Äger du hålla dina löften ... till dig själv?

Vill du beslutar att göra något, eller sätta upp ett mål eller avsikt att, men sedan, mystiskt låta livets distraktioner att spåra ur dig? Omdömen

Hur ofta ni förneka dina egna behov? Omdömen

ljuga om hur trött du verkligen känner, eller bara hålla ansluta bort för att se till att du inte besviken någon, även om det kan innebära att du har dig själv att svika?

Om du är som de flesta kvinnor, de erfarenheter som beskrivs ovan är alltför vanligt en händelse. Kvinnor tenderar att vara underbart på att hålla löften som vi gör för andra. Vi kommer att gå ut ur deras sätt att hjälpa en vän eller kollega eftersom vi sa att vi skulle. Vi är kvinnor med integritet .... Utom när det gäller de löften vi gör för oss själva. Omdömen

Tyvärr, när man bryter de löften du gör för dig själv, förlorar du förtroende med dig själv. När du förlorar förtroende med dig själv, du saknar klarhet. När du saknar klarhet, är du stymied i din förmåga att fatta beslut. Omdömen

Det är denna brist på förtroende för oss själva och denna brist på tydlighet som får oss fast i situationer som vi inte kan tro att vi fick oss i . Vi bor i relationer som tar ut mycket av oss. Vi är tveksamma till att bryta våra löften till andra av rädsla för besvikelse den andra personen. Vi arbetar på jobb som inte nödvändigtvis arbetar för oss. Ärligt talat, jag blev en advokat för att hålla en outtalad löfte jag gjorde till mina föräldrar. Vilket påminner mig om en annan viktig punkt: ibland, de löften vi håller till andra inte ens talat! Det framgår eller antas. Ändå håller vi dem. Omdömen

Det är dags att ändra på detta mönster. Det är dags att lära sig att verkligen vara din egen bästa vän. Här är tre tips som hjälper dig att utveckla integritet med dig själv:

1. Vet att du någon roll. Detta kan tyckas naivt. Sanningen är att många av oss ge så mycket av oss själva och lovar så mycket till andra eftersom vi omedvetet vill tro att vi roll. Men våra handlingar förråda vad vi verkligen känner. Folk kommer att behandla oss som om vi inte roll eftersom vi behandlar oss som om vi inte spelar någon roll. Det enda sättet att veta att du roll är att börja hävdar det. Varje dag, bekräftar att du roll. Omdömen

2. Utvärdera dina brutna löften. Detta är en biggie. Du måste vara ärlig mot dig själv. Vilka är de saker som du vill göra själv, men misslyckas med att göra eller starta, sedan stoppa, och aldrig plocka upp igen. För att börja bygga förtroende med dig själv, måste du börja med att börja ärlig om var du har låtit dig ner. Omdömen

3. Börja i liten skala. Högt tar tid att bygga. Om du har lagt dig sista år, inte förvänta sig att du kommer att bli en självkärlek guru natten. Du kommer inte. Du måste

a. Läka från de sätt på vilka du har svikit dig, och sälja

b. Åta sig att en liten löfte du vet att du kan hålla. Gör det då! Som ni hålla det löftet, sedan långsamt lägga till ytterligare ett. Kom ihåg att fira när du håller dina löften, och att kritisera dig själv när du inte gör det. Omdömen

När du fortsätter att odla personlig integritet och förtroende, kommer du att märka att omständigheterna i ditt liv förändras också. Du kommer inte att känna dränerad eftersom du inte över sträcker sig själv. Folk kommer att ge dig eftersom det är det undermedvetna budskapet att du förmedla till andra. Du kommer att få klarhet och kunna fatta beslut snabbare, litar på att du kan hantera vad som än kommer upp. Från detta ögonblick, jag utmanar dig att hålla dina löften till dig själv först och främst !. Omdömen.