Livet lärdom från dina djur: Fråga efter vad du Want

Min mini Schnauzer hund Einstein kom drygt och bad om lite uppmärksamhet. Han ville ha en rub och en kram och dela en kärleksfull stund med mig. Och en behandling skulle vara trevligt också, som grädde på moset! Han har en beundransvärd och stående policy att alltid be om vad han vill Omdömen

Ibland är det &'; s. Irriterande, ibland &'; s obekvämt, ibland hans behov går otillfredsställda ändå (även om han och 'en; s mästare i konsten att uthållighet ) … men för det mesta, han får vad han vill och jag &';. m glad att ge den till honom om jag kan, när jag vet vad det är Omdömen

Den enkla och söta samspel mellan oss påminde mig om att det är viktigt för att be om vad jag vill. I haven och'. T alltid vetat hur man gör det, och har fått in klibbiga, smärtsamma och frustrerande situationer på grund av den Omdömen

För ett antal år sedan min pojkvän och jag körde över landet på en semesterresa. Hans idé av en väg resa bestod av “ hålla körning tills du nästan slut på gas. Sedan sluta, få gas, ta en snabb kissa paus, äta om du måste, och fortsätt tills du kommer till din destination. Vi har en agenda, folk, hålla den i rörelse &"!; (Wow jag bara märkt att &'; s precis som min pappa &'; s väg resa dagordningen!) Review

På denna resa, som inte fungerade för mig. I &'; D nyligen lärt sig vikten av täta stopp, korta promenader, sträckor och mentala och fysiska växlingar varje timme eller så på en väg resa.

Det håller föraren piggare mentalt (vilket ger en säkrare förare och snabbare reaktionstider). Visste du att det &'; s visat att titta på vägmarkeringarna när du kör faktiskt försätta oss i en hypnotisk sinnesstämning? . Inte vad du vill bakom ratten Omdömen

Täta stopp stödjer också vårt välbefinnande, det hjälper ny energi kroppen, hjälper till med cirkulation … och bra slut fördelen är att du kommer till din destination inte liknar väg döda, men faktiskt utvilad. Omdömen

Så innan vi gick på denna resa, jag hade samtalet om det med honom i förväg. Jag trodde vi kom överens om att vi skulle sluta oftare för sightseeing, kissa raster, att gå runt och sträcka, och ta bättre hand om oss under denna resa.

Så här är vi, han &'; s körning, körning, kör … i timmar. Jag höll antyda: wouldn &'; t det vara trevligt att stanna och handla &hellip ;? Han &'; D säga, “ nej, inte riktigt … &"; och hålla körning.

wouldn &'; t det vara vackra om vi drog över en minut för att se landskapet? “ Nej, inte intresserad, du kan titta på det från bilfönstret, kan &';? t you &";

Även den klassiska, jag måste kissa - dra över vid nästa stopp wasn &'; t arbetar … han bara hålls driver genom varje möjlig plats, och jag fick krapp och argare. Omdömen

Vad som var fel med honom? I &'; ma mild lugn, lättsam person men jag förlorade det. Min stressnivå var i den röda zonen och jag kunde inte &'; t ta det längre. Jag skrek och" Stanna här bilen rätt NU &";! Omdömen

Innan han ens skrek till ett stopp, jag hoppade ur bilen och sprang 50 meters avstånd. Jag stod där skakningar, darrningar, och så arg jag nog &';. T se rakt Omdömen

När jag kunde tala igen utan spotta eller skumbildning i munnen, och jag visste att han lyssnade på mig slutligen frågade jag honom. Varför didn och' t du drar över när jag sa att jag behövs för att stoppa Omdömen

Med en förbryllad blick han sade, &";? Men du aldrig berättade du behövs för att stoppa. Du frågade mig bara om jag ville sluta, och jag gjorde &'; t vill &";. Omdömen

Wow. När jag lugnat ned tillräckligt för att tänka på det, insåg jag att han hade rätt.

Varje gång jag trodde att jag bad honom att sluta och dra över, jag använde fel språk. Jag trodde att jag var trevligt när faktiskt, jag var bara erbjuda förvirrande, maktlösa, tvetydiga budskap.

Jag har inte &'; t be om vad jag ville. Jag har inte och' t respekterar eller ge mig nog att vara tydlig i mitt meddelande om vad jag faktiskt behövs, vad som fungerade för mig, vad som inte fungerar för mig ... Omdömen

Och han hade ingen möjlighet att möta mina behov , eftersom mina behov weren &'en; t sina behov och han utfrågningens &';.. ta tankeläsare Omdömen

Det var en avgörande ögonblick i vårt förhållande, och en central, ge ögonblick i mitt liv Omdömen

Dina djur måste veta exakt vad du vill, annars &'; re förvirrad. Dina behov är ofta inte är deras, och era synpunkter don &'en; t alltid matcha antingen Omdömen

När vi don &'en;. T få vad vi behöver och vill ha, det skapar betydande stress i våra liv. Och det undergräver vår hälsa och välbefinnande, och kan göra eller bryta en relation. Omdömen

Ge dig själv genom att besluta just nu för att göra en vana att be om vad du verkligen vill, direkt, tydligt, med respekt för dina behov och önskemål, validera dig själv, skapa sunda gränser. Omdömen

En rolig sak händer när du gör det. Andra kommer att vara gratis att be om vad de vill för. Och dina relationer kommer att ha möjlighet att gå djupare, blir rikare och mer vårdande Omdömen  ..