Är du "Sleepwalking" - -? Just nu

De flesta människor har liten uppfattning om i vilken utsträckning deras undermedvetna kontrollera sina liv - även göra en stor del av deras "tänkande" för dem! Den senaste forskningen visar att under normala dagliga rutin, vi är bara riktigt medvetna om högst ca 12-15% av tiden!

Det är bara ett par timmar per dag eller ännu mindre. Resten av tiden, vårt undermedvetna är i förarsätet. Omdömen

Det låter ganska konstigt när de sätts på detta sätt, men faktum är att ditt liv är bara delvis vad du än tror, ​​gör eller vill gör det - resten (den i särklass största delen) är faktiskt bestäms av vad ditt undermedvetna leder dig att göra.

När du tänker på det, kan du enkelt se sanningen i detta: Från det ögonblick du vaknar, dina handlingar är förmodligen mycket samma varje dag - du inte bokstavligen "tänka" på vad du gör . Under större delen av den tid du är på autopilot, med ditt medvetande bara tickar över - rehashing minnen från dagen innan, vagt planering, fantiserar eller overksamt generera andra obetydliga tankar på ett eller annat slag. Även när du medvetet samarbeta med ett problem eller en förändring från normala förhållanden, dina idéer och reaktioner och även dina tankar kommer till stor del att dras från ditt lager av tidigare lagrade begrepp, och reaktioner på liknande omständigheter. Omdömen

Och när någon talar till dig, tror du verkligen tänka på vad du ska säga, eller gör ett svar normalt bara "komma till dig" automatiskt? (det vill säga utan medveten tanke). Vi har alla förstahandserfarenhet av de samtals förmåga medvetandet i situationer där anslutningen till det undermedvetna "tal prompter" tillfälligt blockerat - till exempel i starkt laddade sociala situationer där känslor som ilska, oro, förlägenhet, rädsla, förnedring och så vidare! Omdömen

Så det är ingen hemlighet för någon som har undersökt nästan alla aspekter av "självförbättring" eller "självhjälp" som nyckeln till verklig, effektiv och permanent personlig förändring är i det undermedvetna sinne - specifikt övertygelser och antaganden vi har djupt inom oss själva.

Vi är knappt medvetna om denna dolda trossystem (som vanligtvis har satts samman mer eller mindre på måfå, och för de flesta människor består till stor del av ologisk skräp bygger på ogrundade association) Ännu de undermedvetna delarna av våra sinnen använder denna grejer att köra och styra nästan varje aspekt av våra liv.

Vi kanske tror att "vi är ansvariga för våra liv, att vi har" fri vilja "att driva våra liv. Men sanningen är att våra handlingar och även våra mycket tankar i själva verket till stor del styrs av vana (särskilt tankevanor) och förresten vi känner vid varje given tidpunkt.

Ta en stund att titta på din reaktion på det uttalandet (vänligen åter läsa den om du för närvarande kör på autopilot!).

Vill du avvisar det direkt eftersom du vet att du måste vara ansvarig för att du känner ansvarig? Att någon annan möjlighet är "självklart" patent nonsens? Kanske du ens känner en direkt känslomässig reaktion av irritation, även ilska på en sådan "dum" förslag?

Men oavsett vad din reaktion, har du faktiskt överväga objektiva fakta, eller gjorde några pre-diger uppsättning tankar helt enkelt att tänka utan någon verklig analys

Om du tittar noga på ditt svar , kan jag nästan garantera att du kommer att tycka att roten till det är känslor maquerading som logik, inte logiken själv. En "känsla" som leder till en tanke, snarare än tvärtom. Det är så vi alla ta sig igenom dagen - inte genom att analysera varje ny sak vi möter, utan helt enkelt genom att internt jämföra det med våra befintliga förråd av "information" och reagera på den känslomässiga stimulans som "kommer tillbaka".

Men de känslor som genereras av våra känslomässiga reaktioner är inte en del av vår medvetna vakna sinnen, eller ens en direkt följd av våra tankar. De härstammar faktiskt djupt i det undermedvetna, som ständigt styr vårt beteende med "dra våra strängar" och "driver våra knappar". När vi agerar som svar på en av dessa vanliga signaler, kan vi omedelbart leverera "logiska" skäl för våra handlingar så att vi kan upprätthålla en illusion av att ha kontroll, men i själva verket är vi i mycket stor utsträckning under kontroll.
.