Jag har Herpes: inget att skämmas Of

Jag fick diagnosen genital herpes när jag var sjutton år gammal. Det spelar ingen roll vad jag gjorde, som jag gjorde det med eller om vi använde en kondom (vi gjorde) eller inte, eftersom upphandlande genital herpes har ingenting att göra med att straffas eller har gjort något fel, och allt att göra med att exponeras på fel plats vid fel tidpunkt. Omdömen

Jag tillbringade nästa år helt avhållsamma, livrädd för att bli summariskt avvisas. Den första personen jag var tvungen att berätta inte avvisa mig och i stället var mer upprörd med den person som gav den till mig utan att ha informerat mig om hans status i förväg. Detta var tröst och ett tecken på vad som skulle komma. Utan tråkigt dig med blodiga detaljer, låt oss bara säga att jag var tvungen att berätta mer än tre personer och mindre än åtta. Nu när jag lyckligt gift i nästan 10 år, att mina dagar att ha säga, "Jag har herpes", är alla men bakom mig. Omdömen

Herpes utbrott har varit en viktig fråga för mig i över 20 år nu . Jag tycker mina utbrott att vara värst när jag är under betydande stress eller när jag har missbrukat min kropp med alkohol, cigaretter och /eller brist på sömn. Jag är en anhängare av de anti-virala mediciner (vanligast nu är Valtrex) men tror att folk med herpes kan leta efter billigare herpes behandlingsalternativ som gynnar hela kroppen snarare än att placera en tung belastning på levern. Yoga och meditation har hjälpt en hel del Omdömen

Jag är stolt (och förmodligen lite tur) att säga att jag aldrig har klarat viruset till någon partner (kom ihåg: mer än tre, mindre än åtta ..). inklusive min make 9 år. För år använde jag kondomer för att förhindra herpes sändningen, men för att få barn och lite lättja, vi slutade för flera år sedan. Istället är jag nu hyper medveten om några tidiga varningssignaler jag kan ha en mötande utbrott. Jag kommer då att helt avstå från varje sexuell aktivitet tills utbrottet avbryts eller helt läkt. Att ta hand om mig själv genom diet, kost och motion har dramatiskt minskat antalet utbrott jag har årligen. Omdömen

Jag har funnit att ta C-vitamin, zink och ett starkt immun booster som beta-glukaner (från jäst) eller olja oregano kan avvärja eventuella herpesutbrott eller åtminstone minimera varaktigheten eller graden av några symptom. Visualisering har gett mig stor lättnad tillsammans med en känsla av kontroll som jag gör något för att hjälpa min kropp att hålla min HSV2-virus vilande. Jag skulle vilja uppmuntra alla med genital herpes att fortsätta forska och få kunskap om sjukdomen och inte låta din rädsla för det okända köra verkligheten att det är möjligt att leva ett lyckligt och framgångsrikt liv med herpes Omdömen  ..