Ilska på gatorna i London

Det finns tillfällen i livet när känslor kan köra hög och när ilska som har puttra under ytan, bubblar över till fullt utvecklad kaos. Detta var fallet i går under studentdemonstration mot den planerade vandring i universitetsavgifter. I sådana miljöer, är en arg person som inte är bra-särskilt för den personen och '; s-hälsa: två personer kan skapa en gnista som en gång släcks, kan leda till en ilska relaterade utbrott och -i fallet med demonstranterna yesterday- 52.000 arga människor är ett recept för fullt utvecklad konfrontation och förödelse.

I själva verket är detta vad som hände. Inom denna arg grupp, den våldsamma utbrott av en eller två personer fungerade som &'; lågan som tände fnöske rutan &' ;. Innan ingen tid alls, det styrande konservativa partiet huvudkontor på 30 Millbank på stranden av Themsen i London var under belägring. Ilskan var så allvarliga att entrén till det grad 11 listade kontorshus stormades av demonstranter, som satte igång krossa det i bitar - följt av resten av byggnaden. Slutligen stod demonstranter ovanpå taket av byggnaden, vecklade ut banderoller och en brandsläckare som kastas på polisen. Sålunda kan en situation med en rebellisk några eskalerade till en fullskalig konfrontation skadade ett antal poliser och demonstranter.

På många sätt -but naturligtvis på en mycket mindre scale- personlig ilska är densamma. Det finns många situationer i livet som irriterar oss. Av toppen av mitt huvud som jag kan tänka på minst fem som verkligen irritera mig! Denna ilska byggs upp under en längre tid - över en minut: en timme: a dagen: månad: år: även under många år. Detta undertryckande av frustration gnager på oss växer stadigt. Så småningom en gnista -Den sista utlösande kan föra detta i förgrunden och leder till ett utbrott av ilska -. Huruvida detta är via en upphöjd röst, gester eller skrika och skriker Omdömen

Även om detta kan hjälpa till att befria oss ilska på kort sikt kan konsekvenserna bli allvarliga. Som med det våld som vi bevittnade i går, kan dessa utbrott bara göra oss att må bättre på mycket kort sikt, men löser inte problem alls. Det omvända kan faktiskt hända, varvid detta utbrott av ilska skadar oss personligen, vilket leder till skador på vår personliga hälsa, visar alla att vi har förlorat kontrollen och kan i själva verket ha mycket svåra rättsliga följder. Vi kan piska ut och skada på egendom (vandalism) eller till och med andra människor (misshandel) - kanske till och med skada våra kära Omdömen

Ilska förvaltning kan ta itu med inte bara kärnan och' underliggande &';! ilska fråga (s), men hjälper till att bygga copingstrategier för framtiden - om ilska sticker upp sitt fula huvud igen Omdömen  ..