Hållbara relationships

Om du har haft några relationer du vet vad jag menar med “ hållbarhet, &"; särskilt de som har varit en källa till smärta eller lidande till en viss grad. (Några av dem har tvingat dig att avyttra dem med nästan alla sätt, ekologisk eller inte.) Men vad de du vill behålla, vårda och växa snarare än titta dö i förtid eller oväntat? Med tanke på all energi de flesta av oss tillbringar sätta oss “ ute &"; på den emotionella lem (ofta kvar med ingenting mer än en “ frö, &"; eller kanske mindre något frö, i förekommande fall kan vara), låt och' upp klokt och stänga av dem frön till visdom. Låt &'; s istället gå vidare med hur man gör våra liv fertil så att vi kan mer optimalt attrahera och skapa mer hälsosamma, uppfylla, hållbara relationer. De som har den största potentialen för en fantastisk skörd, säsong efter säsong för att komma. Omdömen

Förhållanden kan vara komplicerat, med tanke på den myriad av unika nyanser som utgör någon individ, lager av upplevelser som skapar filtren vi varje se verkligheten genom. Den verkliga gåtan verkar vara en fråga om skicklighet och planering – hur man skapar en optimal klimat för tillväxtpotential inom denna mänskliga komplexitet. Precis som växter, relationer växa och blomstra under optimala förhållanden och vård samt. Omdömen

Okej, nog med växten metafor. Du får det (förhoppningsvis). Affären är att om vi kommer till relationen bryts upp, med några allvarliga ogranskade bagage, räknar med att locka bra relationer, oddsen är nästa kommer att hamna ungefär samma – i besvikelse och ånger. Vid något tillfälle, som jag har sagt många gånger, du måste tänka, “ Hej, kanske det &'; s inte bara dem &". Vänner och älskare likadana, måste vi ta vårt “ A &"; spel till festen och förvänta sig något mindre från våra blivande lekkamrater och potentiella soulmates liksom.

Här är några tips för hur man kan upprätthålla någon bra relation (platoniskt eller på annat sätt), när du har noga valt vem du vill vara i den med:

• Respekt Here &'; s ett ord. Vet du vad det betyder? Om du inte &'en; t, har du ingen chans att REAL, bestående intimitet (enligt min inte så ödmjuka åsikt). Om du respekterar dig själv, bara dubbla det. Don &'en; t bara prata om det heller – detta är en åtgärd objekt. Respekt är inte en känsla, det &'; s sätt att bete sig!

• Ansvarig kommunikation Du får välja mellan varje ord i det engelska språket (eller vilket språk du delar) i vilken ton du väljer att kommunicera dina tankar och känslor till en annan, så välj noga. Du har ingen att skylla om du inte &'en; t tala sanning eller säga vad du vill. Min lärare säger och" Vi är alltid gör en av två saker; skapa separation eller anslutning &". Vad är din avsikt?

• Integritet Gör vad du säger att du och' re tillfalla gör, när du säger att du och' re kommer att göra det, så ofta som överhuvudtaget är möjligt. Och don &'en; t BS själv. Ingen litar en flinga, inte heller någon vill att deras utsatta hjärtan att vara i vården av en. Om du älskar och respekterar någon, ACT som det Omdömen

&bull!; Kompatibilitet Om du är galen om naturen, kan &'en; t leva utan verkligheten TV är en skrikande (eller ännu värre, Nuevo) liberal, eller avskyr folk som över shoppa eller don &'en; t hänga på aktuella händelser, så har du förmodligen wouldn &'; t vill umgås med … mig, till exempel. Bara för att någon har bra energi doesn &'; t betyda att du gör det verkliga livet bra tillsammans. Titta på vad människor gör, inte bara vad de säger. Se till att de stämmer eller du &'; ll bli tråkigt nog besviken, så småningom uttråkad och även förbittrad. Det finns 7 miljarder människor på planeten – kontrollera några fler av dem ut och sluta att försöka göra någon de inte Omdömen

&bull!; Medkänsla Gick en mil i deras skor, har du? Jag rekommenderar innan du tror att du vet vad du tror att du vet om personen du säger att du älskar, en av de mest kärleksfulla handlingar allt är att försöka förstå så mycket som du vill förstås. Gamla ordspråket av en anledning. &'; Orsak det &'; s jävligt bra Omdömen

&bull!; Förväntningar Det snabbaste sättet att komma tillbaka till kärlek i varje relation är att vilja någonting. Period. Försök. Ingen är ansvarig för din lycka eller något annat, om inte annat uttryckligen överenskommits.

• Medvetande avtal En av mina all-time Favoriter. Låt folk vet vad &'; s viktigt för dig på framsidan. Så snart som möjligt, i själva verket. I varje relation tid att förhandla är på framsidan, inte när du är i djup! Don &'en; t vill festa en hel del, men märker att du håller ge efter och mår dåligt om dig själv – men rädd för att förlora dina vänner om du står upp för dig själv? Don &'en; t vill ha sex så mycket, men eftersom du och' re rädd att de kommer att lämna, du gör det ändå (se kompatibilitet)? Två av mina “ behov och" (om du kan ringa dem som) i en vänskap är att a) vi don &'en; t gör ensidiga beslut om att avsluta vänskap och b) om vi har ett problem som vi föra den till den andra personen så snart som möjligt. Vilka är dina icke-negotiables

Dessa verktyg och färdigheter har hjälpt mig oändligt genom åren och jag litar på dem alla i dag, eftersom de är ansvariga för att hjälpa mig upprätthålla kärleksfulla, sunda relationer jag har idag! Kom ihåg att relationer ta arbete, de är inte bara “ tillsätt vatten, &"; och människor är inte disponibel. De är värdefulla välsignelser, och i deras närvaro jag känner mig välsignad att hålla på min väg till att bli den bästa versionen av mig själv, samt ha förmånen att bevittna l dem jag älskar att göra samma sak Omdömen  !.