Att handskas med Rejection

Dating kan vara en skrämmande process, och den potentiella avslag som ibland följer det är många människor och' s största rädsla komma till liv. Det kan vara smärtsamt att stängas av någon, speciellt när du får dina förhoppningar upp. Emellertid kan vilken som helst lidande som orsakas av uppsägning undvikas; allt du behöver göra är att ändra ditt eget tänkande.

1: Don &'en; t ta saker
Too Personligen En av de största misstag som du kan göra när det handlar om avslag är att ta hela situationen personligen. Don &'en; t låt dig tänka “ Han /Hon avvisade mig eftersom jag &'; M inte är tillräckligt bra och " ;; kom ihåg, det finns otaliga andra skäl till varför en inbjudan kan stängas, och många av dem är helt rimliga och oskyldig
Försök att tänka på det från den andra personen och' s. perspektiv; de kan ha en hel del på gång, och just din begäran eller engagemang kanske inte rankas lika högt till dem som det gör för dig. Denna isn och' t nödvändigtvis en bra eller dålig sak, precis som i världen. Inte alla kommer att prioritera saker på samma sätt som du gör, och ofta denna asymmetri kommer att leda till avslag. . Ha det i åtanke, och försöka att inte behandla någon uppsägning som en personlig sår
Ärligt talat, även säger att du avvisades är ett bra exempel på samhället och 'en; s tendens att göra detta till en personlig fråga. Ett bättre sätt att tänka på det är “ din begäran avslogs &" ;; inte bara detta korrekt tillskriver problemet, men det hjälper att ta strålkastarljuset bort dig Omdömen

2. Behandla varje erfarenhet
Självständigt Ett stort misstag att undvika är att overgeneralize en upplevelse när man står inför avslag. Tänk på att alla situationer är olika, särskilt när det handlar om unika människor. Det innebär att olika utfall sannolikt; en missvisning med en person kan lätt leda till acceptans av en annan utan några andra variabler ändras Review, och' s. helt dumt att tillåta någon form av avslag att avskräcka dig från att göra några framtida försök av samma slag. En dålig erfarenhet doesn och' t avgör resultatet av resten av ditt liv, så don &'en; t ge någon särskild uppsägning för mycket tilltro.

3: Titta på Avslag Realistiskt Review, är detta utan tvekan den punkten av hela denna artikel, men här jag &'; M kommer att lägga ut en genomsnittlig situation i mycket enkla termer för förtydligande. Låt &'; s säga att du och' re intresserad av en annan person och bestämmer sig för att ta en chans och ber den personen på en dag. Tyvärr denna person avböjer din förfrågan (för en hemlig orsak). Nu vad? Omdömen Du känner antagligen illa, eftersom de flesta människor gör. Men varför? Har du förlorat något i hela den här affären? It &'; s gillar inte att bli avvisad rånade dig om alla dina världsliga ägodelar och lämnade dig i ett dike någonstans. Ganska Tvärtom är situationen nästan exakt densamma som den var innan inbjudan gjordes.
Genom denna logik skulle det bara meningsfullt att känna som du gjorde i förväg. Att vara tackade doesn &'; t direkt skada dig på något sätt; i själva verket du och' re bara beklaga över vad som kunde ha varit. Mår dåligt över potential är en av de mest dåraktiga saker som du kan göra, helt enkelt därför potential skapas och förstörs en masse varje dag. I den meningen avslag är bara stängningen av en möjlighet, och att isn &';. Ta mycket betydande förlust jämfört de otaliga möjligheter som vi ignorerar varje dag i stället för mer förmånliga alternativ
I grunden är en uppsägning bara ordet &'; NO &'; förpackade för att göra det verkar viktigare. It &'; s som en riktigt stor, fancily gåva inslagna rutan med en mycket liten, föga imponerande svar inuti. Är du verkligen kommer att låta en liten två bokstäver avgöra hur du känner Omdömen

4: Don &'en; t Sätt den andra personen på en piedestal
annan orsak bakom den stora smärta för avstötning är det faktum att många vi hålla den andra parten i en särskilt hög status. Vi “ få våra förhoppningar upp &"; så att säga, och detta bara gör avslag ont ännu mer när det händer.
fix för detta är att undvika att alla dina psykologiska ägg i samma korg. Tänk på det som ett rouletthjulet; om du satsar allt varje gång du spelar, du och' re bunden att drabbas av en förödande förlust förr eller senare. Å andra sidan, om du satsar en dollar dina chanser att förlora är desamma, men betydelsen av förlusten kraftigt minskat Omdömen Uppsägning som kommer att hända. att &'; s bara en del av livet. Försöker undvika det segrade och 'en; t få det att försvinna, men det är möjligt att hantera dina affärer på ett sådant sätt att du inte &'en;.. T krossas när avslag gör bak sitt fula huvud Omdömen