Hur man koncentrera sig bättre i class

Lossnings under en klass är riktigt enkelt och frestande också, speciellt om läraren är inte att ge individuell uppmärksamhet till varje student. Dessutom kan klasser bli tråkigt och med distraheras av vänner runt omkring dig, är det inte svårt att tappa koncentrationen. Men varje elev vet att inte koncentrera sig i klassen har sina fallgropar senare. Därför är det mycket viktigt att följa vissa steg på hur man koncentrera sig i klassen för att få bättre betyg
&bull. för en god natts &'; s sömn: Review inte få tillräckligt med sömn inte låta din hjärna ladda. Det bromsar blodflödet och tankeprocessen. Resultatet är en långsam hjärnan, som vägrar att lyssna på vad läraren säger och är inte till någon hjälp att behålla information. En person bör helst få sju till åtta timmars sömn för korrekt hjärnans funktion Omdömen &bull. Få en nyttig frukost: Äter en kall pizza är inte en hälsosam frukost. Inte heller är en skyndade måltid på språng. Frukost är den viktigaste måltiden på dagen eftersom det hjälper dig att komma igång för en dag i förväg. En idealisk frukost ska bestå av alla de viktiga vitaminer, protein, fiber och kalcium. De ger dig den energikick som du behöver efter åtta timmars fasta. Men var noga med att inte äta för mycket som återigen kommer att få dig att känna trög Omdömen &bull. sitta längst fram:
Sitter längst fram i raden minimerar distraktioner orsakade av whisperers eleverna att lyssna på musik i smyg, texters och andra, och är ett bra tips om hur man kan koncentrera sig i klassen. Ditt fokus uteslutande på bordet framför dig och läraren. Dessutom sitter precis framför näsan på läraren gör automatiskt dig mer medveten om vad läraren säger
&bull. Var proaktiv:
Aktivt deltagande i klassen uppmuntrar interaktiva samtal mellan elever och lärare. Förstå ämnet till hands och ställa frågor om det. Fråga läraren för ytterligare allmän kunskap kring ämnet. Om möjligt, starta en diskussion kring ämnet. På så sätt, kommer ditt sinne att få luras till att koncentrera sig och hjälper dig att förbättra din minne makt
&bull. Anmärkningar:
Ta ner anteckningar i samband med föreläsningen. Detta fungerar särskilt väl om du är en kinesthetic elev och don &'en; t känner hur man koncentrera
verbala föreläsningar. Kinestetiska elever är bättre anpassade till visuell och aktiv kommunikation än verbal kommunikation. Skriva ner anteckningar hjälper att koncentrera och absorbera information
&bull. Exakt ditt mål:
Varje student som har bemästrat konsten att koncentrera sig i klassen vet det är mycket viktigt att sätta mål när det gäller lärande. Så snart din lärare talar om ämnet för dagen, räkna ut vad du behöver veta om ämnet. Som föreläsningen fortskrider, kommer du att hitta dig själv att ställa fler frågor, vilket blir mer delaktiga i klassen. Review, en stor motiverande faktor om hur man koncentrera sig i klassen är att belöna dig själv i slutet av varje dag med en liten överseende. Tanken på belöningen gör att du kommer i varje klass Omdömen  ..