Tips för att hålla fötterna Säker på Walking Holidays

En vandringssemester hjälper dig att undvika de höga kostnader som du kan ådra sig på flygresor och livsmedel binges när du bor på en utväg. Det är en sund och miljövänligt alternativ för dig att välja. Även om det kan lindra din plånbok och miljön, kan dina fötter lida till följd av walking du behöver göra. Vandringsresor kan ta dig över hela länder. Allt som walking kommer att placera ett visst tryck på fötterna. En semester är tänkt att avnjutas utan några större problem därför undvika blåsor och skador är viktigt. Här är några tips för att hålla fötterna tryggt på en vandringssemester.

vid rätt skor Omdömen Eftersom du kommer att spara pengar på din semester, spendera lite på att köpa rätt skor . Det finns högkvalitativa skor som är perfekt för promenader över långa avstånd. Gå till en skor butik och rådgöra med sin expert för att hitta rätt skor för dina fötter. Försök undvika att köpa skor på nätet eftersom du vann &'en; t har en möjlighet att prova dem innan du köper. Bär stövlar och gå en stund för att se till att du känner dig bekväm att bära dem. Omdömen

Omdömen

vid vänja sig dina skor
Ett misstag många gör är att de tar varumärke nya vandrarskor och stövlar för sina promenad Holidays. Det tar tid för dina fötter för att vänja sig vid ett par nya skor. Detta är anledningen till att köpa skor från hyllan och ta dem tillsammans är inte en bra idé. De kommer att bli svårt och är mer benägna att orsaka blåsor på fötterna. Dessutom, du kommer inte att känna sig helt bekväm gå runt i dem. Det bästa alternativet är att bära dina skor runt för ett par dagar innan du tar dem med dig. På så sätt kommer skorna formas enligt formen på dina fötter. Omdömen

Omdömen

ta regelbundna pauser Review, en blåsa eller skada visar symptom innan bryta ut helt. Om du känner irritation eller någon form av obehag i fötterna, är det bättre att stanna i stället fortsätta att gå på. Se till att din resa är planerad med gott om pauser mellan. Du måste låta fötterna få lite luft. Ta av dig skorna efter varannan timme eller så för ett par minuter att lufta dina fötter. Också hålla fötterna torra hela tiden. Våta fötter kommer sannolikt att bli skadade och blåsor. För detta behöver du god kvalitet strumpor som absorberar svett snabbt. Omdömen

Omdömen

vid Dessa är tre tips som hjälper dig att hålla dina fötter säkert från blåsor och skador på Vandringsresor. Även en liten repa kan orsaka mycket smärta och klippa din resa kort. Se till att du tar hand om dina fötter så att du kan njuta av din semester Omdömen

Omdömen

vid  ..