Relationer, kommunikation och energi Fields: Gain Clarity

Energi Inkluderar tre aspekter av kroppens system: Zazzle.se Pathways – meridianer, Centers – chakran och biofield – aura.

Att förstå hur samspelet mellan energi omkring dig kan påverka en relation kommer att hjälpa dig att behålla din fysiska gränser. Genom att känna ditt energifält och dina fysiska gränser, kan du avsevärt förbättra dina relationer. Du kommer att kunna märka hur din nivå av komfort med en annan ändras beroende på hur nära den personen står för dig eller hur långt. Din nivå av intimitet med den personen kommer att avgöra vilket avstånd känns rätt. Desto känsligare blir du att veta när du är i en annan &'; s energifältet mer harmonisk dina relationer kommer att bli.

Syftet med den här övningen är så du kommer att börja känna när en annan person i din fysiska gränser (energifält), samt att lära din egen nivå av komfort. Medan du gör denna övning, fråga dig själv dessa tre frågor:

• Hur kan jag säga när någon är i mitt energifält Omdömen • Vad kan jag göra för att bli klar på min fysiska gränser Omdömen • Kommer mina humör påverkar mina fysiska gränser? Omdömen

1) Har en person som du är mycket intim med stativ motsatt dig cirka 10 meters avstånd.

• Be dem att långsamt gå mot dig. Stoppa dem när du börjar känna sig obekväm.

• Be dem att ta ett steg eller två tillbaka, tills du känner dig bekväm. Lägg märke till hur nära de kommer till dig innan du kan känna dem i dig område; märker när eller om du blir obekväm. Lägg märke till exakt vad du känner eller känner!

• Gör detta igen med samma person när du är irriterad med dem och se skillnaden! Omdömen

2) Nu upprepa denna övning med någon du är bekanta med. Lägg märke till vad skillnaderna är, och likheterna. Omdömen

3) Nu gör det med en vän, någon som du känner dig trygg med och märker vad skillnaderna och likheterna.

Ju fler människor du gör detta med snabbare du kommer att bli medveten om var du börjar och slutar, hur fysiskt nära du kan vara och vara effektiva eftersom du är bekväm och hur man använder utrymme att skapa och miljö som främjar välbefinnande för dig Omdömen

För mer information kontakta författaren: Mara Fisher, LCSW, MCC på www.BridgeofLife.com [email protected] Omdömen

copyright 2009 Review. .