Spara energi, investera i dig själv och vara Happier

Har du någonsin varit runt dessa typer av människor som talar om andra? Du vet, det slag som bara tycks tala om vad någon annan gör, där de lever, vad deras yrke är eller hur mycket pengar de gör? Det kan även vara något så obetydligt som att tala om var någon annan går att äta eller vad de äter.

Min fråga är, varför spelar det någon roll? Varför skulle du bryr dig så mycket?

Nu, innan du svarar, överväga detta. Vad den personen gör med sitt liv, gör det direkt påverka dig?

Låt oss säga att det är bara någon du känner, en bekant möjligen. Du behöver egentligen inte tillbringa tid med dem, du verkar bara veta ganska lite om dem. Har fokus på deras liv föra några framsteg till din?

Nej. Inte ens i närheten.

Jag ser detta hela tiden, från familj, vänner, arbetskamrater, Facebook och överallt annars. Jag har även gjort det i det förflutna och glida upp ibland. Detta inkluderar saker som att jämföra mig med någon annans liv och vad de gör. Ibland börjar jag undra om jag skulle följa samma väg också. Men inget av detta verkligen hamnar hjälpa mig i efterhand. Men när det händer, jag inser att jag inte hjälpa mig själv. Så jag styra mig tillbaka på rätt spår.

Allt detta, för mig, väcker en fråga. Varför är det så viktigt att fokusera på vad någon annan gör? Varför gör vi det?

En "flyktväg"

Okej, jag förstår, kanske du har problem med att hantera ditt eget liv eller hantering av vissa saker. Vi har alla problem, men vi gör det bästa vi kan göra framsteg, särskilt med våra bästa avsikter i hjärtat. Vissa människor fokuserar på andra som en form av "flykt". Det kommer bara få dig ur ögonblicket för nu. Men när tiden rullar runt igen att du har problem, börjar cykeln om igen.

Om du har problem, varför inte hitta sätt att hjälpa dig själv? Det är att vara proaktiv med situationen och ge dig själv. Det är något som jag kallar "aktiv effekt". Makten att förändra och kraften att ta kontroll över vem du är.

Den viktigaste punkten i allt detta är att fokusera på dig själv och vad du gör med ditt liv. Det kan tyckas svårt ibland och du kanske aldrig vill möta den enskilde inom dig. Men ju längre det fortsätter, olöst, desto värre blir det för dig och mer skadligt det kan vara övergripande.

De biverkningar av fokus på övriga

När människor fokusera på andra, de aktivt bryta sig ner. De är inte snida en bana för sig själva eller investera i vilka de är, utan snarare förlorade i ett hav av förvirring. Detta kan leda till mer förvirring när man försöker ta reda på vilken väg att gå. Det är därför vi måste komma tillbaka till vår "kärn" själva och titta på vad vi vill i livet, vad som är viktigt för oss och hur man når den punkten. Detta kan bidra till att ge oss bättre riktning.

Jag vet, jag har varit där många gånger. Förlorade i ett hav av osäkerhet och försöka hitta min väg tillbaka, bara för att titta på andra och bli ännu mer vilse i motsats till att titta på mig själv och hitta riktning.

Ta dig i beaktande, oroa dig inte om vad någon annan gör. Gör inte det ditt ansvar att oroa sig för deras liv eller vad de gör. Du skadar dig själv i det långa loppet genom att inte investera i dig själv.

Den här typen av beteende är destruktivt.

inte konstruktivt. ditt fokus och energi är begränsade resurser

Ditt fokus består av ditt sinne och energi. Vissa skulle säga att ditt hjärta och tarm samt, genom att följa intressen ditt hjärta och använda magkänsla.

Även om du bara har så mycket energi varje dag, använd denna energi klokt eftersom vårt fokus och energi slita ut oss. Har du aldrig känt nedslitna genom att fokusera på många saker? Det är en fysisk och psykisk investering som innebär att ge energi och fokus på aspekter av livet. Vår kropp, i sin helhet, använder energi för allt vi gör.

Varje dag som går är en annan tid som används i ditt liv. Ditt liv, mitt liv och allas liv består av TIME. Detta är ett av de viktigaste skälen till varför du inte bör slösa tid. Om du slösar bort tid, du slösar bort ditt liv. Gör inte det till dig själv eller andra.

Vi lever inte för evigt, även om vi tror att vi gör. Beviljas, våra själar lever vidare. Men det är för en annan tid.

Du kan inte byta liv eller organ. Du är du och kommer alltid att vara du. Fokusera på det som är viktigt för dig och vad du vill. Gör saker som är viktiga för dig. Fokusera på dig själv är inte dåligt om du gör det på ett konstruktivt sätt.

Vad utlöste några aspekter av det här inlägget i förhållande till slösa tid, var när jag kom över ett inlägg på Danger and Play om att inte slösa din 20-talet. Det fanns en person som kommenterade det, och i slutet av kommentaren, tog jag bort detta. inte slösa någon tid

Gör vad som känns bäst vid den tiden och med vad som är linje i dig. Om du gör ditt val med vad som känns bäst för tillfället, hur är det fel?

Ibland kan du även hitta dig själv att tänka, "Jo jag vill inte göra det eftersom det är ett slöseri med tid".

Okej, om det inte är i linje med dig, gör det inte. Men tro inte på allt sånt. Att göra det en sak i ditt liv kan ha en kedjereaktion i stor skala och leda dig till så många saker. Det finns många möjligheter.

Livet är en stor upplevelse med många upplevelser inom det. Vi lär och växa från varje erfarenhet och har kunskap för framtiden och kunskap att dela med andra genom våra egna erfarenheter.

I slutändan, vad du än gör, se till att det är konstruktivt och i linje med vad du vill.

Vad är det som händer med mig nu?

Jag försöker fokusera på gifta livet nu. Att vara en man nu, innebär nya aspekter av livet och en del har påverkat mitt perspektiv. Jag är för närvarande arbetar med att bygga upp min kompetens och driver på för framsteg med Upprätta vitalitet. För att ta mitt liv till nästa nivå, eftersom min framsteg hittills är inte som det ska vara, åtminstone i mina ögon.

Jag också skriva en annan bok om ryggövningar. En att tänja på gränserna och ger bra resultat, hjälper du känner så mycket bättre och förbättra din rygg hälsa avsevärt.

Jag arbetar också på att lära de tekniska aspekterna av min bransch så jag kan använda det till min nuvarande typ av arbete. Jag måste ha mer att erbjuda och vara en mer värdefull individ, så jag jobbar på att lära en del datorspråk. Omdömen

Varför får jag nämna vad jag gör? Så att du vet att jag är människa och jag har upplevt detta också. Aspekter av mitt liv behöver mitt fokus för att växa, så jag är villig att öppna upp och dela med dig.

Jag kan inte heller tala om för dig vad du ska göra exakt, jag kan bara ge viss vägledning. Men jag hoppas verkligen att dela mina erfarenheter hjälper sporra dina egna handlingar och intressen och leder dig att leva ett bättre och mer fokuserad liv.

De viktigaste punkterna

• Slösa inte tid Omdömen &bull. Inte skadar dig själv genom att fokusera på andra. Du blir starkare genom att möta ditt inre jag Omdömen &bull. Inte hålla dig tillbaka. Du förtjänar att vara lycklig och du kan leva det liv du i slutändan väljer Omdömen &bull. Lär känna dig själv genom att fokusera på dig
&bull. Vara lyckligare med dig själv. Du har gåvor, talanger och förmågor. Upptäcka dem och utnyttja dina dolda potential Omdömen &bull. Slösa inte ditt liv med fokus på småsaker. Fokusera på att bygga dig själv istället Omdömen &bull. Fokusera på det som är viktigt. De icke-väsentliga delar kommer att falla åt sidan
&bull. Gör något som är viktigt för dig i dag. Ta nästa steg (s) du behöver för att sätta dig på den vägen. Omdömen

Vad behöver du göra idag för att ta de nästa steg i ditt liv?

Har du fokuserat på andra på sistone? Varför? Vad kommer det att ta för att få dig tillbaka på rätt spår? Omdömen

Vilken är din huvudsakliga fokus just nu? Omdömen

Behöver du hjälp med fokus? Te är ett utmärkt tillskott för att förbättra fokus och tydlighet
. &Nbsp.