Grunderna återhämta sig från en Breakup

Det är aldrig lätt att komma över ett uppbrott. Ju djupare din kärlek, desto större smärta. Att vara ensam och leva ditt liv är tufft när du har blivit vana vid att ha en speciell relation med någon du älskar. Det är över. Detta är ett faktum att du måste erkänna, slutligen, om du verkligen kommer att gå vidare med ditt liv. Efter ett uppbrott, det finns två olika sätt att återhämta sig. Den första metoden tar en hel del tid och i princip bara låter tiden läka såren. Om du bestämmer dig för att bara låta tiden läka din smärta, vara beredd på att fungera länge, med en hel del smärta. Genom att följa dessa fyra enkla steg, men kan du återhämta sig mycket snabbare från din hävda. Ärligt talat, är dock den ständiga smärtan av en långsam återhämtning från en upplösning inte särskilt hälsosamt. Efter dessa steg är en sundare förhållningssätt Omdömen

Break-up Recovery Steg 1:. Först och främst, acceptera det faktum att uppbrottet. Även om förnekelse kan vara lättare än att hantera den smärtsamma sanningen, inte hjälpa dig att få ditt liv tillbaka tillsammans. Ditt liv är på is tills du accepterar uppbrottet. You got att förstå att det finns egentligen inget unikt om ett uppbrott - alla går igenom dem då och då. Och alla, ganska mycket, blir över dem och går vidare, vilket är exakt vad du ska do.You inte kommer att kunna genomföra nästa steg om ditt sinne är suddig av orealistiska tankar om verkligheten i uppbrottet. Omdömen

Break-up Recovery Steg 2: Nästa, utöver att acceptera verkligheten i upplösning, måste du acceptera vad det innebär: förhållandet är över. Särskilt om du är fortfarande kär, att acceptera det faktum att förhållandet har dör är ännu värre. Inte fortsätta att försöka att återuppväcka vad är död. Få saker kommer att vara lika effektivt att driva henne längre bort från dig. Barn har vredesutbrott och vägrar att acceptera verkligheten. Vuxna män acceptera det och gå vidare Omdömen

Break-up Recovery Steg 3:. Använd denna erfarenhet för att dra lärdomar och resultat av dem. Anklagar och skyller inte kommer att få något gjort nu. Du måste leta efter guldkant på detta moln. Till exempel är det något om din personlighet som gjorde henne besluta att bryta upp med dig? Kanske hon avskräckta av vissa vanor er, eller din tro. Var rak och ärlig mot dig själv om detta. Om det visar sig att du har bidragit till upplösningen på grund av ditt beteende eller misstag, kommer du att kunna undvika dem i framtiden. Din framtida relationer kommer att dra nytta av dessa lektioner Omdömen

Break-up Recovery Steg 4:. Slutligen arbetet med att förbättra sig själv. Låt inte de lärdomar du lärt från uppbrottet till spillo genom att inte använda dem för att förbättra dig själv. Få åter bekant med sig själv och arbete på att göra saker som kommer att förbättra ditt liv. Detta är inte rätt tillfälle att tycka synd om dig själv, är det dags att vara lycklig och växa. Tänk på en ny hobby, eller damma av en gammal. Omdömen

Förvänta dig inte att eftersom du har tagit dessa steg, kommer att återhämta sig från en upplösning automatiskt vara enkelt och smärtfritt. Återställa och gå vidare från ett uppbrott, bör dock vara lite bättre om du följer dessa steg Omdömen  ..