Hur Loving ditt husdjur kan öka din hälsa i 2012

Vi &'; re bara halvvägs genom januari och du &'; ve redan brutit alla dina nyår och' s resolutioner. Jaja. Bättre lycka nästa år Omdömen

Don &';. T ge upp så lätt! Som djurägare, hålla en mycket viktig resolutionen möjligt för dig:

“ löser jag att vara mer fysiskt och psykiskt friska under 2012. &"; Omdömen

Jag vet. Detta låter som en ganska lång ordning. Men genom att älska ditt husdjur och vara bra för hennes hälsa och välbefinnande, kan du i sin tur vara bra att din egen hälsa, alltför. Hur och' s som för en win-win-situation Omdömen

Här är tre steg för att älska ditt husdjur för henne och din hälsa &';? Skull under 2012. Omdömen

1. Älska ditt husdjur genom att få henne Active Omdömen

Hur ditt husdjur Fördelar: Review, en aktiv husdjur är en glad, frisk husdjur! Inaktiva katter och hundar kan snabbt bli överviktiga. Och precis som människor, överviktiga husdjur enkelt utveckla problem som diabetes, hjärtsjukdomar och andra hälsorisker. Dessa fakta är ganska oroande när man betänker att uppskattningsvis 54% av hundar och katter i USA är överviktiga Omdömen

Hur du dra:. Omdömen När du får ditt husdjur aktiv, du blir aktiv, alltför. När du och 'en; re åtagit sig att ditt husdjur och' s hälsobehov, blir hennes hälsa din motivation att hålla dina egna ambitiösa resolutioner hälsa. Detta innebär att när det välbekanta “ I-don &'en; t-känsla-like-Walking &"; känsla träffar, ditt husdjur och' s extatiskt viftande svans och “ Let &';! s-go-walking &"; ljud kommer att inspirera dig att komma in dina joggingskor. Omdömen

Behöver lite mer av en knuff i rätt riktning? Mitt förra inlägg markerade Project Pet Slimdown, ett nytt program för dig och ditt husdjur viktkontroll. Varför inte registrera dig för det i dag och låt oss veta vad du tycker i svaret nedan! Omdömen

2. Älska ditt husdjur genom att spendera kvalitet limning tid med henne Omdömen

Hur ditt husdjur Fördelar:
Ditt husdjur älskar att vara älskad. Förutom att hålla henne fysiskt aktiv, hålla henne lycklig genom att klappa henne, lära henne nya trick, eller genom att bara vara lekfull med henne. När hundar och katter don &'en; t får tillräckligt med uppmärksamhet, blir de ofta ombord. Resultaten? Depression, klösa, tugga, gräva, överdrivet skällande eller jamar, och andra negativa beteenden. Pet fåglar Ofta tillgriper fjäder plockning och aggression när försummade Omdömen

Hur du dra:. Omdömen Visste du att spendera 30 minuter med din hund eller katt kan öka din produktion av serotonin? Att &'; s goda nyheter för dig eftersom serotonin är en kemikalie i samband med välbefinnande. Studier har också föreslagit att djurägare har lägre blodtryck än människor som don &'en; t egna husdjur. Så för att öka ditt humör och minska din psykisk stress i år, ordinera dig själv lite kvalitetstid med den som &'; s. Alltid där för dig Omdömen

3. Älska ditt husdjur genom att skära ned på saker som kommer att göra henne Sick Omdömen

Hur ditt husdjur Fördelar:
Du &'; ve hört skräckhistorier om husdjur får farligt sjuk från att äta saker som de shouldn &'en; t. Varför inte visa ditt husdjur hur mycket du älskar henne genom att hålla färre husdjurs farliga objekt i ditt hem? Några av de saker som är mycket dåligt för katter och hundar inkluderar:

- tobaksrök Omdömen - Choklad Omdömen - Alkohol Omdömen - sockerhaltiga livsmedel och drycker Z - Koffein Omdömen - Salt

Hur du dra:
att verkligen obligation med ditt husdjur, ni två kan skära ned på ohälsosamma livsmedel tillsammans. Låt din kärlek till henne vara en extra motiverande tryck att skära ner på saker som är dåligt för henne och för dig. Föreställ dig själv i slutet av 2012 att kunna säga till ditt husdjur, och" Jag slutade röka, och jag gjorde det för oss båda &";!
.