Hur kan man hantera /hantera drog Abuse

Innan vi kan förstå hur man handskas med narkotikamissbruk, måste vi förstå vad Narkotikamissbruk är och vad det handlar om. Detta är ett mycket allvarligt tillstånd och vi måste ta det mycket allvarligt. Det har lett till förstörelsen av maj familjer död, missbruk av livet. Omdömen

Vad är narkotikamissbruk? Omdömen

Compulsive, överdriven och självförstörande användning av vanebildande droger eller ämnen, vilket leder till missbruk eller beroende, allvarlig fysiologisk skada (t.ex. skador på njurar, lever, hjärta) och /eller psykisk skada (t.ex. dysfunktionella beteendemönster, hallucinationer, minnesförlust), eller död.
Till låg mannen, kan han definiera det som miss användning av läkemedel för personlig komfort annat än det betydde för behandling. Omdömen

Typer av drogmissbruk Omdömen

Alkohol Omdömen

Några symptom på beroendet av alkohol är skakningar, illamående, hjärtklappning, svettningar och ångest. Alkohol skadar levern, hjärna och hjärta. Testet visar att en alkoholist &'; s-hjärna reagerar olika på alkohol än icke-alkoholister
Nikotin
Nikotin har inte en mycket långvarig effekt. Detta orsakar nikotin användare att röka eller tugga tobak mer. Förenta staternas regering har inte deklarerats nikotin beroendeframkallande eller olagligt. När människor röker det förändrar hur deras sinne fungerar så att de behöver nikotinet och om igen.

Läkemedel

Många läkemedel missbrukas är illegalt men några är receptbelagda. Opiater är läkemedel tillverkade av växter. Ett annat sätt läkemedel görs är i ett labb, dessa läkemedel kallas designer drugs. Försäljning av illegala droger är mot lagen i Förenta staterna, Sydafrika, och Kamerun. Vanligtvis människor får läkemedel från vänner eller återförsäljare. Idag människor kan få läkemedel från Internet. Allt de behöver är en webbadress, deras kreditkortsnummer och sin postadress Omdömen

Inhalationsmedel Omdömen

Ett läkemedel som kommer in i kroppen via andningen är en inhalator. Inhalationsmedel oftare används av tonåringar än någon annan åldersgrupp. Inhalationsmedel kan hittas i många hushållsartiklar. Inhalationsmedel orsaka hjärnskador, lungskada, koma eller dödsfall.
Flesta gatubarn i Sydafrika använder inhalationsmedel som en källa till tröst, och att ta bort deras smärta. De ibland använda lim som de andas. Detta får dem att skaka; rörelse störs, dåsighet, och sedan senare sova.

Nu vet vi olika typer av narkotikamissbruk. Men det är viktigt att veta varför människor missbrukar droger Omdömen

Människor missbrukar droger av många skäl Omdömen • Vissa människor använder droger på grund av grupptryck Omdömen • Vissa kanske tror att de kan vara immuna och effekterna av droger segrade och 'en; t påverka dem Omdömen • När vissa människor är stressade och behöver något att få dem förbi deras problem de kan ta droger Omdömen &bull. Andra kanske tar droger bara för en rafflande eller bara nyfikenhet Omdömen

När människor fastnar på droger de vanligtvis blivit beroende. När människor tar droger det över stimulerar belöningsvägen på hjärnan som orsakar dem att bli beroende Omdömen

Det är viktigt att veta vad som händer med kroppen när man är beroende Omdömen När någon är beroende, visar det på sin eller hennes belöning väg i hans eller hennes hjärna. Detta får dem att känna glädje. Snart person som tog drogen vill att känslan upprepas, så de tar drogen igen. Läkarna kallar detta beroende. Detta beroende medför livshotande problem i kroppen.
Hur detta hända?

nervceller i hjärnan komma över stimuleras. Detta dödar vissa nervceller. Det är hur hjärnskador uppstår. Tobak är mer beroendeframkallande än alkohol. Människor som är beroende av ett ämne är oftast beroende av andra. Människor som röker brukar dricka dubbelt så mer än icke-rökare. För att stoppa cravings forskarna utveckla många läkemedel för att blockera cravings men ett botemedel är långt borta. Forskare har funnit att det inte längre svårt att behandla flera missbruk på en gång då en böjelse åt gången Omdömen

Förteckning över mest missbrukade droger Omdömen

- Tobak Omdömen

(Nikotin): Hittade i cigaretter, cigarrer och rökfri tobak (snus, spotta tobak, tugga) Omdömen - Alkohol

(Alkohol (etanol): Finns i sprit, öl och vin Omdömen - Cannabinoider

(hasch) Boom, gangster, hash, hash olja, hampa
Marijuana finns i Blunt, tjack, ganja, Gräs, ört, gemensam, knopp, Mary Jane, kruka, marijuanacigarett, grönt, träd, röka, sinsemilla, skunk, ogräs Omdömen - Opioider

Heroin (diacetylmorfin: smack, häst, farinsocker, tjack, H, skräp, Skag, skunk, vit häst, Kina vit, ost (med OTC kallt medicin och antihistamin) (injiceras eller rökt) Review

Opium Laudanum, SMÄRTS:. stora O, svart grejer, kvarter, gummi, hoppa Omdömen - Stimulantia Kokain, amfetamin, metamfetamin och en mängd andra Omdömen

Tecken att se upp för med drogmissbruk Omdömen

Det är viktigt att komma ihåg att om ett barn visar något av följande symtom, det behöver inte betyda att han eller hon använder droger. Närvaron av vissa av dessa beteenden kan vara produkten av de unga stress. Andra kan vara symtom på depression eller en mängd andra problem. Oavsett orsaken, kan de motivera uppmärksamhet, särskilt om de kvarstår eller om de förekommer i ett kluster. En psykisk sjukvårdspersonal eller en omtänksam och berörda vuxna kan hjälpa en ungdom vinna framgångsrikt en kris och utveckla mer effektiva coping kompetens, ofta förebygga ytterligare problem

psykiska tecken

• Aptitlöshet, ökad aptit, eventuella förändringar i matvanor, oförklarlig viktminskning eller vinst Omdömen &bull. Långsammare eller svindlande promenad, dålig fysisk samordning Omdömen &bull. Oförmåga att sova, vakna vid ovanliga tider, ovanligt lättja Omdömen &bull. Röda, rinnande ögon; elever större eller mindre än vanligt; tom stare
&bull. Kalla, svettiga handflator; skakar hand
&bull. Svullet ansikte, rodnad eller blekhet Omdömen &bull. Lukt av substans på andetag, kropp eller kläder Omdömen &bull. Extrem hyperaktivitet; driven talkativeness
&bull. Rinnande näsa, hacking hosta
&bull. Needle märken på underarmen, ben eller botten av fötter Omdömen &bull. Illamående, kräkningar eller överdriven svettning Omdömen &bull. Skakningar eller skakar på händer, fötter eller huvud Omdömen &bull. Oregelbundna hjärtslag.

beteendemässiga tecken

• Förändring av övergripande inställning /personlighet med någon annan identifierbar orsak Omdömen &bull. Förändringar i vänner; nya hang-outs, plötslig undvikande av gamla folkmassan; inte vill prata om nya vänner; vänner är kända narkotikamissbrukare Omdömen &bull. Förändring i aktiviteter eller hobbies
&bull. Drop in betyg i skolan eller arbetsprestationer; hoppar skolan eller för sent till skolan Omdömen &bull. Förändring av vanor hemma; förlust av intresse för familjen och familjeaktiviteter
&bull. Svårigheter att uppmärksamma; glömska
&bull. Allmän brist på motivation, energi, självkänsla, "I do not care" attityd Omdömen &bull. Plötslig överkänslighet, vredesutbrott, eller förbittrad beteende
&bull. Moodiness, irritabilitet, eller nervositet Omdömen &bull. Enfald eller yrsel
&bull. Paranoia
• Överdriven behov för privatlivet; onåbar
&bull. Hemlighetsfull eller misstänkt beteende Omdömen &bull. Bilolyckor
&bull. Kronisk oärlighet
&bull. Oförklarlig behov av pengar, stjäla pengar eller objekt Omdömen &bull. Förändring av skönhetssalonger vanor Omdömen &bull. Besittning av drogparaphernaliaen.

Läkemedels specifika symtom:

Marijuana: Glas-, röda ögon; högt talar och olämpligt skratt följt av sömnighet; en söt brända doft; förlust av intresse, motivation; viktökning eller förlust Omdömen

Alkohol:. Klumpighet; svårt att gå; sluddrigt tal; sömnighet; dåligt omdöme; vidgade pupiller; besittning av ett falskt ID-kort Omdömen

depressiva. Omdömen

(inklusive barbiturater och lugnande medel) Verkar berusad som om från alkohol, men utan tillhörande lukten av alkohol; koncentrationssvårigheter; klumpighet; dåligt omdöme; sluddrigt tal; sömnighet; och kontrakterade elever Omdömen

Stimulantia:

Hyperactivity;. eufori; irritabilitet; ångest; driven talar följt av depression eller överdriven sova på udda tider, kan gå långa perioder utan att äta eller sova; vidgade pupiller; viktminskning; torr mun och näsa Omdömen

Inhalationsmedel:

(Lim, aerosoler och ångor) Rinnande ögon;. nedsatt syn, minne och tänkte; sekret från näsa eller utslag runt näsa och mun; huvudvärk och illamående; uppkomsten av berusning; dåsighet; dålig muskelkontroll; aptitförändringar; ångest; irritabilitet; ett ovanligt antal sprayburkar i papperskorgen

Hallucinogener:

Vidgade pupiller,. bisarrt och irrationellt beteende, inklusive paranoia, aggression, hallucinationer; humörsvängningar; avskildhet från människor; absorption med själv eller andra föremål, sluddrigt tal; förvirring

Heroin:

Needle märken;. sova på ovanliga tider; svettning; kräkning; hosta och snyftade; ryckningar; aptitlöshet; kontrakterade elever; inget svar av eleverna att lysa.

Tobak /nikotin:
Lukten av tobak; färgade fingrar eller tänder. Omdömen

Behandling av drogmissbruk Omdömen

1. besluta att göra en förändring: Omdömen - Detta steg är det viktigaste. Och för att hjälpa dig att gå via det här steget, behöver du veta:
• hur du hantera stress Omdömen • vem du tillåter i ditt liv Omdömen • vad du gör på fritiden Omdömen • hur du tycker om dig själv Omdömen Funderar förändringsOmdömen

- Håll koll på din droganvändning, även när och hur mycket du använder. Detta kommer att ge dig en bättre känsla för den roll som missbruk spelar i ditt liv Omdömen -. Lista för- och nackdelar med att sluta, liksom kostnaderna och fördelarna med att fortsätta din drogmissbruk Omdömen -. Tänk på saker som är viktiga för dig, såsom din partner, dina barn, din karriär eller din hälsa. Hur ser din droganvändning påverkar dessa saker Omdömen -? Prata igenom det med någon du litar på. Be personen hur han eller hon tycker om din droganvändning Omdömen - Fråga dig själv om det och' s. Något som hindrar dig från att ändra? Vad är några saker som kan hjälpa dig att göra ändringen? Hus Till ovanstående behöver du familj, vänner och terapi. Omdömen

2 Utforska dina behandlingsalternativ Omdömen

Att hitta en missbruksbehandling program eller leverantören
• Tala med din läkare
&bull. Ring hjälplinjen för att nå en fri remiss hjälplinje från missbruk och psykisk Health Services Administration Omdömen &bull. Kontakta din hälsa försäkringsbolag
&bull. Ta reda på om ditt jobb erbjuder ett Employee Assistance Program med missbruk rådgivning Omdömen • Prata med en familjemedlem Omdömen

3 Nå ut till stödOmdömen

Don &'en; t försöka göra det ensam. Oavsett behandlingsform du väljer, har en fast stödsystem är viktigt. De mer positiva influenser du har i ditt liv, desto bättre är dina chanser för återvinning. Återhämta sig från drogmissbruk isn &'; t lätt, men med personer som du kan vända sig till för uppmuntran, vägledning och ett lyssnande öra, det &'; s lite mindre tufft.

• Luta sig mot nära vänner och familj – Att ha stöd av vänner och familjemedlemmar är en ovärderlig tillgång i tillfrisknandet. Om du &'; re ovilliga att vända sig till dina nära och kära för att du och' ve svikit dem innan, överväga att gå till par rådgivning eller familjeterapi.

• Bygg en nykter socialt nätverk – Om ditt tidigare sociala liv kretsade kring droger, kan du behöva göra några nya anslutningar. It &'; s viktigt att ha nyktra vänner som kommer att stödja ditt tillfrisknande. Prova att ta en klass, gå med i en kyrka eller en medborgerlig grupp, volontär, eller delta i evenemang på hemorten.

• Överväga att flytta in i en nykter levande hem – Sober levande hem ger en säker, stödjande plats att leva medan du &'; re återhämta sig från drogmissbruk. De är ett bra alternativ om du inte &'en; t har en stabil hem eller en drogfri livsmiljö för att gå till.

• Gör möten prioriteras – Gå med i en återhämtning stödgrupp och delta i möten med jämna mellanrum. Spendera tid med människor som förstår exakt vad du &'; re går igenom kan vara mycket helande. Du kan också dra nytta av gemensamma erfarenheter av gruppmedlemmarna och lära sig vad andra har gjort för att hålla sig nyktra.

4 Lär hälsosamma sätt att hantera stress Omdömen

Även när du &'; ve återhämtat sig från drogmissbruk, du och' ll fortfarande har att möta de problem som ledde till dina missbruksproblem i första hand. Har du börjar använda droger för att döva smärtsamma känslor, lugna dig ner efter ett argument, varva ner efter en dålig dag, eller glömma dina problem? När du blir nykter, kommer de negativa känslor som du använde för att dämpa med droger dyka upp igen. För behandling ska lyckas, och att hålla sig nykter på lång sikt, du och' ll måste lösa dessa underliggande frågorna samt Omdömen

Förhållanden som stress, ensamhet, frustration, ilska, skam, ångest och hopplöshet. kommer att finnas kvar i ditt liv även när du &'; re inte längre använda droger för att täcka upp dem. Men du kommer att vara i en hälsosammare läge för att slutligen ta itu med dem och söka den hjälp du behöver. Omdömen

lindra stress utan droger

Drogmissbruk ofta härrör från missriktade försök att hantera stress. Många människor vänder sig till alkohol eller droger för att varva ner och koppla av efter en stressig dag, eller för att täcka upp smärtsamma minnen och känslor som får oss att känna sig stressad och ur balans. Men det finns mer sund sätt att hålla din stress nivå i schack, bland annat utövar, meditera, med hjälp av sensoriska strategier för att koppla av, öva enkla andningsövningar, och utmanande självdestruktiva tankar.

Att göra till befrielse stressen utan droger Z - Walking Omdömen - Yoga och meditation är utmärkta sätt att bysten stress och finna balans Omdömen - gå ut och njuta av varma solen och frisk luft. Njut av en vacker utsikt eller liggande Omdömen - Spela med din hund eller katt, njuter av avkopplande touch av ditt husdjur och' s pälsOmdömen - Andas in doften av färska blommor eller kaffebönor, eller njuta av en doft som påminner dig om en favorit semester, såsom solskyddsmedel eller en snäcka Omdömen - Blunda och bild en fridfull plats, såsom en sandstrand. Eller tänk på ett kärt minne, såsom barn och' s första steg eller tid med vänner Omdömen - Sätt på lite lugnande musik Omdömen - Blötlägg i ett varmt bad eller dusch Omdömen - Unna dig själv till en spar

5 Håll triggers och begär i schack Omdömen

• Gör en paus från gamla drog kompisar. Don &'en; t gör misstaget att umgås med gamla vänner som fortfarande gör droger. Omge dig med människor som stöder din nykterhet, inte de som frestar dig glida in i gamla destruktiva vanor Omdömen &bull. Undvik barer och klubbar, även om du inte &'en; t har ett problem med alkohol. Dricka sänker hämningar och försämrar dom, vilket lätt kan leda till återfall. Droger är ofta lättillgängliga och frestelsen att använda kan vara överväldigande. Också undvika andra miljöer och situationer som du förknippar med droganvändning.

• Var på framsidan om din historia av narkotikamissbruk när de söker medicinsk behandling. Om du behöver en medicinsk eller dental förfarande gjort, vara på framsidan om din historia och hitta en leverantör som kommer att arbeta med er i antingen förskrivnings alternativ eller ett absolut minimum medicinering behövs. Du ska aldrig skämmas eller förnedrad om tidigare droganvändning eller nekas medicin för smärta, om det händer, hitta en annan leverantör.

• Var försiktig med receptbelagda läkemedel. Håll dig borta från receptbelagda läkemedel med potential för missbruk eller använder endast vid behov och med yttersta försiktighet. Läkemedel med hög missbrukspotential inkluderar smärtstillande medel, sömntabletter och ångestdämpande medicin.

6. Bygg en meningsfull drogfritt liv Omdömen

• Plocka upp en ny hobby. Gör saker som utmanar din kreativitet och utlösa din fantasi – något du &'; ve alltid velat prova Omdömen &bull. Adoptera ett husdjur. Ja, husdjur är ett ansvar, men att ta hand om ett djur gör att du känner älskad och behövs. Husdjur kan också få dig ut ur huset för motion Omdömen

&bull. Engagera dig i ditt samhälle. Byt ut ditt missbruk med drogfria grupper och aktiviteter. Volontär, bli aktiv i din kyrka eller trossamfund, eller gå med i en lokal klubb eller stadsdel grupp.

• Ställ meningsfulla mål. Med mål att arbeta mot och något ser fram emot är ett kraftfullt motgift mot narkotikamissbruk. Det spelar och' t roll vad målen är – vare sig det handlar din karriär, ditt privatliv eller din hälsa –. Bara att de är viktiga för dig Omdömen

• Ta hand om din hälsa. Regelbunden motion, tillräcklig sömn och hälsosam matvanor hjälper dig att hålla dina energinivåer upp och din stress ner. När du mår bra, droger är mycket mindre av en frestelse. Ju mer du kan göra för att hålla sig frisk, desto lättare blir det att hålla sig nyktra Omdömen

7. Don &'en; t låt återfall hålla nere du Omdömen

Återfall är en vanlig del av återställningsprocessen från drogberoende. Medan återfall är förståeligt frustrerande och nedslående, kan det också vara en möjlighet att lära av sina misstag och korrigera din behandlingskur Omdömen

Vad orsakar återfall

Olika “.? Triggers &"; kan sätta människor i riskzonen för återfall i gamla mönster av drogmissbruk. Orsaker till återfall kan skilja sig för varje person. Några vanligaste är:

• negativa känslotillstånd (som ilska, sorg, trauma eller stress) Review • fysiskt obehag (t.ex. abstinensbesvär eller fysisk smärta) katalog • positiva känslotillstånd (vilja må ännu bättre) Review • testning personlig kontroll (“ Jag kan bara en drink &";) Review • starka frestelser eller drifter (cravings att använda) Review • konflikt med andra (t.ex. en dispyt med en make eller partner) Review • sociala trycket att använda (situationer där det verkar som om alla andra dricker eller använder andra droger) katalog • goda tider med andra (t.ex. att ha kul med vänner eller familj Omdömen

PS:... Observera att drogmissbruk behandling kan pågå som 12 månader så tid och tålamod bör iakttas Omdömen

För att sammanfatta se ditt liv som menings Ditt liv är dyrbart och intakt Låt ingen en &.. ingenting ta dig ner för vad någonsin förnuftet Omdömen.