Svettas ut: Uppleva Temezcal

I &'; m Hacienda El Carmen, en härlig gammal spansk egendom som har förvandlats till den typ av hotell som är både bröllop destination och respit från vardagen – Du kan gå de restaurerade rum full av antikviteter, innerväggar över en fot tjock, och föreställ dig fotspåren av de generationer som kallas denna plats deras hem. I &';. M faktiskt på en Mexico andlig tur, leder en grupp människor som är intresserade av en djupare upplevelse, inte bara en semester Omdömen

Hacienda stoltserar med ett spa, en liten golfbana, en stabil, en swimming pool och flera bubbelpooler, dock nära spa är en oväntad byggnad: en liten rund lerhydda kallas temezcal infödda ceremoniella svetthydda. Som vår grupp något förfärligt korsar gräsmattan till temezcal noterar vi sanskrit OM märkning dörren. Vi möts av Rosario, en äldre långhåriga shaman som bär bara en höftskynke, och hans lärling, Margarita, vars crinkly leende endears henne till mig direkt. Min partner Greg har gjort en del röjningsarbete med dem som är klaustrofobisk, och alla har gått med på att brave nära håll, värme, inre terror för det okända. Omdömen

Vi rada upp och de tittar på oss. Greg och jag hade läst på nätet handlar om temezcals och rådde alla att klä sig anständigt. Shamanen har andra idéer. Han pekar på en kvinna och' s topp, sedan rör sin egen nakna bröst. “ Medicin &"; han säger i sin extremt bruten engelska. Vi tittar på hans ärrade bröstet, resultatet av en trance ritual där shamaner ta peyote och avstänga sig från sina torsos, haka rådjur horn direkt in i musklerna. Som Greg säger är en badass den här killen. Omdömen

De män ta av sig sina skjortor, kvinnorna ta bort shorts, även underkläder, tills vi är alla i enstaka klädesplagg, avskalad så mycket som blygsamhet tillåter. Shamanen och hans lärling tända trä Smeta potten och Margarita passerar det hela var och en av oss, Sanering oss med röken från potten &'en; s ört och trä blandning. Bredvid oss, ett rytande brand i en låg tegel ring motsäger den soliga, varma eftermiddag, uppvärmning av temezcal &'; s. Stenar Omdömen

Shamanen förklarar genom en översättare att han kommer att hälsa var och en av oss i sin tur tittar in i våra ögon och kontakt med våra själar genom våra hjärtan. När han steg upp till mig, fokuserar han på mig, våra händer i brösthöjd, handflatorna mot varandra men inte röra. Jag håller mitt hjärta så öppna som möjligt och att låta honom in för att undersöka sanningen om mig. När den sista av oss är klar, får vi veta att krypa in i temezcal, kommer in i “ livmoder hos modern, &"; enligt Rosario. Denna ritual är en frigörande andning av slag, förklarar han. Som andra har gjort före mig, jag rör min panna till den glesa gräset vid mynningen av temezcal. “ Alla mina relationer, &"; Jag intone ordentligt, vid anslutning till Moder Jord, Fader Himmel, mina förfäder, min familj, mina vänner – i linje med avsikten att ceremonin. Omdömen

Inuti är temezcal fortfarande kallt, eftersom alla de heta stenarna är fortfarande i eldstaden utanför. Jag misstänker att detta är en aspekt av vad vår lokala guide samtal “ turist temezcal &"; där vi utsätts för mindre stränga krafter av hänsyn till våra fina känslor. Fortfarande lite rädd, omger vi mitt grop i låg-specialisten hydda, sittande på de tunna stråmattor. Med hjälp av en liten högaffel, ger Rosario i 5 stora stenar och släpper dem, en i taget, i gropen. Omdömen

De flesta temezcals i Mexiko är tillräckligt stora för fyra entréer, jag har hört, en i varje fyra riktningar, och det är genom dessa som super-uppvärmda stenar förs in under ceremonin. Vår bara har en välvd dörröppning, och nu vår shaman sjunker tunga filt över ingången och vi sitter i halvmörker. Margarita DABS en lokal kåda på stenarna, höja första rökmoln. Från en enorm kanna som tar upp så mycket utrymme det verkar vara en av ceremonin deltagarna svävar i dörröppningen, slevar Rosario vatten. Det stänker först på klipporna, lägga jätte ångmoln till röken, sedan till oss. Jag flämta som de kalla dropparna träffade mitt ansikte och huvud, sipprade ner i den lilla sundress I &'; m. Bär Omdömen

Rosario öppnar ceremonin genom att säga hans namn högt, och på bruten engelska eftersom det fanns inget utrymme för översättaren inne, vad han är tacksam för. Han påminner oss att ta alla i våra hjärtan, även våra fiender, och att temescal kommer att rena alla aspekter av våra liv. Vi går runt i cirkeln, och när det &'; s min tur, finner jag mig överväldigad av tacksamhet för detta land, för att öppna den hemliga hjärta till mig och visar mig en sida så annorlunda från tequila-dränkts turistorterna på gränsen. Jag försöker att titta på de andra deltagarna, men det lilla rummet är så fylld med ånga och rök som jag kan se någonting, så jag stänger mina ögon och lyssna när vi uttrycker tacksamhet för alla gåvor i våra liv. Omdömen

Filten höjs, är fler heta stenar in, och mer vatten douses dem och oss. “ Stå upp, och" Rosario berättar, och vi stiger olyckligt, droppande och obekväma. Värmen är mycket värre här uppe, och min hals kurvor med taket och jag kan känna taket bakom mitt huvud. Jag öppnar mina ögon trots mig själv, mitt hår hängande stripigt framför mitt ansikte. Plötsligt känner jag desperat behov av att köra, panik stiger som jag tänka mig att hoppa över eldstaden och knackar Rosario ur vägen för dörren. Istället, jag lugna mig med djupa andetag och ta Greg &'; s hand och hand av våra gäster på min högra. De båda lugna mig med trycket från sina handflator och jag känner mig själv att kliva tillbaka från avgrunden av panik. Senare, jag reda på att minst hälften av gruppen upplevde en liknande “ kamp eller flykt &"; ryck under den här omgången. Omdömen

Den tredje omgången ger fler stenar, mer ört harts bestrukna på de heta stenarna. Jag tittar på klibbiga tjära bubbla upp på ytan och lyssna på avsikter kvinnorna i vår grupp som schaman pekar på och händer harts trasa. “ Jag ger tack för synen, och" säger Jude, en Nya Zeeland kvinna som är en flitig gäst på våra turer. “ Och jag tackar för insyn &";. Omdömen

“ Stå upp, och" shamanen kommandon igen. Den här gången spelar han en liten trumma och sjunger, och jag befinner mig dras in i sorgsen, joyous musik. När jag kan följa enkel melodi jag öppnar min hals på låten och dess rytmer hitta både fred och något att fokusera mig på som distraherar mig helt från mina farhågor. Även denna runda är ännu varmare än de två sista, jag emot det mindre på grund av sången. Omdömen

För den fjärde delen av ceremonin, använder Rosario den sista av vattnet och ber oss att göra en annan runda av tacksamhet . Först noggrant förklarar han att denna inhemska kulturen respekterar mamman, att de tror på en dubbel universum av en mamma och en pappa Gud. Han säger att han hoppas att detta är vår framtid och att vi kan vara öppna att respektera mamman. När vi går runt, många tackar sina mödrar och alla mammor för förlossningen, och en kvinna tack Moder Jord. It &';. SA vacker blandning av våra moderna avsikter och traditioner i denna gamla kultur Omdömen

När ullfilt höjs för sista gången och vi krypa ut ur livmodern, jag doppa min panna till gräset en gång . “ Alla mina relationer, &"; Jag intone igen. “ Tack för de förändringar som har åstadkommit i mig denna eftermiddag, för onödiga gamla som jag lämnar inuti denna heliga plats och ". Jag stiger upp i den välkomnande solen, mor till oss alla. Vi gjorde det Omdömen  ..