Embracing Life After Lolss

LÄRA att skratta när du känner som gråter Omdömen

Artikel sammandrag: De 5 steg för fullt omfamna livet efter en förlust: Att förlora, Lärande, Letting Go, Living, och skrattar Omdömen

Att förlora Omdömen förlora en älskad är inte lätt. Jag vet – Jag har haft många förluster i mitt liv. Den som gjort störst inverkan på mitt liv var min fru och' s död när hon var 34. Omdömen

I don &'en; t tänker vi någonsin glömma de människor vi förlorar. Så i någon mening, är de aldrig gått. Men ändå, det gör ont att inte kunna se dem, höra dem, eller hålla dem igen. Omdömen

Förlust ont. Men det kan också hjälpa oss att bli starkare, klokare och, om inte annat, mer uppskattande av varje ögonblick som vi har här på jorden. Omdömen

Att lära
Varje gång du förlorar något, du presenteras med en möjlighet att skaffa något nytt. Med varje förlust, det är ett gyllene tillfälle för en ny början. Du kanske inte inser det just nu, men din förlust är en del av tillväxtprocess. I själva verket kan din förlust ses som en gåva.

Hur kan du ens tänka på förlust som en gåva? Du har förlorat någon som var mycket varmt för dig. Du har kanske förlorat en person i ditt liv som betydde allt för dig. Du har förlorat en stor del av vem du var. Det spelar verkligen &';. T känns som en gåva
Och ändå är det.

Din förlust tjänar du. Det hjälper dig att undersöka vem du är, varför du är här på jorden, och hur du lever ditt liv.

Låta gå Omdömen Att gråta är kroppen och 'en; s sätt att hantera förluster. Det är ohälsosamt att krossa dina tårar. Vid något tillfälle, måste du gå vidare med ditt liv.
Idag kan vara dagen för att ta det första steget att släppa taget, att gå vidare. Omdömen

Att leva
förlusten av någon nära dig ger en möjlighet för en ny början. När du börjar arbeta genom din sorg, kan du börja fylla det vakuum som skapades av din förlust med ett ännu fylligare känsla av livet. Omdömen

I slutändan, att hantera med en förlust, valet är ditt. Du kan stanna kvar i din sorg och vända bort ansiktet från livet eller så kan du gå vidare och omfamna livet. Välj liv. Omdömen

Laughing Omdömen Skratt är en stor coping mekanism. Att hitta humor i något och skrattar åt det ger dig en paus från smärtan av förlust. Det möjliggör en frisk fläkt i en tid då allt verkar mörk och tung Omdömen

Många av världens &'en;. Främsta komiker intuitivt visste detta när de upplevde en stor förlust i deras liv. De vände sig till humor för att hantera och slutligen fulländat sitt hantverk och gjorde komedi sin karriär. Omdömen

Ditt mål är förmodligen inte att bli en stand-up komiker, men du kan ta lärdom av dessa kända komiker och använda humor och skratt för att hjälpa dig att hantera din förlust Omdömen

Artikel av Allen Klein ©.. 2011