg skräp, dålig upplysta platser, och ojämna ytor och öppnande av bildörrar.
14. Kör aldrig en cykel när berusad. Alkoholförgiftning gör gång obalanserad, tillade av instabila fordon, ökar chanserna för en olycka Omdömen

Vid trafikolyckor, följ dessa enkla steg:. Omdömen • Behålla lugnet. Vara lugn förhindrar ytterligare skada och irrationella beslut. Det kommer också att tillåta en person att hantera situationen på rätt sätt
&bull. Gå till en säkrare zon i vägen. Gå till sidan av vägen eller omdirigera trafiken om du inte är en skadad. Det är bäst att se till att andra skador förebyggs Omdömen &bull. Kontrollera eventuella skador. Bedöm din nivå av medvetande, smärta i kroppen eller blödningar. Identifiera eventuella skada själv så det skulle vara lättare att rapportera ditt tillstånd när sjukvården kommer
&bull. Kontakta räddningstjänsten. Ge information om dig själv, vad som hände och vad du känner. Den beredskapsteam kan ge effektiv vård när de är informerade om ditt tillstånd. Omdömen

Att förebygga trafikolyckor är bättre eftersom olyckor från cyklar i vägen är oftast livshotande. Cyklister bör komma ihåg att ju mindre fordonet är, desto mer sårbart föraren när på vägen så försiktighetsåtgärder bör alltid väckas Omdömen  ..