Husdjur Assist för en hälsosam och balanserad Life

Trafiken var outhärdligt, arbetsdagen var lång, och chefen orimligt. Men några minuter senare, när din hund viftar på svansen och yips hans välkomnande, dina symtom på depression hiss. Omdömen

Det är inte en slump, enligt psykologer, veterinärer och forskare, som är överens om att husdjur kan vara bra för vår mentala och fysiska hälsa. En PET kan inte bota symtom på depression, naturligtvis, inte heller är ett husdjur en ersättning för medicinering eller tala terapi. Men ett husdjur kan bidra till att förbättra mild eller måttlig depression hos många människor, experter är överens om, samt ge andra fördelar, såsom bättre sömn och hälsa Omdömen

Djur och hälsa. Forskningsomdömen

Studier om psykisk hälsa och fysiska hälsofördelar av sällskapsdjur i överflöd. Bland de nyare resultaten:

Den allmänna hälsotillståndet i hundägare är bättre än de som inte har hundar, enligt en studie som utvärderade kvinnor i åldern 25 till 40 i Kina. Hälften av de 3.031 kvinnor ägda hundar och hälften inte. De som hade hundar utövas oftare, sov bättre, rapporterade bättre kondition och färre sjukdagar, och såg sin läkare mer sällan. Studien är i Sociala indikatorer Research Omdömen

Djur ger möjlighet till social kontakt, enligt en studie i Social Science &. Medicin, och det kan vara bra för någon deppig. Forskarna frågade 339 vuxna i västra Australien om deras sociala kontakter och djurägande. Djurägare samverkade mer med grannar än icke-ägare Omdömen

Att ha en hund -. Och klappa den - kan vara bra för din hjärt-kärlsystemet, även om denna forskning har gett blandade resultat. I en studie hade dock djurägare lägre blodtryck och blodfettnivåer än icke-ägare, forskare anmäler i den medicinska tidskriften av Australien. Annan forskning har inte funnit någon skillnad i blodtrycksnivåer mellan djurägare och icke-ägare. Omdömen

Om du vill veta mer om ämnen som detta och att börja ändra din kropp, besök oss på nya Lifestyle Diet.
.