Komma över en ex

Ditt ex har beslutat att avsluta din relation. Hur komma över ett ex ?! Medan det gick bra du var lycklig eller åtminstone innehåll och du förmodligen hade ingen aning om att det skulle gå så illa. Antingen din partner ändrats och det fanns inget sätt du kan förutses det eller skriva var på väggen och du inte kunde se det eller ignoreras det i hopp om att det skulle gå bort. De säger ingenting varar för evigt och mycket få relationer gör pågå under en lång tid, men det betyder inte lindra hjärtesorg du känner när din relation går fel och du uppbrottet. Istället för att vilja förändra vad som hänt och vad som händer du behöver ändra ditt sätt att se saker. Var du gift, är ditt ex vill ha en skilsmässa? Var det ett seriöst förhållande eller en avslappnad en? Få saker i perspektiv. Omdömen

Om du var den som bestämde sig för att avsluta det så åtminstone det var ditt beslut och du var i kontroll och om du ångrar dig kan du antagligen gå tillbaka till dem, berätta för dem du vill ha dem tillbaka och spåra stegen så att du återigen tillsammans. Som simplying det eftersom det skulle ha varit en bra anledning för dig att avsluta det i första hand och återvänder till dem kommer förmodligen att resultera i att det går fel igen så småningom. Om din partner avslutade förhållandet och orsakade uppbrottet då du verkligen är på ett dåligt sätt. Inte nog med att du måste brottas med det faktum att du har förlorat din andra halvan och är nu en enda enhet, men du kan också ha problem med ekonomi, att hitta någonstans att bo, familj och vänner att göra kommentarer som du kan göra utan förhandling förlust av stolthet och oroande inför framtiden. Omdömen

Men du kan komma över detta. Du kan verkligen komma över detta lovar jag dig. Och jag kommer att berätta hur du får över denna upplösning så att du kan leva ett lyckligt liv igen snabbt. Låt oss ta detta steg för steg. Hur snabbt eller långsamt du framsteg genom dessa åtgärder beror på dina individuella förutsättningar och hur bestäms du ska komma över detta bryta upp Omdömen

STEG ETT -. Gör en lista över alla fel, svagheter, irritationer och dåliga vanor ditt ex hade /har. Oavsett hur bra du kanske trodde du fick på det skulle ha varit somethings om dem att du var att sätta upp med för den skull helheten. Kanske ditt ex hade en vana att upprepa samma mening regelbundet, eller titta på fotboll, eller är sen, men ingen människa på denna jord kunde tillbringa så mycket tid med dig utan att på något sätt irriterande dig ibland. Skriv ner varenda en av dessa irritationer och sätta upp det på mantel pjäs eller koppla den till kylskåpet så att du ser det ofta och regelbundet, för att påminna dig om de dåliga poäng som du nu har rymt från. Hur komma över ett ex handlar om hur du tänker och ta kontroll. Omdömen

Om ditt ex hade sämre fel, såsom att slå dig, skrika och svära på dig, otrogen mot dig, så fråga dig själv varför i hela friden du vill slösa tid på en sådan hemsk människa och arbete på din förtroendefrågor Omdömen

STEG TVÅ -. Påminn dig själv att du nu har friheten. Nu kan du chatta med din vän så länge du vill på telefonen utan att få arga blickar från ditt ex. Du kan träffa vem du vill när du vill och du har ingen anledning att oroa sig att vara trogen eller vad ditt ex tycker om dina nya kläder och hår dos. Du kan bli fet, färga håret lila, äta vitlök, resor och en mängd andra saker som att ha en partner kan göra svårt. Att bryta upp har sina fördelar Omdömen

STEG TRE -. Lova dig själv att du inte kommer att analysera vem som gjorde vad, varför de sade detta och inte säger det, varför du inte svarade annorlunda, varför det slutade, eftersom det i en sätt inget av detta frågor. Antingen du är tillsammans eller om du inte och funderar på att fördela skuld är meningslöst. Du kommer att köra själv gjort om du fortsätter att gå över och över vad som hände och varför. Du kan arbeta fram en god uppfattning om varför det gick fel, men du kan mycket väl vara fel. Och inte be dina nära och kära för sina åsikter om det. De kommer att vara desperata att få dig att må bättre eller tala om för dig vad du vill höra och de inte riktigt känner personen så bra som du, så att de kan bara gissa. Men det är ett slöseri med tid att tänka på detta sätt och du är bättre att gå vidare. Hur komma över ett ex handlar om att vara positiv och vara din egen personen Omdömen

STEG FYRA -. Gör en lista över alla dina goda sidor, kommer du snart att det är en lång lista. Dessutom är en mans kött en annan mans gift så några av de saker som irriterade ditt ex kan vara saker som exciterar någon annan. Ditt ex kan ha tröttnat på att du är en gad om och ständigt vara på språng medan en annan person kanske tror det är precis vad han är ute efter och faller kär i dig på grund av denna egenskap. Förutsätt inte att något din fd partner tog undantag är fel på din sida. Varje gång du börjar tappa förtroendet eller längtar efter det förflutna påminna dig om hur underbart du är och att du kommer att möta en annan underbar person en dag. Omdömen

Din fd partner kan ha gjort en fusss om din hobby att samla fingerborgar och skingra dem om hela hemmet på olika små hyllor, spendera timmar damma dem, där en annan partner kan fascineras av det Omdömen

STEG FEM -. Lova dig själv att du inte kommer att kontakta ditt ex, oavsett om det innebär textning dem, ringa dem, skriver till dem, att vrida upp där de arbetar eller var de bor eller få någon att passera dem noterar eller meddelanden eller spionera på dem! Säg till dig själv att du inte vill att ditt ex tillbaka och de kan gå och ta en löpande hoppa och du är bättre utan dem. Trots allt, om ditt ex var att intelligent och klok de inte skulle ha dumpat dig, de skulle fortfarande vara med dig, och varför skulle du vill ha någon som är dum? Hur komma över ett ex handlar om att leva för idag och imorgon. Omdömen

Ta bort din ex-s telefonnummer och e-postadresser, kasta bort brev, foton och andra saker som kan fresta dig att komma i kontakt igen. Bli av med allt som kan göra dig vemodigt att återvända till det förflutna. Omdömen

Detta gäller även hämnd! Glöm berätta sina vänner alla hemska detaljer om vad som hände eller hur du fångat dem i sängen med din rival. Glöm att försöka få dem sparken från sitt jobb eller kasta en tegelsten genom deras fönster. Det skulle ge dig en fem minuters ström av glädje och sedan du skulle ha alla möjliga farhågor och undrar vad du ska göra härnäst. Verkligen allt lyckas göra håller dig tillbaka från en anständig framtid och att du ser ganska desperat och patetiskt. Omdömen

Om din partner gick till någon annan berätta för dig att den andra personen är i för en obehaglig överraskning en dag när de fuskar på dem och låta dem ner också. Vill du verkligen vill vara med någon som är så illojalt och vem kan inte vara mer vuxit upp? Omdömen

Nu påminna dig om de exakta skälen till varför du inte bryr dig eller ännu bättre är glada att det är över och vill inte ha dem tillbaka. Omdömen

Varför var du med dem i första hand? Var det för att du trodde att du älskade varandra? Var det för att de var någon att se och du hatar att vara singel? Var det för att du behöver titta efter och de gav dig pengar och någonstans att bo? Vad var så speciellt med dem som du inte kan försörja dig själv eller få från någon annan. Även om de hade varit Einstein, Miss World, Donald Trump eller Superman det skulle finnas saker som de som föreskrivs för dig att andra kan och som du kan försörja dig själv. Omdömen

Nu titta på hur det finns en lön tillbaka för dem ger detta för dig. Till exempel kan de ha gett dig lite pengar regelbundet men i gengäld kan ha haft för att ge dem sex, även när du hade huvudvärk eller kokta dem massor av mat, eller tillbringat mycket tid med dem, eller lyssnade på dem stön om sitt jobb. När man ser på det klart du kanske tycker att det är bättre och enklare för dig att betala för din egen mat i stället för att ge så mycket tillbaka för så lite. Hur komma över ett ex handlar om att vara självförsörjande och värdera sig själv. Omdömen

Minst nu vet du exakt var du står, du är inte längre orolig för framtiden med ditt ex. Kanske ditt ex var våldsamma eller orsakat argument eller ständigt sviker, inte mer av det. Omdömen

Om du bara vill ha en partner eftersom du hatar tanken på att vara singel det finns massor av människor där ute som skulle hoppa på chansen att dejta dig eller leva med dig och många av dem kan mycket väl vara en enorm förbättring än den förra. Omdömen

Hur får man över ett ex handlar om att inte tillåta vad andra vill komma i vägen för vad är bäst för dig. Försök inte att vrida tillbaka klockan och komma tillbaka med dem. Påminn dig själv om varför det slutade Omdömen

Steg sex -. Gör en handlingsplan för framtiden som inte omfattar ditt ex. Det kan handla om arbete, resor, din familj, dina vänner och dina fritidsintressen, det verkligen spelar ingen roll, men inser att du nu kan göra vad du vill och dra nytta av det. Det kan finnas saker som du ville göra innan men var oförmögen att på grund av ditt ex inte godkännande och nu när du har brutit upp du har mer att säga i vad du gör. Bli din egen bästa vän som du är någon som du vet att du kan lita på och lita på. Ett år från och med nu kommer du att må mycket bättre och vara mycket gladare, som inte skulle ha varit fallet om du hade stannat tillsammans med ditt ex och låtsades att allt var okej. Det är bättre att det är slut nu i stället för att den kämpar på i månader eller längre och sedan slutar Omdömen

STEG SJU -. Oavsett hur hemskt du känner inte berätta för folk att du vill ditt ex tillbaka. Ditt ex kan ha varit en vana eller en dålig missbruk. Du går igenom abstinensbesvär, så behandla det som cold turkey och minns du kommer att komma ut i andra änden starkare och bättre. Även om du känner dig hemskt hålla den gömd och inte låta det komma tillbaka till ditt ex. Ditt ex ska tro att du är nöjd utan dem, även om du inte är. Hur komma över ett ex handlar om att ha värdighet och hålla huvudet högt Omdömen

STEG ÅTTA -. Lös att om din fd partner försöker att komma tillbaka du kommer att säga nej. Du kommer inte vara någon saddo som sitter vid telefonen hoppas det ringer eller kör förbi sin plats whistfully försöker se som besöker dem eller när de går ut. Kom innebär att den är klar, inte kanske Omdömen

Steg Nio -. Bestäm att du behöver ett andrum nu med någon partner alls. Antingen har tillfälliga relationer om rätt personer dyker upp på rätt plats vid rätt tidpunkt med rätt omständigheter som passar dig, eller vara ogift, men hålla sig borta från en riktig relation tills denna sista har helt läkt och fick ur ditt system , annars kommer du att rusa in i fel sak på uppgång för alla av fel skäl. En expert skulle berätta för någon som är upprörd över en bryta upp att ta saker långsamt och överväga möjligheten att vara singel, antingen på kort eller lång sikt. Det finns människor där ute som har beslutat att vara singel för alltid och är mycket nöjda med denna livsstil. Omdömen

Kom ihåg att du lyckats utan ditt ex innan du någonsin träffat och det kan ha funnits tillfällen när du var mycket nöjda och fred då, kommer du att känna på så sätt igen Omdömen

STEG TEN -. När du träffar någon du tycker mycket och anser vara en möjlig framtida partner vara mer försiktig än du var förra gången. Förra gången du trodde det var rätt person och tyckte det fungerade och du hade fel. Den här gången tar det långsammare och vara mer försiktiga och inte låta någon annan skynda dig. Hur komma över ett ex handlar om att vara förnuftig och förhindra en liknande situation i framtiden. Gör en lista över de egenskaper du vill ha i en partner, det finns standarder. Om du är en hårt arbetande, laglydiga, ansvarsfull medborgare så kanske det betyder bör du automatiskt skrubba någon som är arbetslös, har skulder, har ett beroende att dricka eller droger från listan över possibles. Om du är ung att du har rätt att kräva en partner är ung också, om du är singel du har rätt att kräva en partner är helt enkel. Folk kommer att dra nytta av dig om du ge dem möjlighet, så se till att du satt standarden och antingen de lever upp till dem eller de tar en löpande hoppa. Medan du kan ha massor av vänner kan du bara ha en partner så vara selektiv om det Omdömen

STEG ELVA -. Träna varför din senaste relation gick fel och ta åtminstone en del av skulden. Om din partner var en lat bra för ingenting som satt runt dricka hela dagen, ja de är att skylla, men så är du, för att inte upptäcka detta INNAN du fick tillsammans eller för att förlåta dem och uthyrning av dem för länge. Genom observation där den sista relationen gick fel du kan se till att detta inte händer igen Omdömen

STEG TOLV -. Tänk med huvudet inte ditt hjärta. Kom ihåg att stilig är så stilig gör! Om du möter en man som har underbara twinkly ögon och en sex-pack det betyder inte att han skulle göra dig till en bra partner. Du letar efter någon att vårda dig och ta hand om din emotionella och mentala välbefinnande samt dina fysiska behov. En snygg, passar man kan vara lämplig som en prydnad eller att arbeta som en fitness instruktör. En ful man kan älska dig mer och behandla dig med mer respekt och hänsyn. Det är mycket viktigare att se till att han respekterar dig, är ärlig med dig, är trogen dig och gör sin del. Tillåta utseende, kemi eller lust att sopa dig av dina fötter kan vara vackra för en kort flört men inte för en seriös långsiktig relation. Omdömen

Efter Charlotte Craig http://www.askagonyaunt.com Omdömen

Det är hur man får över ett ex Omdömen  ..