Dating För Män - Hur får man det bättre av besvikelse, smärta & Lidande och förvandla det till Dating Success

Så igår, förlorade mitt team i semifinal i VM.

I ett helt oväntat finish, Italien görs i sista minuten av övertid, just när alla förväntade spelet för att gå till straffsparkar. Omdömen

Naturligtvis min första reaktion var fullständig misstro. Jag menar, den bollen inte riktigt gå in i tyska mål, gjorde det? Det kunde inte riktigt vara över för dem, skulle det? Omdömen

Och naturligtvis jag kände Griniga för resten av dagen, enormt irriterad av denna katastrof av omvälvande proportioner. Omdömen

Eller var det

Så att ni tror att den här artikeln handlar om fotboll, frukta inte. Det handlar om något annat. Omdömen

Det handlar om smärta och lidande. Och var de kommer ifrån. Och vad du kan göra åt det för att behärska den och använda den till din fördel i ditt kärleksliv och bortom. Omdömen

Se i det ögonblicket när "mitt team" vilse, jag kände på allvar bummed ut. Jag menar, vi var så nära! Vi skulle vara mästare! Värdlandet! Och jag spelas de sista ögonblicken i mitt huvud, försöker ordna det så att det gav mig resultatet jag ville.

Tyvärr fanns i omedelbar repris berättar mig bortom skuggan av ett tvivel om att det inte kommer att hända, kompis. Ditt lag förlorade, rättvis och offentlig. Omdömen

Men vem är detta "mitt team" i alla fall? Jag menar, jag har varit ett fan av det tyska laget eftersom jag har varit barn, men jag är inte riktigt tyska. Och även om jag var tyska, det är inte som om jag hade valt att vara tyska bara på grund av att ha varit född i Tyskland. Det skulle ha varit en olycka.

Nationalitet, som vårt namn och vår religion, är inte något som vi väljer. Det är bara ges till oss, och någon gång vi väljer att ha en orimlig anknytning till det. En bilaga så stark att vi ibland är även beredd att slåss, döda och dö för det. Ganska starka grejer Omdömen

Så det var källan till lidandet. Fastsättning. Jag hade valt att fästa min lycka till resultatet av något utanför mig själv, och när det resultatet inte var i linje med mina beräkningar, drabbades jag. Omdömen

Detta är den typ av saker som vi omfattas i Transformation Weekend detta i juni förra året, och jag skulle vilja ge dig en förkortad version av den här.

Det fanns två steg här. Jag hade bestämt mig för att bli knutna till genomförandet av vissa lag. Och sedan, jag hade beslutat att skapa framtida prognoser om vad som ska hända med det här laget, och fastnar på verkligheten anpassa sig till dessa planer.

Nu ska vi föra detta tillbaka och göra den relevant för hela datingtinget, som dessa artiklar är tänkt att handla om.

Faktum är att av de 32 lagen i finalen av World Cup, vinner ett lag. 31 av dem förlorar. Och det finns ingen väg runt det. Omdömen

På samma sätt, i dina kontakter med kvinnor, kommer du att "vinna" betydligt färre gånger än vad du kommer att "förlora". Och detta kan leda till en hel del lidande för dig, bör du så önskar. Omdömen

Du ser, det finns en skillnad mellan smärta och lidande. Jag minns en av mina yogalärare sade en gång, när han gick runt i studion medan vi höll några förvridna pose alltför länge: "Pain händer lidande är valfritt.."

Och i det ögonblicket, jag fick det. Smärta händer. Någon sticker du med en PIN-kod, och du går "aj". Det är smärta. Omdömen

Sedan kan du ripa, klaga och gnälla om det i dagar efteråt, klagan, "Varför meee? Varför med en PIN-kod? Varför på mitt lillfinger?", Göra dig själv och alla runt omkring dig olycklig. SOM lidande. Och det är * alltid * tillval.

Smärta är inte nödvändigtvis en dålig sak. Det är bra träning för livet. Och det mesta du kan bära ganska lätt, ser tillbaka på det aftewards och säga: "Hej, det var inte så illa." Som en av mina favorit galna filosofer, Friedrich Nietzsche, en gång sa, "Var mich nicht umbringt, macht mich staerker."

Vad bryter inte mig gör mig starkare.

Varje gång du villigt uppleva smärta, inte längre har en hållhake på dig. Istället ger det dig genom att utöka din comfort zone, ditt kuvert i tillvaron. Detta kallas acceptans. Och det är motsatsen till fäst. Omdömen

I själva verket är det rädsla för smärta som håller dig tillbaka från de flesta framgång i ditt liv. De flesta människor kommer inte att ge upp sina bekväma men medioker 9-5 jobb att slå ut på egen hand och göra miljoner som företagare, på grund av rädsla för smärta. Vad gör jag om jag inte kan betala mina räkningar? Vad händer om mina vänner och familj inte godkänner? Vad händer om min flickvän eller fru lämnar mig? Omdömen

Vad du måste komma ihåg är att denna barriär, denna "aktiveringsenergi", som jag vill kalla det (för forskarna ute, det är faktiskt en term från termodynamik ), är inte en bugg. Det är en funktion.

En match är utformad för att bränna och bränna enkelt och spontant. Jag kan tänka mig att om en match hade känslor, det skulle njuta av brännande, eftersom det är vad det föddes för att göra.

Men innan det kan brinna, har någon att skrapa hårt, slå den mot en hög friktionsyta. Om jag var en match, jag kan tänka mig att detta förmodligen skulle skada. Troligtvis i huvudet. Omdömen

Men sedan, efter det, jag får uppfylla mitt öde genom brinnande. Ett ögonblick av obehag, men sedan massiv belöning. Omdömen

Nu kan du tänka på alla aspekter av livet som massiva kombinationer av små kemiska reaktioner som dessa. Och för mig det gör alla typer av känsla som att komma till downhill del av någonting, har du att klättra uppför en backe först. För att komma till den del av den reaktion som fortskrider spontant och enkelt, du måste komma över puckeln, energibarriären, aktiveringsenergin.

Så var är dessa pucklar på din dating liv och resten av ditt liv? Är du rädd för att säga hej till henne eftersom du kanske får avvisas? Släpp det. Bara att gå över och säga hej. Säg att jag skickade dig.

Du kan inte prata med henne eftersom hon är i en fin restaurang sitter med sina vänner och hon inte vet? Jo, hon aldrig kommer att äta * ensam * på en fin restaurang, och alla kvinnor du någonsin daterade började som en främling, så det är inte en bugg, det är en funktion. Släpp det. Säg att jag skickade dig.

När du är där och du frågar henne, du kan få avslag och generad, så att du inte kan göra det? Tja, du bara sa att du inte känner henne, hon är en främling, så vad bryr du dig vad en främling tycker om dig? Jag menar, kan du inte prata med henne eftersom hon är en främling, men du bryr dig vad hon tycker om dig även om hon är en främling? Släpp det.

Du kan inte få dig att ta salsalektioner "orsak de är för långt? Du kan bara inte har fått runt för att registrera dig för den stora natten klass du har alltid velat ta? Alltför stor ansträngning för att planera att fantastisk resa där alla dina vänner sa att du skulle ha en fantastisk tid? Släpp det. Komma över puckeln. Komma över aktiveringsenergibarriären. Eller, för att parafrasera att skoföretag, "Just Tao det."

Nu, om du har betalat uppmärksamhet, det finns en djupare mönster framväxande här om strukturen av lidande.

Faktum är, inte lidande egentligen inte existerar i nuet. Det händer bara när du skjuter in i framtiden eller idissla över det förflutna.

Jag led när jag planerade att mitt team skulle fungera på ett visst sätt, och att projektion matchade inte verkligheten. Jag led också när jag tittade tillbaka på vad som hände och försökte ändra det. Omdömen

Nu om stället, jag hade fokuserat på det faktum att jag hade friheten att ta ledigt i mitten av dagen, få min egen bil och köra till min favorit stadsdel sports bar, och jag fick sitta ner och rotlösa och finare fritt, titta på stora TV-apparater, storbilds-sporten som jag har haft tittar sedan jag var en liten grabb, jag "d inse att livet är ganska bra. Och det faktum att vissa främlingar över havet spelat en vuxen version av vissa bakgård spel och ett gäng av dem "vann" och den andra didn &';. T skulle inte ha brytt mig så mycket Omdömen

Så låt oss föra den tillbaka till din dating liv och hur du kan tillämpa denna visdom. Kapitel 55 i Tao Te Ching säger:

The Master makt är så här Omdömen Han låter allting kommer och går Omdömen ansträngning, utan lust Omdömen Han förväntar sig aldrig resultat, därför är han aldrig besviken Omdömen Han är aldrig besviken,. Omdömen därmed hans ande blir aldrig gammal Omdömen

Han räknar inte. han gör skjuter inte. Därför är han aldrig besviken och hans ande fortfarande ung.

Detta är en sådan avgörande punkt eftersom det är så lätt att låta dig bli besviken i dating arenan. Det är bara en vanlig och enkel faktum att människor inte kommer att överensstämma 100% till dina önskemål. Och en annan faktum att du är skyldig att samla många fler "förluster" än "vinner". Som jag säger i The Tao of Dating är smärta önskar världen att vara annorlunda än det är.

Du är mest effektiva med kvinnor när du är i gott humör och obevekligt positiv. Dessutom, av lagen om attraktion, i detta tillstånd du kommer att locka kvinnor av liknande temperament. Bra sak.

Det finns en annan viktig punkt som är nya här. I kapitel 36 i Tao Te Ching, säger Lao Tzu, Omdömen

Om du vill krympa något, Omdömen måste du först göra det möjligt att expandera.
Om du vill bli av med något,
måste du först göra det möjligt att blomstra.
Om du vill ta något, Omdömen måste du först att den kan ges.
Detta kallas den subtila uppfattning
av hur saker och ting är.

De av er som har läst Tao av ​​Dating kanske vet att detta är min favorit passage ur boken. Och, för Tao Dating version, skulle jag vilja lägga till ytterligare en linje till detta avsnitt. Omdömen

Om du vill vinna något, måste du först vara beredd att förlora det Omdömen

Detta går tillbaka direkt till diskussionen om smärta och lidande. Vi undviker de flesta av de ansträngningar som kan leda till vår storhet på grund av rädsla för förlust. Gör dig själv en med förlust, * acceptera * den, och du är praktiskt taget oövervinnelig. Omdömen

Så när du ser den fantastiska kvinnan som du bara längtar efter att prata med, eller bjuda ut, tänk dig själv "Jag kan inte möjligen förlora henne, eftersom jag inte har henne att börja med! Jag kan * bara * vinna här. Och om det inte fungerar, jag är helt cool med det. Detta kan bara vara roligt. "

Du kan inte förlora vad du inte har. Höger? Så bara gå för det. Vi pratade om det här en hel del i Tao Dating Transformation Weekend. Förlust och besvikelse är bara spöken som du skapar dig själv att få på ditt eget sätt Omdömen

Kom ihåg att ingen kan få dig att känna besviken utan din ha samtyckt det först. Så ställa ditt liv upp så att du inte &'en; t låta någon av det grejer i Bli av förväntan..

Och när du byter förväntan med en brinnande önskan att bara se vad som händer härnäst och hur livet härligt utvecklar i nuet, som det alltid har och alltid kommer att mirakel. I din dating liv och överallt annars. Och din ande kommer att förbli ung, och du kommer att uppfyllas oavsett yttre omständigheter. När allt kommer omkring, Tao Dating handlar om självförverkligande.

Jag gick över en hel del punkter i den här artikeln, så låt oss recap. Omdömen

1) Ut win-förlust läget helt och hållet och börja se den större bilden Omdömen 2) Practice acceptans i stället för fastsättning. Omdömen 3) Du får vad du fokuserar på. Så fokusera på alla de stora saker som händer för dig i varje ögonblick i livet. Speciellt när man tänker det har gått till crap. Det är aldrig helt sant. Omdömen 4) Anchor själv i nuet för att bli av med besvikelse. Omdömen 5) Verkligheten är vad du väljer att göra verkliga. Så göra verkliga saker som möjligt för dig och expandera vem du är. Omdömen 6) Smärta händer, men lidande är alltid frivilligt. Utnyttja optionen att känna saker som är roligare än lidande, alltid Omdömen

Just Tao det,
Dr Alex Omdömen  ..