Saker du kan lära från din hund om Living Well

Det gamla ordspråket att &'; du kan &'en; t lära en gammal hund nya trick och' blir helt vände på oss när man tänker på livsfilosofi av en pooch. I själva verket, min odlas men ändå valp liknande Australian Shepherd misslyckas aldrig att påminna mig hur mycket vi och' ve båda gynnats av hennes energiska anda och hur det har påverkat mitt eget välbefinnande Omdömen

Till exempel, min elektroniska. Väckarklocka har ersatts av en kall näsa och varmt hjärta som väcka mig från slummer att besöka den stora utomhus på 07:00 varje morgon med osviklig regelbundenhet. Nu, detta kanske inte verkar så mycket, men tro mig, jag annars skulle glida tillbaka in i z-land om det inte vore för hennes envishet. När allt kommer omkring, är en frilansande skribent och redaktör arbetar hemifrån under större delen av mitt vuxna liv, jag kan alltid ägna sig åt den klassiska, och '; Jag don &'en; t vill gå till skolan idag och' ursäkta att lägga under täcket längre. Lyckligtvis för min valp, henne och' s immun mot sådana pouts och hon doesn &'en; t är utrustade med en snooze-knapp. Inte heller hennes urinblåsa. Omdömen

Lyckligtvis för mig, men låter hon mig att få mitt arbete under dagen. I själva verket, direkt efter en förmiddag kopp te för mig, och en slosh i vattenskål för henne, jag faktiskt meddela att det &'; s dags att gå till jobbet. Att &'; s hennes kö för att välja en tuggleksak och toddle ner i korridoren efter mig till mitt kontor. Men det kommer en punkt på eftermiddagen när jag &'; m uppmanas att ta en cue från henne: kopplet dinglar från hennes mun säger tydligt, och" Den och' s trevlig dag. Få dina walking skor på &";. Omdömen

Det finns andra dagliga höjdpunkter som vi båda ser fram emot och lära av. Lydnad och agility utbildning ger en möjlighet att utveckla ärlig kommunikation och ömsesidigt förtroende. Det lär livkurs att om du vill vinna priset, sedan göra arbetet med att få det, oavsett om det och' s lära sig att sitta och bo eller att hoppa genom en båge. Och ibland är bara känslan av prestation av ett väl utfört arbete belöning nog, även om lever behandlar är tillgängliga. Viktigast av allt, aldrig ta ögonen från bollen Omdömen

Vad kan du lära dig från din hund (eller min, om du inte &'en; t har en egen).? Kanske det &'; s detta: leva enkelt, men uppmärksamt. Medan dina upptagen jonglering arbete, familj, hem, ekonomi och … oh, ja … gör tid för dig själv, kom ihåg att hålla ögonen på bollen, oavsett om ditt mål är att kasta några extra pounds, bygga muskler eller öka din energi och uthållighet

Se vad du kan ta ifrån den följande &';. tips och' erbjuds av Arden Moore, författare till 50 enkla sätt att skämma bort din hund (Storey Books 2000), som utan tvekan kanaliseras dessa livsbejakande riktlinjer från en hund guru …