Making Sense av Dating Process

Dating är en process med en början, en mitt och slut. Mycket viktigare är processen olika beroende på varför du är dating.

Om du är Dating att hitta din perfekta partner Omdömen vara kristallklar; ju mer du vet vad du vill ha desto mer troligt att du kommer att lyckas hitta din perfekta partner.

Om du är Dating Vänskap
eller Skapa sociala möjligheter
, ta dig tid att hitta rätt ord för att låta människor du går vet att du inte redo för en engagerad relation.

Var en god iakttagare av dina känslor och beteenden. Låt de personer som du daterar erfarenhet du på de platser där du är mest bekväm att göra de saker som du mest kärlek.

Stoppa Dead-end Dating

Om ditt mål är att hitta din perfekta partner, sedan sluta dejta den person du är dating så snart du inser att hon /han är inte din ideala match. Approach dating som en process av upptäckt, inse att i slutet av processen att upptäcka din ideala match; Det kommer att spara massor av slitage på dina känslor.

Identifiera din ideala match

Vi skapar vårt liv och vårt kärleksliv genom vår tro, avsikter och de åtgärder vi vidtar i världen. Vision, behov /Värden, Life Syfte och Mission är de fyra hörnen, de fundamentala delar av ditt inre liv.

Skapa en bild av ditt liv med din perfekta partner som innehåller allt du någonsin velat, med så många rika detaljer som du kan.

Bli en expert på både dig och din perfekta partner genom att identifiera viktiga livsområden som är viktiga för er båda. Sedan föreställa sig hur du kanske gillar din ideala match att uttrycka sig /själv i varje område.

Ta med en ny nyfikenhet att varje ny person du möter. Höra, se och reagera på henne /honom – inte en gammal bild av en tidigare erfarenhet. Uppskatta dig för ditt mod och litar på att dina ansträngningar kommer att bli rikligt belönad.

Säg vad du menar och menar vad du säger

De flesta av oss vet hur man talar. Många av oss har aldrig lärt sig hur man kommunicerar.

För att kunna kommunicera tydligt och effektivt måste du förstå att det finns två sidor av varje kommunikation – en som skickar meddelandet och en som tar emot det. Likaså finns det två metoder för kommunikation – verbal och icke-verbal kommunikation. Bara för att du inte talar, spelar och' t betyda att du inte kan kommunicera.

“ I &"; -Message Feedback

På tal från “ I &"; läge är mycket användbart för assertively och korrekt uttrycka skrämmande eller negativa känslor eller tankar till någon annan.

En “ I &"; Meddelandet består av tre delar: en känsla eller begäran; en faktabeskrivning av situationen /händelse; och effekterna, effekt eller orsaka den har /hade på dig.

Lyssna med mer än dina öron

De flesta av oss vet hur man höra. Många av oss har aldrig lärt sig att lyssna.

Effektiv lyssnande är förmågan att ta emot, sköta, tolka och reagera på lämpligt sätt till syftet med avsändaren. Var uppmärksam på vad som inte sägs – till känslor, ansiktsuttryck, gester, kroppshållning och andra icke-verbala signaler.

Svara på högtalaren med verbala och icke-verbala signaler som bekräftar du lyssnar och förståelse. Avsändaren vill förstås! Gör ögonkontakt, bosätta sig, andas djupt – bli en mottagare av information, tankar och känslor som uttrycks av avsändaren.

Släpp din egen agenda, åsikter, råd och domar medan du lyssnar. Ställ förtydligande frågor och uppmana avsändaren att säga mer. Erbjud din förståelse genom att nicka, spegling vad du hörde /förstådd, eller gestikulerande på något subtilt sätt att du får det!

att sätta gränser, göra åtaganden och Crafting Eleganta avtal

Detta är tre viktiga livskunskap och absoluta krav på en kärleksfull och varaktig relation.

Ställa personliga gränser Omdömen kräver att du har kunskap om dina behov, värderingar, attityder, övertygelser, gillar, ogillar och preferenser. När du väljer att ställa in och underhålla dina gränser, gör det med avsikt och med avsiktliga ord /åtgärder.

Att ingå och hålla avtal och åtaganden Omdömen innefattar grundläggande beståndsdelar i varje relation. Inte hedra de avtal eller åtaganden som du gör med människor är ett svek mot din relation med den personen.

Crafting eleganta avtal Omdömen är en process som omfattar tre viktiga nycklar: (1) vet vem du är och vad du behöver, vill, värde och tro; (2) blir villiga och har möjlighet att hedra vem du är och be om vad du vill; och (3) hitta ditt mod och noggrant formulera allt till en annan person.

Sluta kritisera: börja klaga och göra Begäran

Klaga är ett hälsosamt sätt att förmedla dina klagomål och invändningar när dina önskningar och behov går otillfredsställda. Begära en ändring efter att du har luftat ditt klagomål.

Ge upp /Ge I

Det är tecken på att du känner dig maktlös och förtjänar. Nöja sig med mindre är ofta resultatet av att inte erkänna att dina tankar, attityder, övertygelser, behov och önskemål är legitima. Kompromissa och förhandla kan bara ske när du hedra och respektera dina tankar, attityder, värderingar, övertygelser, behov och önskemål, förhoppningar och drömmar och bedömer dem legitima.

Kom ihåg att bara du kan få det att hända Omdömen  !.