Dr. Romance: Do not Call Your Ex

Vill du veta hur man ska hantera dumpas? Det är mindre om kommunikation än du tror! Omdömen

DO sätta det i perspektiv Om du dumpad, det gör ont. Men räkna dina lyckliga stjärnor. Du behöver inte ha en relation om den andra personen är egentligen inte intresserad Omdömen

förstår att det fanns problem redan Det är aldrig lätt att ta reda på att din relation –. Huruvida lång eller kort – är över. När bundna, även om relationen är fruktansvärt, både män och kvinnor har svårt att bryta sig loss. Så om du är dumpad, den andra personen verkligen ville ut. Omdömen

INTE idealisera ett dåligt förhållande I rådgivning människor som fick dumpade, insåg varje kund varningssignaler som ignorerades i början av relationen. Inte plocka ut några bra stunder du kommer ihåg och ignorera vad som inte fungerar. Omdömen

Försök att lära av erfarenheterna Efter den initiala upprörd, granska dynamiken i relationen och analysera vad som gick fel, vad du kunde ha gjort annorlunda, och vad du lärt dig. Det finns ingen anledning att ge dig själv en hård tid om det, bara bearbeta informationen, så att du inte upprepa misstagen. Omdömen

INTE förväntar stängning från dumper Det är härlig när två civiliserade vuxna kan dissekera vad som hände i relationen, berätta sanningen, be om förlåtelse och frikänna varandra. Men detta sker vanligtvis år senare. Stängning kräver att få sanningsenliga svar på dina frågor om vad som hände för att förstå varför. Efter en upplösning, ni båda är upprörda, sårad, och skyldig och förmodligen inte kommer att berätta sanningen, även om du förstår det. Ingen av er verkligen vill höra sanningen detta snart. Längtan att tala "bara en gång" till din ex är bara att be om smärta Omdömen

(Anpassad från Tina Tessina bok, Den inofficiella guide till att datera igen
) Review. &Nbsp.