Odysseus Protokollet, eller hur man förbi Willpower att få ut mer av livet (i Dating & Beyond)

I &'; ve kort berört Odysseus protokollet i det förflutna Omdömen

Namnet kommer från Homer &'. ; s Odyssey. Odysseus och hans skepp är på väg att passera genom Siren-angripet vatten. Å ena sidan, vet han att höra deras sång kommer att innebära hans undergång. Å andra sidan, han &'; är trött på att höra om deras sång är döende av nyfikenhet och och bara vill höra deras sång, dammit, och vara den enda dödliga att leva för att berätta. Vad och' s den stora väsen om ändå Omdömen

Nu Odysseus är en listig kille, så han berättar alla sina sjömän att ansluta sina öron med vax så att de kan &';? T frestas av sirener och 'en; låt. Han håller sina egna öron unplugged, men berättar hans kamrater att surra honom vid masten och ignorera allt han säger. På så sätt får han äta sin kaka och ha den kvar: han hör sirenerna, men doesn &'; t dö Omdömen

Kärnan i Odysseus protokollet ordna din fysiska miljön för att uppnå det resultat du vill.. I det här fallet, Odysseus &'; Resultatet blev “ höra Siren &'en; s song men don &'en; t croak &". Så han såg till att hans besättning wouldn &'; t frestas genom att ansluta sina öron, och han såg till att han gjorde &'; t göra något dumt genom att få sig bunden trevlig och tight Omdömen

Nu har en hel del av er kanske har hört. en hel del om denna sak kallad viljestyrka. Verkligen? Aisle 7 på Ralphs? Jag måste ha missat det Omdömen

Lyssna. Viljestyrka inte existerar. Aldrig haft; aldrig kommer. Det &'; s åtgärder och passivitet. Att &'; s det. Och tillkortakommanden är bara om synonymt med att vara människa. Om du &'; re mänsklig, per definition betyder det att du och' re tillfalla att skruva upp. Du kommer att glömma. Du kommer tomma ut. It &'; s bara hur saker och ting är

Nu finns och' s denna universella princip när det gäller att förverkliga potential. Saker kommer att blomstra spontant när förutsättningarna är de rätta Omdömen

Se fröet. av en sequoiaträd. Jag tittade upp på nätet, och det &'; s egentligen inte särskilt imponerande – ungefär en tum lång, mindre än en aprikos grop. Och om du tappar det på betong eller linoleum, eller ovanpå en hundra dollar bill, inte mycket händer Omdömen

Men det innehåller hela plan för att skapa en stor sequoiaträd -. Några av de äldsta, största organismer på planeten. Några av dessa SEQUOIAS upp i norra Kalifornien är över 2000 år gammal! Så utsädet har potential att bli något ganska imponerande. Men när det &'; s fastnat på fel ställe, det &'; ll bara skrumpna ihop och kanske uppäten av fåglar Omdömen

Å andra sidan, låt och' s. Säga detta sequoia utsäde bara råkade falla på några trevliga, fuktig jord. Och låt och' s säga en åsna förbi råkade trampa på den och köra den längre in i marken. Och låt och' s. Säga i det ögonblicket åsnan hade lust att begrava utsäde under en stor hög med åsna dynga Omdömen

Nu fröet &'; s fick en chans. Och enligt programmet det &'; s fick inuti, kommer det att börja växa spontant. Inledningsvis är det &'; ll vara en stripig liten sak. Sedan om plantvinster styrka, det &'; ll lägga ut ett rotsystem och bli självförsörjande Omdömen

Snart är det och'. Ll vara det och' s egen lilla ekosystem och ge tak över huvudet och mat för tusentals andra varelser . Och göra det under en mycket lång tid. Omdömen

Så när förutsättningarna är de rätta, den dolda potentialen hos saker kommer spontant uttrycka sig. Ibland de rätta förutsättningarna finns om att förebygga skadliga händelser. Om en fågel sveper ner och äter säd, slutet av berättelsen. Omdömen

Nu med människor, har vi ett liknande scenario. Jag är övertygad om att alla har en stor mängd talang och potential inom sig själv /själv; de flesta av oss bara don &'en;. t utnyttja det så mycket som möjligt Omdömen

Detta kan ha att göra med folk tänker att det &';. handlar om viljestyrka eller dess steken, svaghet Omdömen

Well , är den goda nyheten att jag har för dig att du som en människa besitter gåvan att ordna förutsättningar för att gynna resultatet du vill ha. It &'; s inte om att du är perfekt eller har oändlig viljestyrka. It &'; s om du inser att du &'; re sig felbar, och sedan, i lucid stunder, struktur ditt liv så att du tjänar din egen bästa intresse Omdömen

Låt &'; s. Ta tittar på TV, till exempel. Jag rant extensivt mot TV i Tao av ​​Dating för kvinnor
, så jag och' ll bara ge er en förkortad version här. För mig är TV en negativ netto närvaro, eftersom varje minut tillbringade tittar på andra låtsas att leva livet är en minut jag tillflyktsort &'; t tillbringade lever mitt eget liv. I &'; D mycket hellre läsa böcker, laga mat och umgås med vänner, så alternativkostnaden för att titta på TV är för högt. Jag erkänner tendensen på mig själv att plopp ner framför boobtuben och surfa /titta i timmar i sträck, motiverar min dvala med resonemang som “ det &'; s National Geographic, så det &'; s pedagogiska &"; eller “ de blodigelätande tävlingar på japanska tävlingsprogram är ett fascinerande fönster in i deras kultur &";. Omdömen

Rätt. Jag slösar bort min tid, och känna skuld (och tom) om om efteråt. Lösning: Jag blev av med min TV ungefär två decennier sedan. Haven &'; t hade en sedan. Visst, jag saknar att titta på The Simpsons på söndag nätter, men du kan få det på nätet nu, utan reklam. Och det ger mig en ursäkt för att besöka vänner med TV-apparater Omdömen

Så det &'; s bombsäkert Odysseus-protokollet. Du tar bort källan till dåligt beteende. Då du inte &'en; t måste förlita sig på viljestyrka, minne, eller ängla förmågor. Och efter ett par månader, du och' ll bli så vana vid att din nya sätt att göra saker, du vann och'. Missa det gamla sättet eller frestas av det Omdömen

Låt &'; s prata om mat och hälsa. Över hälften av amerikanerna är överviktiga, och det &'; s självförvållad. Till skillnad från franska gäss, ingen prejar mat ner i våra halsar genom en tratt med undantag för oss själva. Och amerikanerna bekant äter mycket kaloririka, låg livsmedelskontroll som gör dem feta Omdömen

Så om du och'. Re en av de människor som vill kasta överskott massa, börjar du med att tömma ditt kylskåp och skåp av socker, fet mat och aldrig köpa sånt igen. Så det &'; s inget smör, majonnäs, smältost, sötsaker, godis, glass eller dessert var som helst i ditt hushåll. Endast friska saker som frukt, som du kan äta så mycket du vill. (Eftersom du och' ll kännas för full innan du har en chans att inta mycket kalorier) katalog

I &'; säkert M vissa av er eagle- eyed läsare också märkt att jag kallade det sprider massa, inte gå ner i vikt. Varför? Eftersom att förlora grejer är en av de mest plågsamma händelser som vi kan uppleva (&"; Omigod, där &'; s min plånbok &";?!?). Och att få tillbaka saker du &'; ve förlorade är en av de mest euforiska upplevelser du kan ha (&"; Jag fann det rätt av sequoia träd – åsnan missade det &";). Så var inte förvånad när folk bantar, bara för att få den tillbaka. Dessutom behöver du vänta? I långa ändlösa rader som försenar din tillfredsställelse? Inte undra på att kombinationen av &'; vänta &'; och &'; förlust och' är något ditt undermedvetna makt uppror mot Omdömen

Låt &'; s. tala om de människor du umgås med. Är några av dem skumpa, roligt, positiva peole som alltid stöttar dig? Bra! Om du vill växa som människa, tillbringar mer tid runt dem. Är några av dem snarky, gossipy, negativa människor som alltid har något att klaga på? Chansen är de vänner aren &'en;. T kommer att vara en katalysator för din storhet Omdömen

Så tyst skära köpmännen i negativ energi i ditt liv och tillbringa så mycket tid med solen brigaden som möjligt. De säger att din inkomst är genomsnittet av de 5 personer som du tillbringar mest tid med. Tja, jag &'; gissar din attityd och allmän belåtenhet följer troligen ett liknande mönster, så ha det i åtanke Omdömen

Vad kan vi Odysseus här.? Dating? Ah ja, dating. Låt &'; s säga att du gör dumma saker när du &'; re berusad på en dag. En sak du kan göra är att försöka att inte beställa någon sprit på kvällen din nästa dag. Men det &'; s inte hela Odysseus: du &'; re fortfarande förlita sig på viljestyrka här, och vi vet redan att doesn &'; t-arbete. Nyckeln är att göra det omöjligt för dig att ha den oönskade beteendet. Så du har den dag ett café där alkohol inte serveras alls. . Eller ta en promenad i parken i stället för sittande middag Omdömen

När det gäller de saker du vill göra: Odysseus själv till att begå dem tidigt, så att du kan och 'en; t möjligen svammel och väva din väg från bra grejer senare. Till exempel, om det och' s natt klass du vill ta, registrera dig för det så snart som möjligt. När du och' ve plunked ner pengar och gjort tid engagemang, det &'; s mycket mindre troligt att du och' ll svika dig själv. Samma sak gäller för resor - Herren vet hur många gånger jag &'; ve miste om en potentiellt fantastisk resa med &'; håller mina alternativ öppna och' till sista minuten, förrän det var för sent. Omdömen

Du vill skicka fysiska tack kort till vänner? Köp en stor stack av dem med ett gäng av frimärken och göra dem verkligen praktiskt. You &'; re minska aktiveringsenergin för att göra tackkort hända, vilket innebär att du och'. Re kommer att skicka dessa anteckningar mycket oftare nu Omdömen

I &'; M gissar att detta är den första i en serie av pågående inläggen på Odysseus-protokollet och tillämpa den på ditt liv. På vilket sätt har ni utillized Odysseus-protokollet och gjorde &'en; t ens vet det? Hur har du tillämpat den på din dating eller näringslivet? Låt &'; s höra det från dig Omdömen

Kraften finns inom dig, Omdömen

Dr Alex Omdömen  ..