Efter en Affair: Att handskas med Grief

Livet efter en affär kan vara hjärtskärande trots sin något som händer i många romantiska relationer. Följderna av sveket måste behandlas innan en person kan mer framåt i livet. Att lära sig att bygga upp ett liv efter en affär tar tålamod, beslutsamhet och en vilja att gå vidare. Omdömen

De första reaktionerna efter offentliggörandet eller upptäckten av otrohet är ilska och sårad. Det är normalt att känna ilska och att surra ut på den person som har begått äktenskapsbrott. Det är också naturligt att känna intensiv känslomässig smärta. Denna fruktansvärda händelse kan förstöra relationen och avsevärt skada de inblandade om man inte vidtas för att ta itu med följderna efter äktenskapsbrott individer. Omdömen

Efter tårar har fallit, är det dock dags att bygga om och gå framåt. Det finns flera sätt på vilka människor kan få sina liv tillbaka på rätt spår efter en trolöshet mot huvudman. Dessa inkluderar sörjande, förlåtande och terapi.

Sorg är en process genom vilken en person sörjer en förlust. När det gäller en affär, är detta en förlust av förtroende och eventuellt romantisk partner som begått otrohet. Sörjande fortskrider genom olika stadier, inklusive domningar, förnekelse, sårad, ilska, förhandlingar, sorg och slutligen acceptans. Alla dessa känslor måste behandlas innan personen sörjande kan nå den avslutande scenen. Omdömen

När en person har gjort sorg i alla dess stadier att inträffa, är det dags att förlåta den andra personen. Många inte känner att de kan förlåta någon som har sårat dem på ett så intimt sätt, måste man göra det. Förlåtelsen är lika mycket för den person som offer som för gärningsmannen. Förlåtelse innebär inte partnern måste fortsätta att vara romantiskt involverade med den som fuskade. Omdömen

terapi är nödvändig för någon vars partner har fuskat. Denna behandling kan vara formell rådgivning med en psykolog eller det kan vara informell karaktär. Till exempel en person som återuppbygga ett liv efter den fruktansvärda händelsen kan delta i hjälp aktiviteter såsom fysisk träning, meditation, prata med vänner och utveckla en ny hobby. Omdömen

Att släppa ilskan och ont efter en romantisk partner fusk är svårt. Arbetet är inblandade för att bygga upp ett liv som kanske eller kanske inte inkludera den person som begått äktenskapsbrott. Återhämta sig från smärtan kräver en sorgeprocess, förlåtelse och en investering i nyttiga terapier. Det finns ljus i slutet av tunneln och livet kan vara nöjd efter en affär Omdömen  ..