Utveckla bra Mate-dar!

Så, oavsett orsak, är du på jakt efter en significant other. Kanske du känner att du är redo för ett åtagande. Kanske du letar efter sällskap. Så du känna sig som din “ Mate-dar &"; (din förmåga att reda ut en stor mate) är i full kraft, vände upp top notch. Men sanningen är – även om du har den renaste av intentioner för att söka upp en relation – ingens Mate-dar är perfekt.

Problemet – eller ska jag säga, en av de många utmaningar – med att vara människa är att veta skillnaden mellan vilka vi är och vilka vi inte. Att den viktiga skillnaden mellan vårt omedvetna personlighet och våra autentiska, friska, hela själva. Tills vi har tagit upp den här processen är det troligt att vår sårade lilla barn har en tag i en vuxen verktyg och viftade runt som en leksak, och sedan BANG! någon blir skadad. Vår Kompis-dar, när den drivs av vår 5-åriga sår, kan få oss till en massa problem – som skulle någon del av oss själva vi inte har slutit fred med läkt eller får kännedom om på någon nivå.

När det gäller att söka en bra partner, när vi ser genom ögonen på ett sår som vi är mindre benägna att se klart! Detta kan visa upp på olika sätt (pojke, kan de vara svårt, hala och subtil på en gång), de flesta av dem som faller under täckmantel av förnekande eller rationalisering Omdömen

Här och'. SA fantastisk historia för att illustrera hur svårfångade tillgång till vår egen sanning kan vara. Hotels-Base.com Min make, David, fick på skalan i morse. Jag kunde höra klang och tydlig argh. “ Hur kan det vara? Jag fick fyra pounds? Jag har bara ätit sallad hela veckan, för crying out loud &". Jag försökte trösta honom genom att säga att muskler väger mer än fett, och sedan brast ut i skratt, inse att &'; s vad jag sa till mig själv förra gången jag fick på skalan. Efter att vi slösade en och en annan med några fler ursäkter, bestämde vi oss för att skalan var bruten och vi behövde för att få en ny. En som berättade för oss vad vi ville höra! Att vi var inte fett!

Jag har lärt mig det och' s en sak att sitta och tik och moan önskar saker var annorlunda, och en annan för att göra något åt ​​det. Så jag gick för en kör, sedan senare vi gick för att få vågen. Tydligen gör lite av båda.

“ Den och' s aldrig en bra idé att väga dig sent på dagen, sötnos &"; Jag påminde honom när han klev av tjusiga glasskala i Bed Bath and Beyond, som sekunder innan hade hållit ett sådant löfte. “ Yeah, men detta säger jag väger ännu mer än den hemma – gjorde jag vinna fyra pounds sedan vi lämnade &"; Jag var inte &'; t skrattar, när jag var på väg att klättra på. Märk väl, jag don &'en; t göra det till en vana att komma på fjäll – Jag vet mycket väl att de inte är mina vänner, eftersom jag nästan aldrig må bättre om mig själv som ett resultat! Hur illa kan det vara? Jag trodde. Jag kör och äta gott och ändå skulle jag veta om jag … “ Vad &hellip ;? En hundra &hellip ;? Wow, jag don &'en; t vet vad jag ska säga, förutom … den skalan kan &'en; t vara rätt &"!; Jag hoppade ut som om det var en bädd av glödande kol Omdömen

“. Titta, här och' s en som talar om hur mycket muskler kontra fett du har, och det kommer att visa oss hur mycket vatten vi behåller ! Låt &'; s prova. Du går först och "!; Jag sa. David placerade Ferrari version av en skala på golvet, tog sina vippor igen och klev på. “ Uh oh … uhhhh … Vänta, prova att man, som &'; s bara en vanlig gamla skalan &"; och snabbt pekade på en annan. Han satte Ferrari en tillbaka, satte nästa på golvet och hoppade på. Vi båda väntade som det beräknas. “ Nåväl, säger detta samma sak som hemma gör, &"; Han ryckte på axlarna. &'; Vilket innebär – uh … vi och' re fett, höger &"; Vi båda skrattade, låt det sjunka in en stund, och sedan beslutade att eftersom vi var beredda att erkänna sanningen, att vi vägde mer än vad vi ville, kan vi lika gärna köpa den riktigt cool en som berättade i detalj alla om det.

Vad i helsike har detta att göra med relationer? Att &'; s ett mycket bra fråga, och om du svarade “! Allt &"; du är definitivt smartare än den genomsnittliga björnen Omdömen

Var uppmärksam, och ';! orsaka detta är några tunga. Det spelar och' t får mer verklig än denna typ av verkligheten. En stor bidragsgivare, om inte en topp tio skäl så många av oss don &'en; t har en bra relation, är – vi don &'en; t berättar för oss själva (eller andra) sanningen. It &'; s en exakt andel, som i själva verket! Tänk på det. Låt &'; s säga att jag frågade dig just nu att skriva ner ditt namn, hur mycket du väger, hur mycket du gör ett år, färgen på dina ögon, hår, din skostorlek, hur lång du är, var du bor. Nio av tio av er skulle ljuga om minst hälften. Resten av er skulle åtminstone överdriva eller minimera. Don &'; t tro mig, gå greppa nästa person du ser och berätta för dem hur mycket du verkligen väger. Hur lång är du, till centimeter. Vilken färg håret egentligen är. Hur gammal du faktiskt är. Gå ner på listan; Om du är ärlig mot dig själv, kommer du att se hur ofta vi ljuger om de mest vardagliga saker.

Varför? På grund av vad vi gör detta:

Jag väger X = jag fett = ingen kommer att vilja /älskar mig Omdömen

Jag X år gammal = Jag är för gammal = ingen kommer att älska mig

Jag är fem fot X = för kort (eller högt) = ingen vill att = ingen vill mig Omdömen

Min riktiga hårfärg är X = jag ointressant = ingen kommer älskar mig

Jag gör X summa pengar = jag är fattig = ingen kommer att vilja vara med mig /älska mig Omdömen

Så vi gör vad min man och jag försökte göra. Vi glider rakt in i gamla floden kallas Denial. Vi börjar med några enkla rationaliseringar, lägga till eller ta bort en nolla här och där. Vilken skada kan det göra? vi tror, ​​vem bryr sig? Om jag don &'en; t vård, varför skulle någon annan? Tja, det &'; s problemet. Du bryr, eller du inte skulle, &'; t bry liggande –! Speciellt för dig själv Omdömen

Du kan se hur lätt det är att missa ledtrådar, röda flaggor och varningar eller tecken från en annan person som de verkligen aren &'en; t intresserade. Vår agenda för kärleken kan vara så stark, vår sår-ology så ingrodd att det faktiskt förvränger verkligheten! Här är några rekommendationer för att bidra till att utveckla eller justera vår Mate-dar. Omdömen

1. En av mina favoriter är att intervjua människor som har den typ av relation du vill ha. Om du kan &'en; t intervju, åtminstone uppmärksamma och krafsa ner vissa funktioner som sticker ut åt dig Omdömen

2!. Datum själv på allvar. Ja, på allvar … daterar själv. Gör ett datum, gör dig redo för det, plocka den plats du vill själv att ta dig, hela nio, och göra det. Hur gör du ditt eget företag, vad gör du märker om dig själv? Omdömen

3. Intervjua själv. Ja varför inte? Vem är du? Vad vill du få ut av livet? Vad och' s din femårsplanen, vad är din relation historia? Fråga dig själv alla frågor du vill ställa en annan, och se hur du reagerar eller vad som kommer upp för dig.

4. Har några övnings datum med riktiga människor för att se hur bra din intuition fungerar. Ja, en dag där du faktiskt försöka arbeta på din svaghet. Kanske du ens be personen om feedback om dig och se hur dina uppfattningar jämföra. Kan vara mycket upplysande, om du har modet Omdömen

Titta, om du inte &'en;! T vara noga med att göra dessa saker, eller saker som detta, för dig själv, varför skulle du förvänta dig någon annan? Awakening till medvetande är inte lättviktare – det &'; s hårt arbete, och du fick ha bra grejer! Som jag alltid säger, bra relationer inledas inom. Don &'; t ungen själv Omdömen  !.